Alter 26 - 60 Deeg: fillt Iech scho wéi eng nei Persoun

Ech sinn 26 a sinn seit dem Alter vu 14 nach PMO gewidmet. Ech hunn ugefaang mat "normalen" Porno, awer schliisslech onerféierlech gemaach, an et zu schändlechen Genres a Fetishen.

Jorel hunn ech gefrot, firwat ech esou ängscht an onroueg ëm d'Leit war. Firwat hätt ech ni eng Frëndin gehat? Aner Leit schéngen natiirlech unzemellen an hunn hir Zoai fir eng aner, mee ech hat mech ëmmer gefaart, datt ech et gefälscht hätt, wéi wann ech net mënschlech war. Ech mengen och Motivatioun. Ech war zefridden Zerstéierung vu Stonnen onofhängeg iwwer d'Internet ze brécken, a ville vu mengen Frënn hunn mat hirem Liewen opgereegt. Et war net bis ech op "The Great Porn Experiment" Video gekuckt hunn, deen ech éischt realiséierter PMO war d'Ursaach vu menger Fro. Zënter ech ugefaang zimlech jonke ech hunn ni wësse wat "normal" fillt wéi. Ech hu geduecht datt et eppes falsch war mat mir am Verglach mat anere Leit. Porn war e Outlet fir meng schändlech Lust.

Jiddefalls, 60 Deeg an ech fille mech wéi eng nei Persoun. Ech hu sou vill Virdeeler erliewt, datt ech se net all hei ze listen kann. Awer ënner ass een Iwwerbléck iwwer dat wat ech bis elo erlieft hunn:

Wochen 3-4:

  • Méi Vertrauen an emotional Stabilitéit. En neit Stëmmungsvirdeel.
  • Manner Wonsch ze héich iwwerschreidend Zäit ze verwéckelen am Internet a Spill Video spillen
  • Méi staark a méi geselleg Attraktioun fir Fraen (net nëmme Kierper ze kucken)
  • Méi staark, méi räich Stëmm. Gitt méi artikuléiert.
  • Manner sozial Ongewëssheet. Méi Wonsch ronderëm Leit.
  • Fog schéngt aus mengem Liewen ze hiewen. All Dag huet de Liewen méi schéi interessant ze sinn.

Woch 5:

  • Flatline huet ugefaang. Keen Sextransporter, oder sexueller Attraktioun fir Fraen. Dëst huet ech gehollef, mech ze vermeiden PMO. D'Vertrau huet drop geliwwert, awer ass erëm e puer Deeg zréck komm. Awer d'Virdeeler bliwwen.

Woch 6:

  • Méi staark Wee beweegen. Besser fir eng Exercice routine ze behaalen. Gitt méi staark, a bemierkt méi Ausdauer.
  • Manner Attraktivitéit a Sucht bis zu Zuckerbefannen.
  • Méi Energie am Allgemengen fir deeglecht Liewen. De méi staarken Wonsch fir déi meescht gratis Fräizäit ze maachen an Zäit ze verbréngen.

Woch 7:

  • Grousser Zuel vun der Motivatioun. Procrastinéiert deeglech Aarbechten vill manner. Wäerter méi ordentlech organiséiert.
  • Mind ass méi schaarf a méi kloer. Besser konnt sech op Aufgaben konzentréiert bleiwen.

Woch 8 (aktuell):

Ech sinn nach ëmmer an der Flatline, awer all déi aner Virdeeler sinn nach ëmmer staark. Ech hunn ëmmer gelegentlech emotional Tunnen, awer se sinn manner oft a fréi fortgaang, besonnesch wann ech mech ausüben. Ech sinn wierklech gär op meng Libido zréckkommend wou et ronderëm d'Woch 3-4 war. Hoffentlech wäert dat an der nächster Woch oder zwee passéieren.

Ech kann ganz einfach soen datt de Begrëff dës Ufanksrees eng vun de wichtegsten Entscheedungen déi ech an mengem Liewen gemaach hunn. Wann Är aktuell Situatioun sou mäi Pre-Féipellecht gleewe kann, encouragéieren ech Iech Porno a Fëllen ze luewen. Et ass zimmlech op d'éischt, awer et wäert Äert Liewen vill grouss maachen.

Meng Haaptstrategie fir dëst ze wäit war déi Situatiounen ze vermeiden, wann ech normalerweis am meeschte verwonnerlech sinn - wéi wann ech eleng op méngem Computer sinn. Ech hunn och gemierkt datt aner Aktivitéiten, wéi zB verschidde Videospiller ze spillen, a gutt Zockerdeeler iessen, mein Gehir an sou ähnlech Weeër fir Porno anzewerten a meng Wonsch ze erhéijen. Vermeit si hunn gehollef d'Versuchung ze reduzéieren.

An dësem Wee wäert et weiderhin schwiereg ginn. Mee ech erënnere mech un datt et näischt an deem neie PMO-frei Liewe vergläicht. Keen Porno, déi ech jee gesinn hunn, ass souwéisou iwwerraschend wéi wierklech am Liewe geheim. Hei ass nach eng aner 60 Deeg!

LINK - LINK - Dag 60: Meng Erfarunge bis elo- Ganz derwäert!

by FapBuster