Ech wollt meng Geschicht mat Iech deelen, awer et wäert net sou kuerz sinn wéi erwaart, wéinst vill Basisinformatioun fir Iech ze weisen, wéi ech zu dëser Sucht komm sinn. Also, loosst eis direkt ufänken: Well ech mech erënnere kann, war Mëssbrauch Deel vun eiser Famill. Ech hunn ugefaang d'Realitéit matzemaachen a sech bewosst ze sinn datt ech eng Persoun war wéi ech 11 war, selwechten Alter wéi meng Elteren sech gescheed hunn.
Meng Mamm war d'Produkt vun der Prostitutioun a gouf a senger Bomi agespaart, déi esou depressiv war, datt se nëmmen an enger donkeler Plaz isoléiert gelieft huet, zesumme mat menger Mamm, déi net emol hir Teenie war, do fir sech ze këmmeren. Si konnt ni e Kand sinn, geféiert mat gëftege Gedanken.
Mäi Papp huet hatt enges Daags bei engem Bestietnes kennegeléiert, a war dee blénkende, staarke wäisse Ritter vun deem si gedreemt huet, awer och eng narcistesch Douch. Ech weess net wéini hien en Alkoholiker gouf, awer ech weess datt hien en ex anaboleschen Mëssbrauch war - Arméi - Karriär Persoun an hat zimlech aggressiv Tendenzen.
Also am Prozess ass d'Bestietnes net ganz gutt gaang, meng Mamm huet Kanner gebuer fir manner alleng ze sinn a se ze maachen hiert ongesatifizéiert a vernoléissegt Kand an hir. Wa mir net liwweren (mir konnten net emol verstoen, mir ware féck Kanner) gi mir geschloen, mat allen Tools déi Dir Iech virstelle kënnt, oder gespaart. Mäi Papp war ni doheem wéinst Wrok, de Grond fir säi Verlaangen no engem (eis Kanner) mat hir ze sinn an eng Chance hien méi un eis, seng Famill ze bannen.
Iergendwann huet hien seng Aarbecht gewiesselt an huet bei eis doheem gewunnt, meng Mamm huet him all Dag gesot wéi schlecht mir eis behuelen a wéi schwéier eis Schloe musse sinn (5 Kanner btw, et war wéi Sessioune vu Gejäiz, Tréinen an Angscht wéi schwéier et wäert sinn sinn), well als Mann kann hie méi schwéier schloen. Ech erënnere mech net vill un dës Saachen, awer meng eeler Geschwëster hu mir gesot datt e puer vun eis souguer onbewosst ginn oder eemol e Schank gebrach ass. De komeschsten Deel fir mech hei ass, huet kee gemierkt. Keen Enseignant, Erzéier, oder aner alldeeglecht Liewen. Et huet d'Gefill wéi all Dag zu dëser Gewalt geliwwert ze ginn.
Et gouf sou schlecht datt mir d'Behuele vun eisem Elterendeel kopéiert hunn. Ech war deen eenzegen, als jéngsten, deen hei an do e bësse Léift vu menger Mamm krut. En Aarm, e Kuss, oder deen eenzegen dierf mat hir ze kuschelen. Et koum zréck a Jalousie. Meng Schwëster huet mir an Tréinen erzielt wéi se mech gefoltert hunn bis ech gekrasch hunn, (kittelt, wärend se um Buedem gehale ginn, bis ech gekrasch hunn, oder mat engem Këssen erstéckt gi sinn) 4 vs 1. Si woussten wann d'Mamm mech héiert kräischen, hatt hätt komm a schlo de Schäiss aus hinnen, deen hir Jalousie erëm gefiddert huet, well et Léift zu mir weist. Also hunn se ugefaang mech erëm opzezeechnen, Spaass ze maachen bis ech gelaacht hunn, sou datt se vu vir ufänken. Dëst goung jorelaang weider.
A menger Jugend hunn ech ugefaang dës Wonne mam Iessen ze kompenséieren, ech sinn fettleibeg a goufe vu ville Leit an der Schoul belästegt. Mäi Papp huet mech bei all Zort Dokteren gezunn fir mir ze hëllefen Gewiicht ze verléieren, ech war d'Zeeche vu sengem Feelverhalen, hien konnt et net huelen. Et huet ni geschafft, also sot hien mir wéi geschummt hien ass, wéi genéiert vu sengem Jong sou déck an net agil oder fäeg ass. Hie wollt datt ech ni säi Jong ginn ass. Ech hunn erausfonnt datt ech a mäin ale Brudder eigentlech ongewollt Accidenter waren.
