Et sinn 90 Deeg zënter ech nofap op Hardmode ugefaang hunn. Dräi Méint déi net einfach waren. Ech hunn nofap e puer Wochen nom Trennung ugefaang. D'Relatioun huet fënnef Joer gedauert a säin Enn war e massiven Hit fir mech.
Einsamkeet, Trauregkeet, Besuergnëss duerch den Daach, schloflos Nuechten. Also et war net déi bescht Zäit fir sou eng schwiereg Erausfuerderung wéi nofap unzefänken, awer ech hunn um Enn dee berühmten TED Talk erëm gekuckt (ech hat nofap e Joer virdrun fir dräi Méint probéiert just fir ze kucken ob ech kéint) a realiséiert datt ech net konnt weider d'Gewunnecht, déi géint mäi Wuelbefannen gaangen ass.
Zimlech séier hunn ech entdeckt datt PMO Sucht just e Symptom vu menge Probleemer war. Ech hunn Kandheetsverloossungsprobleemer mat deenen ech dës lescht Méint beschäftegt hunn. Ech hunn och e Buch fonnt dat e ganz wichtegen Impakt op mäi Liewen hat, No More Här Nice Guy vum Robert Glover. Wann Dir Probleemer hutt fir Är Bedierfnesser a Wënsch auszedrécken an de Besoin fillt d'Leit ze gefalen an ze roden wat se wëllen, ech recommandéieren déi gratis Virschau vum Buch ze liesen: http://www.amazon.com/No-More-Mr-Nice-Guy-ebook/dp/B004C438CW/
Wann Dir net d'Zilpublikum sidd, hutt Dir nëmmen e bëssen Zäit verluer fir d'Virschau ze liesen (a kënnt se vläicht engem empfeelen deen Dir dovun erkennt). Wann Dir zu der Zilgrupp gehéiert, kann dëst ee vun de wichtegste Bicher an Ärem Liewen sinn. Ech weess et war fir mech. An enger Nossschuel: sech ëm d'Bedierfnesser vun anere Leit këmmeren mat der Hoffnung datt si ëm Är këmmeren, funktionnéiert net a fëllt Iech nëmmen mat engem Gefill vu Kraaftlosegkeet a Ressentiment.
Wat ech während dëser Zäit gemierkt hunn:
- Ech hu besser emotional Stabilitéit. Ech erliewen méi Einsamkeet, Trauregkeet a Roserei wéi virdrun, awer dës Emotiounen rocken mech net méi wéi se gemaach hunn. Et ass méi einfach hinnen elo ze kommen an hire Cours ze lafen.
- Manner Angscht. Fir déi lescht Joren ass Besuergnëss mäi Boogeyman. Heiansdo war mäi Liewen ze vill iwwer d'Besuergnëss ze managen an Situatiounen ze vermeiden déi et verursaache kënnen. Déi lescht Woch hunn ech eng Saach konfrontéiert, déi ech zënter méi wéi engem Joer vermeit hunn an déi eng vu menge gréissten Ängscht war an näischt geschitt! Et ass fantastesch.
- Ech kucken besser. Mäi Gesiicht gesäit méi gesond aus. E komeschen Saz fir auszeschreiwen, awer esou ass et.
- Ech verstinn mech selwer besser a schaffen u mengem Selbstschätzung. Wat hëlleft immens ass, datt ech net méi schëlleg iwwer meng geheim Gewunnechten muss fillen. Ech ka jidderee mäi Computer ouni zweeten Gedanken benotzen loossen an ech muss net denken wat e Frënd oder e Meedchen an deem ech interesséiert sinn iwwer d'Porno denken, déi ech kucken, well Ech kucken net méi deen Dreck. Fräiheet a Selbstrespekt!
- Ech kann d'Fraen besser bezéien an se als Persounen gesinn amplaz Vertrieder vun hirem Geschlecht. Wann ech Porno nogekuckt hunn, hunn ech och geduecht datt ech Fraen net objektivéieren, awer et ass wéi deen TED Talk, an deem et dëst Bild vun engem Fësch war, dee freet "wat ass Waasser?" Ech fillen och vill Schold elo fir wéi ech Frae gekuckt hunn, awer ech probéieren et ze loossen.
Nach ëmmer keng naass Dreem haten, obwuel ech 90 Deeg an nofap sinn. Ech mengen dat heescht datt mäi Kierper a Gehir nach ëmmer net voll erholl sinn. Egal, ech ginn hinnen Zäit. Ech fuere weider op Hardmode bis ech erëm an enger Bezéiung sinn. Ech sinn décidéiert fir den Orgasmus nëmmen duerch en naassen Dram oder mat enger Fra vun elo un.
Also hei ass wat ech erlieft hunn. Gëtt nofap Iech Supermuecht? Ech fille mech elo zimmlech schlëmm, well ech erkält sinn an ech ka mir net virstellen datt den Superman eng Erkältung kritt. Awer nofap läscht dee schaarf Schleier deen Iech vun Ären Emotiounen, anere Leit an de Rescht vun der Welt trennt, de Schleier deen Dir onbewosst op Iech selwer gezeechent hutt duerch Är Pornonotzung.
Nofap mécht definitiv d'Liewen besser. Ech recommandéieren et.
LINK - 90 Deeg op Hardmode: wat ech erlieft hunn
by dudeman_26
;
