Hey r/nofap,
D'vergewäert 90 Deeg huet haut säin Optrëtt op mengem Badge gemaach. SUCCES!
Vill aner 90 Deeg Fapstronauten hunn wonnerbar eloquent an inspiréierend Posts gemaach, iwwer hir perséinlech Schluecht geschwat an d'Virdeeler déi se vun der nofap Rees kritt hunn. Zu dësem Zäitpunkt hunn ech vläicht net vill originell Inhalter fir d'nofap Diskussioun ze addéieren, awer jiddereen deen 90 Deeg gedauert huet verdéngt d'Méiglechkeet ze reflektéieren an aus der Erfahrung ze léieren. Vläicht anerer inspiréiere fir op hir eege Rees ze goen. Also ouni weider Adieu ... meng Nofap Aventure:
Meng PMO Geschichttl; dr: Porno a Fapping war op d'mannst e Problem eemol d'Woch. D'Scham an d'Frequenz dovun war perséinlech ze vill an ech wousst datt et e potenzielle Som fir e gréissere Problem wier wann net kontrolléiert. PMO ass an de Wee komm fir mech e zouversiichtleche Mann ze sinn an et huet de Wee beaflosst wéi ech d'Liewen gelieft hunn a Frae gekuckt hunn. Et huet missen ophalen.
Den Zoustand vu menger Natioun:Ech sinn 3 Méint fortgaang ouni meng Gherkin ze rutschen an d'Manéier wéi ech mech fillen ass exuberant am Verglach zum Dag 1 bis 65. Déi periodesch Testosteron boosts an emotional Fluxuatiounen, (rangéiert vun den niddregsten Déiften bis zu den héchsten Héichten) sinn dramatesch ausgeglach. Ech fille mech konsequent roueg, konzentréiert an am wichtegsten, an Kontroll mat wiem ech sinn a wéi ech wielen meng Zäit ze verbréngen. D'Iddi vum Fapping schéngt dës Deeg komesch an auslännesch ze sinn. Et mécht mech ze denken, firwat géif ech wëll dat nach eng Kéier maachen? Ech hu mech ni super gefillt no engem Fap. Och wann d'Schold net domat komm ass, hunn ech mech awer op méi wéi enger Manéier eidel gefillt. Kreativitéit, Leidenschaft, Selbstvertrauen an Energie géifen ëmmer fir Deeg erofgoen, alles fir eng 20 Sekonnen Héich. Fapping war fréier den einfache Knäppche fir géint Einsamkeet, Depressioun, Langweil a sexueller Frustratioun ze kämpfen. Elo, zréckkucken op mech selwer virum nofap ... et ass kloer datt d'Fapping e massive Bäitrag zu all deene Probleemer an déi éischt Plaz. Ech weess?
Nodeems ech mech enthale hunn, hunn ech méi Kontroll a Stabilitéit a mengem Liewen. Perséinlech Vertrauen geschitt méi dacks wéi net a wéi och all wëssen, Vertrauen ass eng mächteg Saach. Et setzt d'Bühn fir Handlung an Erfolleg; net nëmmen a Relatiounen mat Fraen, mä ënnerstëtzt och eng allgemeng jua de vivre wann Dir nei Méiglechkeeten a perséinlech Erausfuerderunge kënnt. NoFap gëtt Iech net automatesch d'Äntwert op alles, awer et huet en Eekleges mentalen Niwwel geläscht sou datt ech meng eegen Äntwerten fannen ...
NoFap fir d'Zukunft! NoFap Risen, faparinoo an SmartSuka hunn op meng Opmierksamkeet bruecht datt d'Liewen nach 90 Deeg weider geet. Also ech hu mech gefrot wat ech an den nächsten Deeg wäert maachen. Wann et iergendeen ass wéi ech dobaussen, wäert ech meng Meenung deelen, sou datt all wéi-minded Leit kënnen hëllefen selwer zu enger Entscheedung ze kommen.
Wéi ech dëst tippen, sinn ech a menger Mëtt 20er. Ech war nach ni an enger richteger Bezéiung a meng ganz sexuell Erfahrung kann zesummegefaasst ginn een oder zwee Kuss. Wärend ech bewosst sinn wéi pathetesch dat fir e puer schéngen kann, Ech refuséieren meng limitéiert Erfahrung ze loossen definéieren wien ech als Mann sinn well et sou vill méi am Liewen ass wéi den Dink an de Rosa setzen. Et ass meng eege Schold fir sou onerfueren ze sinn wéi ech well d'Wieler, déi ech gemaach hunn, hunn mech net zur Erfëllung vun Bezéiungen gefouert. Si hunn mech op mäi Computer gefouert, masturbéieren wéi en onzefriddenen Af.