No enger Zäit (ongeféier 13-14 Joer) fir méi populär ze ginn a manner Mobbing ze kréien an dem Haass vu mengem Papp ze entkommen, hunn ech ugefaang Drogen ze maachen, d'Iessen hannerloossen. Ech hunn ugefaang ze fëmmen, Alkohol, Unkraut, Champignonen an hat mäin éischte Porno Kontakt. Ech erënnere mech net vill vu menger Jugend, ech weess et war alles iwwer Drogen an dës Gefiller ze kréien fir de Fuck zouzemaachen. Porn war Deel vun mengem Liewen vun do un, awer net all Dag, well ech keen Zougang hunn esou einfach. Mir hu kee PC oder Internet, an Zäitschrëfte ware schwéier ze kréien lol.
An de folgenden 3 Joer huet mäi Papp 2 Mol erëm eng Kéier geännert an ugefaang all Dag ze drénken, ouni et ze verstoppen. Meng Schwëster huet mir gesot wéi hatt him heiansdo an der Kichen an der Mëtt vun der Nuecht gekrasch huet, geknackt. Et war seng Relief vu Stress, nieft den Auswiel vun Argumenter iwwer ganz nëtzlos Themen, wéi: Dir hutt d'Geméis falsch geschnidden. Homo an Immigranten si schlecht a wéi fucked retarded jiddereen ausser hien ass, op der Aarbecht, doheem, iwwerall. Hien huet ugefaang méi gewalttäteg ze ginn eemol mir d'Argumenter gewanne konnten a säin toxesche Afloss, deen hien hat, ze paréieren. Hien huet ugefaang seng nei Fra ze schloën. Mir, seng eege Jongen hu misse menacéiere fir dat ni méi ze maachen, oder mir géifen him schloën. Vun do un hunn ech ëmmer méi festgestallt wéi e gebrachene Mann hien tatsächlech war. Mäi eegene Papp huet seng männlechkeet verluer, seng Kraaft, seng Roll vis-à-vis vun mir.
Wéi ech ugefaang hunn mat mengem Training (ongeféier 17) hunn ech Drogen hannerlooss, well et huet mir am Training net profitéiert an ech hu kloer Gedanke gemaach fir een net während menge Schichten ëmzebréngen. Meng Porno benotzt gouf e bësse méi an an där Zäit hunn ech scho gemierkt (awer wousst net firwat) datt ech manner Interesse u Meedercher hunn wéi anerer an ech hat ED wann et zu Aktioun koum. Ech hunn och heemlech iwwerluecht iwwer mech vläicht homosexuell ze sinn, a mech schlecht doriwwer gefillt an duerchernee, wärend et als mäi Papp déi ganzen Zäit als schlecht geschriwwe gouf. Ech hunn Drogen fir méi Alkohol ëmgetosch, an ech gouf bal süchteg. Ech hunn all Dag eng Fläsch Whisky eidel gemaach, ongeféier en halleft Joer, bis ech gemierkt hunn datt et wierklech schlecht fir mech war an ech géif süchteg ginn, Liewerwënsch etc. Ech hat Angscht virun de Konsequenzen.
No 1-1.5 Joer hunn ech e puer Medikamenter zréckgewiesselt a meng Ënnerdréckungsroutine, well ech gi gutt genuch fir kee Schued bei de Patiente passéieren ze loossen, och wann ech net ganz kloer sinn (ech hunn ni Drogen op der Aarbecht benotzt, oder gedronk). Dat Verhalen huet lues ofgewiesselt a Porn gouf zu mengem neien Nr. 1 Ënnerdréckung. Méi spéit hat ech eng Frëndin (vum 21-23), hatt war schéin an fantastesch, mir sinn och zesumme geplënnert, awer ech hu kaum Sex mat hatt (verdammt mech), wéinst menger Sucht, awer ech hunn nach ëmmer net gemierkt datt Porno kann eng verréckte Sucht sinn AN war de Grond fir meng vermësst Libido. Keen seet Iech. An der Schoul geet et ëm Zigaretten, Alkohol, Drogen. Awer Porno? lol
D'Bezéiung ass no 2 Joer opgehalen. Hire Papp stierft an engem Accident, Alter 51, hiert ganzt Liewen huet geännert; et war kee Raum méi fir mech. Mir haten eng schwéier Zäit fir ongeféier en halleft Joer. Si huet all Nuecht a menger Äerm gekrasch, net ze schlofen, ech hunn all Nuecht waakreg mat hir verbruecht, a spuert. Mir hu 4 Stonnen eng Manéier op eisen Aarbechtsdeeg musse fueren an dat ganzt Haus, Garage an Atelier abegraff mat 3 Vëloen an engem Boot. Hir Mamm ass viru Geriicht gaang, well no hirer Scheedung hu se all d'Wäertsaachen net mat engem Kontrakt opgedeelt, et war kee Beweis datt hatt jeemools eppes krut. Si huet déi Chance geholl. Also si mir bei en Affekot gaang an hunn och mat hir gekämpft. 2 Liewensversécherungen hunn net bezuelt, well et war en extrem Sportaccident. Et ass an den USA geschitt, also hu mir vill Pabeieraarbecht misse managen fir säi Kierper verbrannt ze kréien, an d'Äsche fléien iwwer an Europa. Alles dat ass 3 Woche viru Chrëschtdag geschitt. Ficken super. Awer mir konnten all dëst verwalten, awer d'Bezéiung huet net gedauert. Ech hoffen just datt et hinne gutt geet.
