INITIAL POST
Ech hunn ED fir déi lescht 4 Joer oder sou gekämpft. Ech hat eng laang-Distanz Frëndin fir d'Majoritéit vun där Zäit, an PMO war iwwerwältegend meng Haapt sexuell Outlet. Iwwer déi Period, Ech gouf d'Léierbuch Beispill vu wéi Porno de Geescht a Kierper vun engem soss onheemlech gesond 20-e puer komesch Joer ale Guy vergëft kann.
[TRIGGER WARNING]
Ier ech nofap ugefaang hunn, géif ech zéng Tabs-Wäert vu Videoe gläichzäiteg opmaachen an duerch all sprangen fir déi "perfekt" Szen ze fannen. Mäi Goût a Porno ass vu riichtaus, op Kink, op transsexuell, souguer op homosexuell Porno fortgaang, wou de "riichtaus" Guy "verführt" gouf - alles am Numm fir eng Neiheet ze fannen, déi mäi Gehir nach net erlieft huet (wat ëmmer méi schwéier gouf fir fannen). Ech gefrot meng Sexualitéit a begruewe mech ënnert engem Bierg vun Schimmt an Duercherneen - just déi nächst Fix ze kréien. Ech hunn un Depressiounen gelidden, mech vu Leit zougemaach, an hunn ugefaang eng Persoun ze ginn, déi ech nach ni war. Kuerz gesot, ech war dran erdrénken.
Ech hunn ni 2+2 zesummegesat bis ech op YBOP an déi aner Informatioun iwwer r/nofap gelies hunn.
Ech sinn net sécher wat Är Motivatioune sinn fir opzehalen, awer ech perséinlech E-fucking-nough vun der Schimmt, Besuergnëss, Bedauern, a Verlegenheet, déi aus de villen Quantitéiten u kënschtlecher sexueller Stimulatioun entstane sinn, déi ech opgeholl hunn. Zäit wou de Gedanken iwwerhaapt iwwerhaapt duerchgeet fir zréckzekommen, denken ech just un déi Schimmt an et huet mäi Kurs gerecht.
Ech wëll net dee Typ méi sinn, deen aktiv Sex vermeit mat engem Meedchen, dat direkt niewent mir schlooft, well ech si fäerten net schwéier ze ginn - erëm. Ech wëll keen anert Gespréich mat engem plakege Meedchen an engem donkele Raum féieren, wou ech hir muss soen datt mäi Geescht just wierklech iwwerall ass wéinst Aarbecht, Suen, et al. Ech sinn eriwwer mat Whisky Dick ze maachen wann ech nëmmen e puer Béier geholl hunn. Am Wesentlechen, Ech si krank a féck midd vu wat Porno a Masturbatioun mir gemaach huet.
Also... Ech ënnerhuelen Handlung fir mech zréckzekréien. Ech sinn nëmmen 48 Deeg an dëser Rees, mee ech war nach ni méi sécher datt dat wat ech maachen fir mech richteg ass wéi ech elo sinn, trotz der Tatsaach datt ech am Moment e bëssen flatlinéieren. Mäi Vertraue geet erop. Ech liesen 756 Säiten Krich a Fridden. Ech sinn a Form komm an hunn de Prozess ugefaang mäin eegent Geschäft ze grënnen. Ech raus a begéine Meedercher mat engem Sënn vu Selbstversécherung, déi ech ni virdrun hat. Ech vertrauen de System an et hëlleft immens. Ech hunn net Sex well ech nofap ugefaang hunn, awer ech weess datt wann d'Zäit kënnt ech prett sinn fir ze spillen. Ech si sécher dovun.
Ech hunn dëse Post deelweis geschriwwen fir déi vun iech, déi kämpfen, wëssen datt Dir net eleng sidd. Et wäert schwiereg Zäiten viraus sinn, awer d'Ausbezuelung um Enn wäert wäertvoll sinn. Dir kënnt zréck op wien Dir war, oder eppes méi grouss ginn wéi Dir jeemools waren, sexuell oder soss. Ech bieden Iech drun ze bleiwen an op dës Gemeinschaft ze hänken wann Dir et schwéier hutt. D'Ënnerstëtzung hei war méi wéi e puer Mol mäi Fiels, an ech si sécher datt et an Zukunft erëm wäert sinn.
Ech gesinn dech um Dag 90 an duerno. AMA.
LINK -Mäi Dag 48 Catharsis
by Aktioun 12
REBOOT 90 Deeg - Dag 89 oder: Wéi ech geléiert hunn opzehalen Suergen a Léift Blue Balls
"Jo, en äh, en déiwe Gefill vu Middegkeet ... e Gefill vun der Leedung ass gefollegt. Glécklecherweis hunn ech ... ech konnt dës Gefiller korrekt interpretéieren. Verloscht vun der Essenz." - Generol Jack D. Ripper ("Dr. Strangelove").
Muer ass mäin Dag 90. Zënter dem 19. Abrëll hunn ech all Méiglechkeete verzicht fir Porno ze kucken, masturbéieren oder béid. Dat sinn 89 Deeg. Muer maachen ech den éischten Etapp vu menger Rees fäerdeg.
Wéi ech hunn virdrun hei gedeelt, Ech hunn d'NoFap Challenge ugefaang, well ech krank a midd war vun engem 20-eppes mat engem schwaache Dick. Als soss gesonden, sozialen Typ war et absolut rosen datt ech Angscht hat e Meedchen heem ze bréngen wéinst deem wat ech elo weess war porno-induzéiert ED. PMO huet mech wéi Gen. Ripper gefillt ... dat "déift Gefill vu Middegkeet", d"Gefill vun der Leedung", alles. Et huet mech dobannen ëmbruecht.
Dat ass elo geännert. Ech gleewen net fir eng Minutt datt ech komplett geheelt sinn, an ech hunn keng Supermuecht erlieft wéi e puer Leit, awer et goufe gréisser, merkbar Ännerungen a mengem Liewen. Ech hat nëmmen eng sexuell Begeeschterung wärend menger éischt 89 Deeg (ronn an der Mëtt), awer déi Nuecht gouf ech drun erënnert wéi erstaunlech et fillt just am Moment mat engem ze sinn an ech hu mech wierklech gär. Et war bal komesch sou vill Vertrauen a meng Fäegkeeten ze hunn nodeems ech sou laang gekämpft hunn. Ech si wierklech opgereegt iwwer déi nächst Kéier.
Jiddefalls, et sinn ongeféier dausend Saachen, déi ech elo kéint soen, awer ech wëll haaptsächlech jidderengem Merci soen, deen hir Ënnerstëtzung a léif Wierder gelount huet. Ech gleewen wierklech datt ech et net ouni r/nofap gemaach hätt. Dir schéisst an dofir wëll ech just soen wéi vill ech dat alles schätzen.
Ech wëll net ophalen just well ech et an d'90 gepackt hunn. Den NoFap Challenge gouf eng Verännerung an der Art a Weis wéi ech mäi Liewen liewen. Fir déi éischte Kéier zanter enger laanger Zäit liewen ech ouni Schimmt, Frustratioun, Depressioun, asw. Ech fille mech sou gutt wéi ech zënter Joren a ka mir net virstellen datt ech zu all Moment an der nächster Zukunft ginn. Et ass just net wäert et.
Vill Gléck, Fapstronauts! Ech wäert hei sinn wann Dir mech braucht!
;
