Erfolleg !!!Ech wëll jidderee wëssen datt ech e wierklech schlechte PIED Fall sinn deen no 2 Joer an 3 Méint geheelt gëtt. Ech hu mech ëmmer gefrot firwat Kärelen Frae gejot hunn a firwat ech ni de Besoin gefillt hunn. Ech hu mech ëmmer gefrot firwat ech ni eng attraktiv Fra verfollegt hunn déi kloer an mech war. Ech hat net vill Erfahrung am Lycée a verluer meng Jongfra op der Uni. Ech sinn duerch Perioden gaang wou ech geduecht hunn ech war homosexuell. Ech géif den Doud mäi Penis gräifen a muss iwwer déi raunchiest Saachen fantaséieren fir ofzekommen. Gitt duerch déi meescht Aarte vu Porno dobaussen an huet net gemierkt wéi schlecht et war bis et vill ze spéit war.
Am Mee 2012 hunn ech daten wat ech geduecht hunn dat perfekt Meedchen ze sinn. Mir sinn op all Niveau zesummekomm an ech hunn alles iwwer hatt gär. Mir daten fir e Mount a probéiert Sex ze hunn an et war net erfollegräich. Mir hunn déi nächst 3 Weekender nach eng Kéier probéiert an et war nach ëmmer net geschitt. Ech hat souguer fir deen zweete Mount opzehalen masturbéieren. Ech hunn YBOP net fonnt bis den Hierscht 2012 an hunn decidéiert direkt nei ze starten. Deen eenzege Problem war datt ech duerch 30+ Deeg Neistart gaang sinn an duerno zréckgefall. Dëst ass weidergaang fir bal 5 oder 6 Méint bis ech erëm ugefaang hunn daten. Ech konnt erfollegräich Sex mat engem anere Meedchen hunn, wat ech wierklech gär hunn, awer meng Erektion war vläicht 60% an engem Kondom an ech war just net drun. Mäi Vertrauen ass e bëssen eropgaang an ech hunn ugefaang Meedercher aus der Bar heem ze huelen an ech war nach ëmmer net sou vill Erfolleg. Ee vun de wéinegen erfollegräichen Zäiten war wann ech mat enger bestuete Fra geschlof hunn an ech hunn alles iwwer mech selwer ze reevaluéieren.
Dëst ass wann d'Saache wierklech geännert hunn - Am Mäerz vun dësem Joer hunn ech kleng Ziler fir mech gesat a sinn 110+ Deeg ouni PMO gaangen. Ech hunn och opgehalen den Internet esou vill ze benotzen a wierklech nëmmen eemol all 3 oder 4 Deeg hei ageloggt wann net manner. Ech hu mäin Aarsch studéiert, de GMAT gelunn, a gëllen elo op Geschäftsschoulen. Ech sinn daten eng wonnerbar Fra mat där ech hat Sex mat 5 Mol elo ouni Problemer (éischt puer Mol mat enger halwer Cialis).
Wat hunn ech gemaach?
- Setzt Ziler fir mech selwer fir mat mir selwer an anerer ze konkurréieren
- Ugefaangen Spazéieren an e bësse méi reesen
- Fokusséiert méi op meng Karriär (Aarbecht a Graduéierter Schoul)
- Huet mech aus menger Komfortzone op all méiglech Manéier ausserhalb
- Ugefaangen Sport nees kompetitiv ze spillen
- Huet weider geschafft a meditéiert
- Proaktiv probéiert meng Sexualitéit ronderëm Frae méi auszeüben an weiblech Frënn ze reduzéieren
Wéi huet et gehollef?
- Ech si méi fit wéi ech an der Vergaangenheet war, wat hëlleft mat Selbstschätzung.
