Alter 26 - Grouss Selbstvertrauen, méi déif Stëmm, Gefill vu Wuelbefannen, Opmierksamkeet vu Weibchen, positiv Aura

Ech hunn et op 90 Deeg gemaach ... Dank dësem Forum a reddit nofap Forum.

Meng éischt Zil war 30 Deeg http://www.nofap.org/forum/showthrea…light=bracelet Ech hunn mäi Badge op 90 Deeg verlängert. Elo nodeems ech dëst erreecht hunn, hunn ech et op 167 Deeg verlängert (1. Jan 2015)

Motivational Gedanken déi mir op dëser Rees gehollef hunn: -

"De Wäert vun 1 männlechen Spermien ass gläich wéi 1 Liewen! De Wäert vun 1 Liewen? Milliarden Dollar, Nee Billioun Dollar Nee Fir d'Liewen ass deier wéi dat. Also eis 1 Spermien huet de selwechte Wäert zum Liewen. All Mann soll säi Wäert wëssen, mir sinn Liewensgever, verschwenden dëse wäertvollen natierleche Kaddo net un onproduktiv Aktivitéit wéi PMO, oder souguer et sollt net op Casual Night Stand mat Meedercher verschwenden déi net nëmme wäert sinn dëst ze hunn " Wäertvollt Geschenk" an hinnen. All Beta Männercher, weess Äre Wäert. Dir sidd geseent e Liewensgever net e Fapper ze sinn "

Observatioune: -

  1. Ganz manner Drang elo, et ass wéi wann ech d'Kontroll iwwer meng Lust komplett hunn - Selbstkontrolle - ee vun de Schlëssel Grënn firwat ech dës Rees ugefaang hunn.
  2. Gemeinsam Virdeeler aka Superpowers déi Dir hei Honnerte vun Zäit héieren hutt wéi Grouss Selbstvertrauen, méi déif Stëmm, e Gefill vu Wuelbefannen ëmmer, Opmierksamkeet vu Weibercher, positiv Aura an e Gefill vun Alpha.
  3. Anescht wéi dat Hoerfall huet reduzéiert, observéiert Verdickung vun Hoer an e puer Beräicher déi dënn waren. Och wann ech e bësse méi Zäit sollt waarden (bis den 1. Januar mäin nächsten Zil) fir dës Behaaptung ze bestätegen.
  4. Nofap ass keng Kur fir all Är Probleemer ze léisen, et ass besser disziplinéiert ze sinn a gesond a produktiv Gewunnechten ze inculcatéieren fir e puer konkret positiv Ännerungen an Ärem Liewen ze gesinn.
  5. Zënter kuerzem hunn ech vill Zäit verschwonnen op WhatsApp Chatten an onnéideg Surfen (fir Online Liesen) während där Zäit hunn ech gefillt wéi meng Superpowers reduzéiert goufen, also vermeit all sou temporär Genoss, déi virtuell Gewunnechten ginn, déi ni Erfëllung ginn.
  6. Naass Dreem hu reduzéiert, am Sept hat ech 1 WD, am Okt hunn ech 1 bis elo, vläicht wéinst männlechen Réi Übung a well ech net fantaséieren oder Kanten maachen.
  7. Ech sinn eenzeg an op Hardmode, ech léieren ëmmer nach wéi ech meng sexuell Energie op eng produktiv Aufgab kanaliséieren, meng naass Dreem hunn reduzéiert et weist datt ech lues a lues dës Konscht vu sexueller Transmutatioun beherrschen. (wann Dir e puer Tipps doriwwer hutt Äntwert w.e.g.)

Nächst Ziler: -

  1. FIR 167 Deeg z'erreechen fir den aktuellen Effekt vum Nofap op Hoerfall ze beobachten, wann dënn Portioun Hoer kritt wéi mäi Nofap Experiment wäert fruchtbar sinn
  2. Ech wäert kal Duschen dëse Wanter, wäert net waarm Duschen huelen wéi leschte Wanter.
  3. Ech géif gär méi produktiv sinn well ech nach ëmmer vill ausstellen.
  4. Ech wäert regelméisseg a Meditatioun an Übung sinn.

All déi bescht Kärelen, Ni opginn - an erënnert ëmmer un, KEE FAP ASS EEN LIEWEN.

Fuedem: Dank dësem Forum huet et op 90 Deeg gemaach ... nächst Zil 1. Jan 2015.

By - krazykhan786