Duerno war et wierklech schlecht. Ech masturbéiert 2-9 Mol deeglech, nodeems ech heemkomm sinn, hunn ech ugefaang gutt Porno Filmer erofzelueden, fir se fir méi spéit ze halen. Ech hu ugefaang mech ze isoléieren, bannent Videospiller, Porno, Alkohol, Iessen a Musek. Ech sinn selten erausgaang an och meng Frënn hu mech gefrot wat falsch ass. Mäi ganzt Liewen ass an eng kleng Këscht gaang, kee Schued, keng Emotiounen. Wéini ech wollt wiesselen, hunn ech mäi Knéihutschepp gebrach, a war net kapabel fir ze schaffen oder sozial fir en halleft Joer. Méi Porn, Masturbatioun an Iessen, ech hunn d'Gewiicht gewonnen, vill. Ech war op 115 kg eriwwer.
Iergendwann (no 3 Joer, elo 26) hunn ech d'Sensatioun verluer eppes ze maachen. Ech sinn an de Sport gaang fir sou sexy wéi Porno-Akteuren ze ginn, fir Porno-Actrice wéi Meedercher ze kréien. Meng Motivatioun verschwonnen, schaffen an alles anescht gouf zu engem groe Goo deen esou langweileg war, ech hu just Spill a Fapping genoss. Gaming huet nëmme geschafft, well et huet mech ofgelenkt, wärend ech gewaart hunn erëm prett ze sinn fir eng aner Ronn Porno. Ech hunn lues a lues pornoinduzéiert Fetischen entwéckelt, wat mir d'Gefill huet vun enger nach méi niddereger Chance fir e Meedchen ze begéinen, dat mech iwwerhaapt zefriddestelle kann. Dir kënnt net fir dës Saachen am Ufank vun enger Bezéiung froen.
Wärend der Surfen koum ech laanscht en Dokumentarfilm iwwer Porn. Ech hu festgestallt wéi vill et fir mech passt, d'Symptomer, d'Verhalen an d'Gefiller. Also hunn ech e Prozess ugefaang: 2 Wochen vun näischt, NoFap, kee Porn. Ech hunn no 9 Deeg gescheitert. Ech hu probéiert ze änneren, fir 2-3 Méint, awer opginn all puer Deeg, ouni ze wëssen iwwer all dësen Nofap an de ganze Spektrum vun all deem a wéi en enormen Afloss vun dëser Sucht ass. Ech hunn e Meedche begéint wärend hirem Spill, aus engem anere Land souguer, si koum just fir mech, wousst iwwer all dëst hei, an ech hunn ED méi schlecht wéi jee. Ech hunn ugefaang mäi Neistart, an hei ass et CRISPY AF ginn!
Ech si gestierzt, Hell Jongen, ech sinn esou schwéier erofgefall, Dir kënnt Iech net virstellen. Ech hu mech als dat miserabelst Stéck Schäiss gefillt. Ech war ängschtlech, hunn déi ganzen Zäit gekrasch an hunn aus néierens ugefaang ze erbriechen. Ech hu net geschlof, heiansdo war ech waakreg fir iwwer 50+ Stonnen, wärend ech nach schaffe gaange sinn. Ech war guer net stabil, ech wollt mech eemol ëmbréngen, et war déi eenzeg kloer Saach a mengem Geescht, sou haart a kloer, wärend alles anescht just roueg gouf. “AUSSpréngEN A SINN IWWER! DU MUSS DAT NET NËMMEN! “ war alles wat ech fir e puer Sekonnen a mengem Kapp hat. Ech souz just do a mengem Stull, fehlen, awer ëmmer nach probéiert dem Drang ze sprangen, och ech wousst net méi wat Widderstand an deem Moment bedeit. Ech war vu mir selwer schockéiert an et gouf méi schlëmm: Ech hu meng sexuell Identitéit verluer, ech hu mech verluer, alles vu Wäert lénks, war och elo fort.