- Ech hu vill a meng Frëndschaften a Relatiounen investéiert
- Wann ech mat engem Meedchen sinn, sinn ech vill méi op hatt an de Moment konzentréiert. Wann ech Sex hunn oder intim ginn, denken ech net un d'Aarbecht, d'Schoul, meng Famill, asw. Ech hu mech proaktiv op hatt konzentréiert a schliisslech hunn ech alles anescht vergiess. Déi leschte Kéier wou ech Sex hat, hunn ech net iwwer meng Erektionsstäerkt oder eng méiglech verspéit Ejakulatioun geduecht, ech hunn just all Sekonn genoss, déi ech mat hatt verbruecht hunn.
- Ech sinn och vill méi an d'Aarbecht a meng Carrière investéiert
- Ech sinn um Computer vill manner (minus Fantasie Fussball) a kucken vill manner Fernseh.
Fir déi, déi nach ëmmer un dësem Prozess bezweifelen, huelt just e Schrëtt zréck a fokusséiert op Äert Ennziel an den Dag zu Dag Prozess deen Dir maache musst fir do ze kommen. Virun (a während heiansdo) dem Restart war ech bal Suizid an hunn de Punkt vum Liewen gezweiwelt wéinst dësem fucking Thema. Ech hunn et net gemaach an Dir sollt och net. Mir kënnen dat all maachen!
E spezielle Merci un 40new30, Gameover, EDnightmare, an Xenohenheim ënner anerem fir déi kontinuéierlech Äntwerten op mengem Journal. Ech kann net ufänken ze erklären wéi vill souguer déi klengst Ënnerstëtzung mir wierklech gehollef huet duerch dëst ze kommen.
Mäi Journal ass och a menger Ënnerschrëft.
Fillt mech gratis all Froen ze stellen!
LINK - 2+ Joer méi spéit ass meng PIED fort
BY - tk8888
FRÉIER POST - Déi éischt 90 Deeg - E Bericht
by tk8888
Ech sinn e 25 Joer ale mat PIED an ech hunn 90 Deeg am haarde Modus just virun enger Woch passéiert, awer hu keng Zäit fir iwwer de Fortschrëtt ze posten, deen ech gesinn hunn wéinst engem méi beschäftegten Zäitplang wéi an der Vergaangenheet:
Sex Liewen - Ech hat 2 naass Dreem. Meng Erektioune si méi staark ginn an ech kréien elo Erektionen wärend ech Hänn halen a Kuss hunn, wat mir an der Vergaangenheet ni geschitt ass. Ech ginn ëmmer nach e bëssen an de Kapp an d'Erektionen tendéieren éischter séier ze stierwen, awer ech si sécher datt et nëmme besser gëtt wéi ech nei wiren. Ech konnt net wierklech meng Erektion am Bett testen, awer hoffen geschwënn. Huet e Gepäck fir mat enger Gal ze këmmeren, ier ech wierklech fräi kënne mat anere Meedercher intim ginn.
Aarbecht - Ech hunn déi lescht Méint méi haart geschafft wéi ech jeemools déi zwee Joer virdrun gemaach hunn. Ech schéngen et och net ze vergiessen méi haart a méi laang ze schaffen. Meng Aarbecht beinhalt d'Gestioun vu Konten an ech hu geschéngt an all Versammlung mat méi engem Zweck ze goen, egal ob ech mat engem wäisse Halsband oder engem bloe Collar-Aarbechter schwätzen. D'Vertraue war Himmel héich an ech si besser op meng Enn am Kapp an Ziler konzentréiert wéi ech jeemools waren. D'Vertraue gouf méi vu perséinleche Vertrauensübungen beaflosst, déi ech all Dag maachen, anstatt dem Restart IMO.
Carrière - Ech hunn studéiert a wat anescht ass iwwer mech elo vs mir an der Vergaangenheet ass datt ech an der Vergaangenheet ëmmer iwwer d'Resultater denken ier ech d'Zäit, d'Schweess an d'Energie setzen fir d'Aufgaben ze maachen. Ech briechen elo d'Saachen op den alldeegleche Prozess a flaach maachen d'Saache gemaach. Wann ech 45 Minutten hunn fir e Studium ze kréien oder e puer Auslännerbezunnen ze këmmeren, maachen ech et. Erëm, vill vun dësem ass datt ech d'Zäit huelen fir ze briechen wat ech wëll ech wierklech wëll, wéi et ze maachen, a wat et dauert fir op eng méi déif Manéier dohinner ze kommen an net onbedéngt dem Neistart zougeschriwwen.