Am Ufank war ech besuergt datt meng Participatioun un r / NoFap schiedlech wier fir meng Leeschtungsfäegkeet wann ech meng Jongfra verléieren. Dass ech Fapping a mengem Liewen erëm soll agefouert ginn fir d'Sensibilitéit ze kämpfen. (E Boost an der Sensibilitéit ass ee vun de Virdeeler vum NoFap). Ech hunn d'Tatsaach akzeptéiert datt jo, ech wahrscheinlech wäert schrecklech ginn, an dat ass OK! Ech wäert Kegel maachen a plangen datt wien meng Jongfra hëlt mäin Häerz fir d'éischt. Corney? Vläicht. Déi richteg Wiel fir mech? Absolut.
De Wee vum PMO weiderfueren, meng Sensibilitéit ze verduebelen fir mäin éischte Liebhaber ze gefalen schéngt schrecklech ongesond. Fir déi längsten Zäit hunn ech PMO als Band-Hëllef benotzt fir d'Lücken ze flécken, déi mäi Häerz all Dag fillt. Ech stellen mir vir datt eng Fra ze fannen fir ze gär an intim ze sinn, alles ze gesinn an ze fillen wat se mir fir d'éischte Kéier ze ginn huet, dausende an Dausende vun Mol méi Erfëllung wäert sinn wéi all Porno op der Welt. Wann ech Honnerte vu Biller/Videoen a mengem Kapp hätt fir hatt ze vergläichen, da géif et immens bëlleg maachen. Ouni eng Bibliothéik vu Porno a mengem Gehir, wäert dës Fra, wien och ëmmer si ass, meng fucking Welt rocken. Wann hatt eng gutt Persoun ass, wäert hatt Gedold genuch sinn, sou datt ech hir schlussendlech am Géigesaz rocken (wat ech am meeschten iwwerhaapt wëll). Wann ech mech mat Porn a Fapping verduebelt hunn, meng Virginitéit ze verléieren, wier d'Äquivalent fir de Art Merit Badge an de Jonge Scouten ze kréien. Grouss, fucking, Deal.
Firwat wäert ech net erëm fap. Um Enn gëtt d'Fappen mir näischt vu Wäert. Et gëtt keng Erfëllung am Akt. Et mécht genau de Géigendeel. Fapping befreit mech. Et stellt mech an engem Zoustand wou ech mech just eens ginn. Ech hunn ni Effort gemaach fir eng richteg, gnädeg, passionéiert Relatioun ze fannen ... an et war déi eenzeg Saach déi ech ëmmer wollt. De Wee wéi ech d'Welt gesinn hunn ass ëmmer méi ongesond ginn. D'Fraen hunn ugefaang fir d'éischt Sexobjekter ze ginn an d'Leit zweet. Et huet nëmmen 70-90 Deeg gedauert fir mech Sex ze falen als éischt Saach am Kapp. Elo schéngt et wéi et soll. Een eenzegen Ausdrock vis-à-vis vun engem deen Dir gär hutt. Ech hunn hatt nach net fonnt awer nofap huet mir e metaphoreschen Auto voller Gas ginn fir ze kucken.
Zäit fir mäi Motor unzefänken.
LINK - DAG 90. Meng Rees fänkt un...
Wéi fonctionnéiert - Éierlechkeet: Déi bescht Politik
Léif Matbierger Fapstronauten,
Ech schreiwen dëst mat schwéierem Häerz mat der Absicht éierlech mat Iech all ze sinn. Dës Gemeinschaft verdéngt et an ech hätt et haassen ze täuschen iwwer meng Fortschrëtter a subreddit Badge 'Status'. No 125 Deeg (ugefaangen op der Verëffentlechung vum Skyrim komesch genuch) ass meng Nofap Sträif um Enn.
Denkt drun, ech huet net gefappt d'lescht Nuecht. Wat ech gemaach hunn, war datt ech déi bewosst Entscheedung getraff hunn fir weider duerch en nsfw subreddit iwwer de Punkt vum Retour ze klicken. Ech hunn schlussendlech op visuell Reizen eleng geklappt. Esou intensiv wéi et war, war et net erfëllt.