Näischt am Liewen hat Wäert iwwereg. Ech war eleng mat mir selwer, dës Persoun hunn ech an Ofhängegkeeten numméiert. Dann, d'Erënnerungen koumen. Alles wat ech fir ongeféier 14-15 Joer verdrängt hunn ass erëm opgaang (alles wat ech hei uewen erwähnt), ech hu all dës Péng gefillt, all dës Wonnen hunn erëm ugefaang ze bléien, ech war erdrénken, ënnerzegoen déif op Plazen, déi ech ni wëll, datt iergendeen Zeien. Ech hu mech sou verluer gefillt, a sinn bei e Psycholog gaang. Et war Zäit all dës Dämonen vu mir an dat Verhalen ze verursaachen. D'Leed war wierklech, awer dat ass wat ech u mäi ganzt Liewen benotzt hunn, awer dës Kéier huet et tatsächlech bedroend gefillt.
Zu deem Zäitpunkt wousst ech, ech hat dat ze maachen, ech hat dëst ze kämpfen, mech, oder all dëse Bullshit, wat wollt ech sinn? D'Wiel war einfach. Déi éischt 3 Woche ware Hell. No enger Zäit hunn ech als éischt e frëschen Atem a mengem Kapp, wéi Emotiounen oder Wäert. E bësse vun mir. Et koum a Wellen, Woche vu schlechte Gefiller, an d'nächst Woch vun der Entlaaschtung. All Kéier wann et méi staark gouf, all Flatline gouf méi schlecht, all Woch no hinnen, ëmmer besser a besser, sinn ech ëmmer erëm selwer ginn. D'Utrengunge ware mächteg, verdammt Kärelen, ech kann nëmmen soen datt de gréissten Wonschzäit 100 net emol ass.
Ech krut mäi Laachen zréck, ech hu sou oft gekrasch, just well ech mech erëm gefillt hunn, ech hu Stécker a Stécker vu mir selwer gefillt, d'Welt gouf erëm faarweg. Ech hu meng Entscheedunge bedauert, awer verstan wéi e jonke Mann net all dës Péng kann huelen, an d'Iwwerliewe gewielt huet fir en aneren Dag ze kämpfen. Et schéngt alles Sënn ze maachen, lues a lues.
Bis zum Dag 60 war et wierklech schwéier, duerno gouf et méi einfach, ech hu gemierkt datt ech d'Leegheet duerch gutt Saache ersetze wollt. Wéi eng Saachen? Ech hunn net wierklech gewielt, et koum just vum selwen. No e puer méi Wochen waarden ech meeschtens just op den Dag 100 (Hard Mode Neistart, éischte Versuch, kee Réckwee, ech zielen et net als Mönchemodus, well Sport an Diät war a menger Routine scho).
Ech sinn no bäi fäerdeg, säin Dag 88 haut, meng Vue op d'Liewen a mir selwer hunn sou vill geännert, an et wäert sou vill méi kommen. Ech hunn ugefaang besser ze verkleeden, verluer 25kg, meng Appartement propper halen, nach méi aus Aarbecht, nei liesen, meditéieren, reesen, eraus goen an och Datumen hunn. Ech plangen ni méi PMO, nëmmen echt Sex mat echte Fraen, awer ech sinn e bëssen Angscht fir déi éischte Kéier. Wäert et zefriddestellend sinn? Sinn ech ED? Wat iwwer Chaser Effekt? Ech soen dir Bescheed.
Wat ech wëll, datt Dir dovunner léiere wëllt ass folgend:
1. Egal wéi schwéier et schéngt, et ass realiséierbar. Du kanns et packen!
2. Et gëtt e Grond fir Äert Verhalen! Fannt eraus firwat Dir esou gouf, an et léisen!
3. Hëllef sichen ass super! Maach et! Sot all Är Frënn doriwwer, a loosst Iech en Therapeur guidéieren. Dir wäert net beurteelt ginn! Wann ech meng Geschicht de Leit erzielen, hu se e grousse Respekt fir meng Wëllenskraaft a Kraaft.
4. Kritt Hobbien! Maachen Saachen! Alles wat Dir wollt maachen, ier Dir Streck verluer hutt!
5. Kräisch. Kräiz all Schmerz Dir kënnt fannen, wann e Gefill Iech stéiert, fillt et, loosst et eran, akzeptéiert et a kräisst, kämpft oder maacht wat néideg ass fir Ären eegene Wiesen a Gefiller ze ginn an z'akzeptéieren.
6. Dir sidd NET eleng! Mir kënnen eis géigesäiteg hëllefen, éierlech iwwer dat alles sinn, a Leit hëllefen. Hutt keng Angscht ginn vulnérabel ze sinn. Mir sinn all, zu all Moment. Jidderee weess, awer kee gëtt zou. Wäermt an Akzeptanz gëtt Richtung Iech bruecht!
Meng Gedanken si mat Iech all nach ëmmer kämpfen, Dir maacht gutt!
Wann Dir Froen hutt, kënnt Dir eis froen! Mir sinn an dësem zesummen Bridder!
Häerzlech Resist91
LINK - Meng éischt Neistart ëmmer (schwéier Modus) an eng Geschicht iwwer wéi ech do ukomm sinn.
by Widderstoen
;