Sozial Liewen - Ech hunn mäi soziale Liewen vill méi genoss an denken kaum drun heem ze goen an ze hänken / masturbatéieren. Wann ech eraus sinn, wëll ech bis zu de klenge Stonnen mat Frënn bleiwen a just eng super Zäit hunn. Wann ech moies wanderen, wëll ech de ganzen Dag dobaussen verbréngen. Ech soen jo a kucken net zréck! Dëst war dee beschten Deel iwwer de Restart fir mech. Ech sinn méi abenteuerlech ginn a manner vun engem homebody. Wann ech doheem sinn, kucken ech keng Fernseh oder spille Videospiller ausser ech mat Frënn sinn.
Wat huet mir gehollef: - Ausüben huet mir wierklech vill gehollef, awer ech sinn net sou vill gaang zënter ech meng Memberschaft annuléiert hunn wéi ech a menger Stad geplënnert sinn. - Rewiring war erstaunlech an ech wëll ëmmer méi. Obwuel ech net gären rewire fir d'Wuel vun rewiring mat gals ech egal iwwer oder gesinn eng Zukunft mat. - Meditatioun huet mir wierklech gehollef ze berouegen a besser am Moment ze fillen. Dëst zesumme mam Buch, Zen and the Art of Motorcycle Maintenance, huet mech geléiert net multitask ze maachen a just op all eenzel Aufgab / Moment / Hobby / Interaktioun ze genéissen an näischt anescht ze genéissen. - Setzt Ziler a kee Zil ass ze kleng. Ech hunn ugefaang mat 1 Dag, dann 2 Deeg, dann 3 Deeg, dann 4 Deeg, dann 5 Deeg, dann 6 Deeg, dann 1 Woch, dann 10 Deeg, dann 14 Deeg, dann 17 Deeg, etc.. Dës kleng Gewënn hunn mäi Vertrauen opgebaut fir eng Streck Laf geduecht ech net maachen kéint. Ech konnt et net emol eng Woch fir déi puer Méint virun dësem Restart maachen.
FINN ÄR TRIGGERS AN PLAN EEN WEIZE FIR HEI ZE kämpfen. Meng gréissten Ausléiser ware Porno kucken wann ech gedronk war, einsam, rosen, traureg, asw. Ech géif mech dat soen wann ech an dëse Staaten war, datt Porno kucken géif de Problem verstäerken. Och wann ech an de leschten 3 Deeg 98 Mol gekuckt hunn, hunn ech net eng Kéier geschloen oder no bei engem Réckwee komm.
Als Ofschloss muss ech meng Erektionen geschwënn testen an hunn an de leschten 3 Deeg mat verschiddene Meedercher (4 oder 30) ëmgedréit fir just de Moment ze genéissen an dës Erwaardung op Sex ze bauen. Ech weess net ob 90 Deeg fir mech genuch waren, awer et huet sécher gehollef! Ech hu mech natierlech méi sozial gefillt wéi an der Vergaangenheet a si méi wahrscheinlech Jo ze soen an elo Risiken ze huelen. D'Klarheet huet mir méi Zäit erlaabt op méi wichteg Themen ze fokusséieren, ob et Aarbecht oder Studium ass. Ech muss eng besser Aarbecht maachen fir konsequent ze sinn, awer et hëlleft.
Ech freeën eis éierlech méi no vir op 180 Deeg, méi Wiring a méi konsequent Gewunnecht ze bauen, och wann déi éischt 90 Deeg ganz hëllefräich waren! Ech betruecht mech selwer nach net als Erfolleg duerch all Ausdrock vun der Fantasi. Eemol kann ech mäin Zil erreechen fir Geschlecht ouni Probleemer ze hunn, ech soen datt dëst e Succès war.
;