Et war net vill Schold, déi ech gefillt hunn beim Surfen, virun oder no. Ausser et war Enttäuschung, wëssend datt ech den r/nofap mat engem 'Néierlag' Post géif entloossen. En Deel vu mir huet geduecht datt ech eng Zort Verëffentlechung brauch. Ech war e komeschen Mess a leschter Zäit, Drock op mech selwer fir mäi Single Status, kucken op déi meescht Fraen wéi en hongereg Hond souwéi en onerklärten Titch a mengem Aen. Ech kéint méi Excuse oplëschten awer am Endeffekt ass dat alles wat se sinn.
D'Saach ass, ech fille mech de Moien net besiegt. 4 Méint ass eng Erreechung, et ass de längsten deen ech jeemools fort sinn. Ech hu mäi Liewen verbessert an eng positiv Gewunnecht mat nofap gestäerkt an ech wäert absolut weiderfueren. ech WËLLT NET gitt zréck op PMO. Et ass definitiv de Wee ze goen. Ech sinn e bësse gerutscht awer mat dësem Taux wäert et e vergiessene Speedbump sinn wann ech déi nächst 4 Méint Mark erreecht hunn.
Um Enn schummen ech mech a Suergen, datt all meng Encouragement an Ënnerstëtzung, déi ech bei r/nofap ginn hunn, elo ongëlteg schéngen kann, well ech mäi Badge zréckgesat hunn. Ech brauch just éierlech mat Iech all ze sinn. Et hëlleft engem Mann wuessen.
Merci r/nofap.
EDIT/UPDATE: Moien alleguer! Merci fir Är Ënnerstëtzung. Dës Gemeinschaft ass fantastesch. Ech hu just geduecht datt ech géif erwähnen wéi mäin Dag vergaang ass, well d'Iddi vu menger Sträif an d'Réier erofgaang ass.
Wéi ech de Moien erwächt sinn, hunn ech direkt geduecht wat ech d'Nuecht virdrun gemaach hunn an och wann ech net mat Schold geschloen war, hunn ech et ëmmer bedauert. Wéi ech duerch mäin Dag gaange sinn, war d'Iddi mech selwer esou ze loossen eng groussaarteg. Ech war besuergt datt meng Verëffentlechung dee feminine Magnatismus a Vertrauen zerstéiert deen den Nofap gehollef huet opzebauen. Virun allem sinn d'Biller déi gekuckt ginn, (wann och zimmlech) ronderëm mäi Kapp schwammen. Ech war mat engem staarke Gefill vun Enttäuschung a Bedauern lénks. E Gefill vu Verbindung ass gefälscht mat Porno a Gefill datt d'Verbindung no der Tatsaach net erfëllt ass.
Déi kierperlech Ännerungen déi ech bis elo gemierkt hunn ass eng iwwerall Liichtegkeet, besonnesch an de Bäll, lol. Et fillt sech wierklech wéi wann ech e bësse Liewen verluer hunn Energie / Aura ginn, wann Dir wëllt. Wéi wann e Stéck vu mir ech fir all déi Zäit gespuert hunn ass fort an ech kann den Ënnerscheed fillen. Et ass net e bequem Gefill. Et fillt sech wéi wann ech et besser benotze kéint.
Glécklecherweis fillen ech mech nach ëmmer sou zouversiichtlech wéi ech virdru gemaach hunn. No enger Zäit ass d'Vertrauen eng Gewunnecht ginn a souwäit ech kann soen, wäert et geschwënn iwwerall goen. All Manktem u Vertrauen ass normalerweis no der Suergen iwwer meng gebrach Sträif an d'Iddi datt ech de Fouss am Fortschrëtt / d'Vertrauen selwer verléieren.
Fir ofzeschléissen, wëll ech drop hiweisen, datt während enger Verëffentlechung vläicht sinn fir mech nëtzlech. Ech fille staark datt de Porno net war. Fir mech ass Porno vill méi e Schrëtt no hannen wéi Fapping ass. Ech wäert nach ëmmer weider vun deenen zwee enthalen. Et ass wierklech fir déi bescht.
Merci nach eng Kéier a Gottesgeschwindegkeet op Ärer Nofap Rees!
;
