Alter 26 - Méi Selbstschätzung, Vertrauen, Motivatioun, méi schaarfe Geescht, zoufälleg Boner

"Ugefaang vun ënnen elo sinn ech hei." Ech hunn Nofap op enger vun den däischterste Plazen a mengem Liewen ugefaang. Nodeems ech eng dräi Joer Bezéiung mat engem Meedche verlooss hunn, dat ech gär hunn awer ausser gewuess ass, sinn ech an eng PMO Wirbel vu Selbstschued a Verleumdung gerullt.

Ech verluer mech a menger Porno Sucht.

e kuerze Selbstresumé: ech sinn e 26 Joer ale Museker, deen mech op der Welt etabléiert. ech hu Popmusek zënter 2011 erausbruecht, ech hunn extensiv getourt, ech hunn op Broadway gespillt, an ech behalen e ganz aktive Liewensstil. Ech hunn och eng Dose komesch Aarbechte geschafft, meeschtens am Liewensdéngscht, zënter ech op enger prestigiärer an deierer Universitéit ofgeschloss hunn fir déi néideg Rechnungen ze bezuelen fir an der Stad ze liewen.

ennen, alles SCHEIN normal. PMO ass sou akzeptéiert a gewéinlech ginn datt et net schéngt wéi wann et onbedéngt e Problem wier. Ech war sou bedingt vu Jore vu PMO datt ech de Fakt net konnt ergräifen datt ech mech op e seriéise Wee zréckgehalen hunn. Ech war PMO'e säit engem jonken Alter (pre-high speed Internet.) Ech géif Biller vu fréie Pornositen drécken a fap hinnen ier ech konnt Porno eroflueden / streamen, wat ech bal all Dag gemaach hunn. zu kengem Moment gouf ech jeemools gesot datt Porno schlecht war - et war / ass sozial akzeptabel, och ERWACHT, op PMO. konstante Witzer an de Mainstream Medien hunn d'Notioun verstäerkt datt et alles normal wier. an als een deen an der éischter Generatioun vun Internet Porno Benotzer opgewuess ass, hunn ech näischt anescht gewosst. Porno ass normal.

Ech denken datt ech onbewosst wousst wéi destruktiv Porno fir eng laang Zäit war. Ech wéilt mech no Stonne vu Bord op ëmmer méi komesch Porno kucken a fillt mech en iwwerwältegend Gefill vu Schimmt. ech géif mech am Bett mat Meedercher fannen, déi meng schlappeg Schwanz a menger Hand hunn, entschëllegt - ëmmer mat enger Excuse (zevill ze drénken, net genuch Schlof, eidle Mo.) wéi sinn ech hei ukomm? wou ginn ech vun hei? ech hat just Froen ouni Äntwerten, also géif ech weider no ënnen spiraléieren. an dunn eng Nuecht, virun 90 Deeg, hunn ech 'Porno Sucht' gegoogelt a sinn op YBOP gestouss. nodeems ech duerch de Site gelies hunn, hunn ech gemierkt datt ech e Porno Süchtege war, an datt ech GEMAACH war. Ech hat meng lescht PMO-Laascht gebrach. Ech hunn e potenziell Enn vu mengen ED Probleemer gesinn an en Enn vun der laangjäreger Schimmt, déi mäi Liewe verschlëmmert huet.

hei si mir 90 Deeg méi spéit (haarde Modus,) an ech fille mech wéi en neie Mann. Ech hu mech a mengem Liewen nach ni sou motivéiert gefillt, an ech ka mer net virstellen zréckzegoen. hei sinn nëmmen e puer vun de Virdeeler déi ech während dëser Spann genoss hunn:

  • verstäerkt d'Selbstvertrauen
  • d'Zuel vun der Motivatioun, d'Verschlechterung vun der Verschlësselung
  • besser Diät, verléiert 15 Pounds
  • méi Übung– i Rad iwwerall
  • krut en zweeten Job - de Moment 45 Stonnen d'Woch fir sech déi deier Aspekter vu menger Musekskarriär kënnen ze leeschten
  • schärfer Kloerheet vu Gedanken, Eliminatioun vum Gehirn
  • Zoufall (Hard) Boner

Félix ass eng extrem ënnerstëtzt Gemeinschaft fir all ze kommen, wann ech en Drang bekloen oder no Motivatioun sichen. Déi Erfolleggeschichten hunn ech méi héicht gedréckt.

fir déi Apparater, déi d'Motivatioun brauch, bidde mir d'folgende Tipps:

  • erwaart net datt Nofap Äert Liewen fixéiert. et erlaabt Iech nëmmen d'Ännerungen ze maachen déi Dir wësst datt Dir BRAUCHT maachen. Dir musst Iech an den Aarsch schloen, an Dir musst Iech selwer verantwortlech maachen. keen aneren wäert et fir Iech maachen, also huelt d'Kontroll vun Ärem Liewen.
  • benotzt Är nei nei Fräizäit clever. liewt eng sozial Existenz, sot jo zu Pläng an nei Méiglechkeeten, a verbréngt Är Zäit eppes derwäert ze maachen. versteet Äert Handwierk, léiert en Hobby, botzt Äert Appartement, wäscht Är Spull, gitt duschen, asw - virun allem këmmert Iech ëm Iech selwer. benotzt Är Wiringphase fir besser Gewunnechten z'entwéckelen.
  • Schrëtt vun ärem Comfort Zone. profitéiert vun dëser wonnerbarer zweeter Chance am Liewen an drénkt et. Dir kënnt alles maachen, homie.

a schlussendlech:

  • ENGAGÉIEREN DAT. wann Dir Äert Liewen ännere wäert, gëtt et kee Réckwee. dëst ass net eng 90 Deeg Erausfuerderung - dëst ass d'Liewen Transformatioun. et gëtt kee PMO. et gëtt nëmmen zuul.

Dir hutt Iech gär e ​​puer Leit mat Iech gefrot.

LINK - ~ 90 Deeg ~

by vcoolguy123