Ech war midd vun Gefill wéi Schäiss nodeems ech géif Jack ugefaangen. Ech erënnere mech wéi ech mech gefillt hunn ier ech ugefaang masturbéieren (wann ech méi jonk war) an d'Hoffnungen an d'Dreem déi ech hat. Dat ass alles verschwonnen wéi ech ugefaang hunn ze masturbéieren. Ech wollt déi Gefiller zréck.
Et war den 9. Dezember 2014 wéi ech endlech d'Entscheedung getraff hunn opzehalen. Dat war meng éischt opzehalen Datum. Ech war gutt bis ongeféier 70 Deeg. Dann am leschten Deel vum Februar hunn ech zréckgezunn. Fir zwee Méint hunn ech probéiert erëm opzehalen, awer d'Zäit war ni "richteg". Ech hunn ëmmer eng Excuse gemaach firwat ech et sollt ofsetzen. "Maacht et den éischte vum Mount, sou ass et einfach ze erënneren." "Kann net haut sinn. Haut ass sou-an-sou Gebuertsdag. Dat wier komesch". Excuse.
Et gëtt ni déi "perfekt" Zäit. Déi perfekt Zäit ass elo.
Schlussendlech den 18. Abrëll 2016 hunn ech erëm opginn an hunn meng Wiener net beréiert mat der Absicht et weider ze beréieren, iwwer e Piss ze huelen oder meng Dreck nei ze arrangéieren.
Och wann ech virun 1 Joer ophalen masturbéieren, hunn ech net opgehalen Porno ze kucken bis virun ongeféier 6 Méint. Ech géif et kucken awer mech just net beréieren. Aus wéi engem Grond och ëmmer, Ech hat eng zimlech schwéier Flatline an ech hu probéiert sécher ze stellen datt ech nach ëmmer opgereegt ginn. Dëst huet just mäi Erhuelungsprozess verlängert. Ech hunn d'Entscheedung getraff fir op Porno ze stoppen den 1. November 2016 an ech hunn opginn. Ech wousst datt ech net ganz erholen konnt ausser ech dat gemaach hunn.
Et war sécher eng interessant Rees. Ech hat ugefaang (reng zoufälleg) e Baart ze wuessen ongeféier 3 Wochen ier ech opgehalen hunn ze jackéieren. Ech hat mäi Baart fir 9 Méint. Ech hunn mäi Gesiicht fir néng ganz Méint net gesinn. Eng ganz interessant Saach ass geschitt wann ech mech raséieren: Ech hunn mech net erkannt. Net op déi üblech Manéier wann Dir Äre Baart raséiert an Dir mengt datt Dir e puer Deeg domm ausgesäit. Ech raséieren an ech ausgesinn sou anescht wéi néng Méint virdrun. Ech ausgesinn wéi e Mann. Et war bal wéi déi kierperlech Form vu mengem Gesiicht geännert huet.
Ech weess, datt Dir all iwwer Virdeeler froe wäert. Ech wäert Iech e puer wéi och e puer Nodeeler soen.
Virdeeler:
- Méi Zäit. Ech hunn net eng Tonn masturbéiert (genuch fir et als e Problem fir mech ze erkennen) mee Mann, och drun denken kann esou vill Zäit huelen.
- Méi Motivatioun. Masturbatioun spuert Är Energie a mécht Iech wéi wann Dir näischt maache kënnt.
- Wonsch mat Meedercher ze schwätzen. Ech war wierklech schockéiert op dëser. Ech hat ëmmer de Wonsch mat Meedercher ze schwätzen, awer wann Masturbatioun keng Optioun ass, ginn d'Meedercher d'Optioun.
- Produktivitéit. Gitt mat méi Zäit ze hunn. Ech hu méi produktiv Saachen gemaach. D'Fäegkeet geil ze ginn. Dëst kann nervös sinn, besonnesch wann ech mat engem Meedchen schwätzen, dat ech attraktiv fannen.
- Meedercher fannen mech méi attraktiv. Ech kéint sinn, ech sinn elo just méi bewosst, awer well ech en Ënnerscheed an mir gesinn, sinn ech sécher datt Meedercher och.
- Vertrauen.
Dat sinn e puer Virdeeler awer et ginn och e puer Nodeeler.
- Flatline. Flatline suckt. Ech hat eng scheinbar ni endend Flatline. Stress aus der Schoul an der Aarbecht huet wuel vill zu der exzessiv laanger Flatline bäigedroen. Ech ginn nach ëmmer duerch Phasen vu Flatline awer si daueren net ze laang. Wann d'Flatline eriwwer ass ...
- Blo Bäll. Deet wéi e Mofo. Wann Dir geil gëtt an deen Drock net entléisst, deet et wéi. Mee et deet sou gutt wéi.
An dësem Joer hunn ech nach net ugefaang ze hiewen. Ech weess datt vill Kärelen voll Tauche ginn, déi d'Erhiewung enthält. Et huet mech net esou geklappt. Ech hu wëlles geschwënn ufänken Liften.
Am Géigesaz zu ville Geschichten, déi ech héieren hunn, hunn ech nach ëmmer kee Sex. Ech war op méi Datumen an de leschten 6 Méint wéi ech a mengem ganze Liewen war, awer kee Sex. Ech huelen un, datt et awer eng gutt Saach ass. Ech hu léiwer mat engem deen ech gär hunn, vertrauen a respektéieren an deen mech gär, vertraut a respektéiert wéi een deen ech attraktiv fannen, awer et gëtt näischt doriwwer eraus. Wann et keng Verbindung iwwer déi kierperlech ass, ass dat Geschlecht net besser wéi Masturbatioun.
Fir e puer vun iech nei Gesellschaften, kann ee Joer wéi unobtainium schéngen.
Dir kënnt froen wéi ech et gemaach hunn. D'Äntwert ass einfach an et gëtt all ze dacks am Niwwel begruewen vun "Ech masturbéieren ni méi!" oder "Ech ginn 90 Deeg!".
Neen, Hären. De Schlëssel dofir ass einfach. Een Dag op enger Zäit. Dat ass et. Ech wäert net masturbéieren ... haut.
Dat ass net ze soen datt Dir keng Ziler hutt. Maacht just Är Ziler handhabbar. All "haut" wäert geschwënn bis zu 30 Deeg, 60 Deeg, 90 Deeg an 1 Joer.
D'Method déi mir am meeschte gehollef huet war d'Kalennermethod. Ech krut e Kalenner an e Filzstift. Dag een huet en X. Dag zwee krut en X a sou weider. Break d'Kette vun X net. Ech hunn dës Method vun engem geléint awer ech erënnere mech net wien.
Ech schätzen dësen Ënner an et war instrumental fir mech ze hëllefen masturbéieren opzehalen. Et war sou erliichtert ze fannen datt ech net eleng a mengem Kampf war.
Ech hoffen dëse Post war hëllefräich. Ech wëll méi hëllefräich Posts an dësem Ënner ze gesinn. Ech gesinn ze vill "Fuck, ech sinn zréckgefall a fille mech wéi Schäiss" Posts. Ech verstinn, datt mir heiansdo eis Frustratiounen ausléise mussen. Loosst eis op d'mannst probéieren ze hëllefen andeems mir Abléck an eppes bidden wat mir geléiert hunn.
Fillt gratis all Froen ze stellen an ech wäert mäi Bescht maachen fir se ze beäntweren.
No 1 Joer kann ech sécher soen datt meng Rees net eriwwer ass. Et fänkt just un.
LINK - 365 Deeg. Mäi Ee Joer A wéi ech et gemaach hunn.
By KéisKringle
;