Alter 27 - Ech fille mech net wäertlos. Ech hu gestoppt mech selwer ze haassen. Fillt Iech net méi wéi e Verléierer.

runner1.jpg

Eng Wourecht, déi ech an de leschten 9 Méint geléiert hunn: Wann Dir jonk & fett sidd, da stoppt op ze fappen a gitt sou séier wéi méiglech fit net fir Meedercher mee fir d'Vertrauen dat Iech am Liewen hëlleft. Virun 9 Méint hunn ech beschloss Porno opzehalen, well ech war rosen wéinst kee Sex a Porno Sucht. Ech war ëmmer rosen & irritéiert, wéi en rabiaten Hond.

Ech fänken u schwéier ze lafen a kontrolléiert iessen fir meng Frustratioun ze kanaliséieren, déi ech krut nodeems ech Keng PMO ugefaang hunn, ech konnt meng Drang net kontrolléieren ouni ze lafen. Ech sinn vun 98 kg op 75 kg gaangen [an 9 Méint], fettleibeg bis super fit. Elo maachen ech och Pull Ups a Chin Ups déi ech ni gegleeft hunn ech kéint maachen. Virdru benotzt ech Porno kucken a masturbéieren anstatt moies um 5 opzestoen an ze trainéieren.

Elo hei ass d'Saach, Meedercher probéieren mat mir ze schwätzen, et gëtt vill méi Aenkontakt, et ass eng aner Aart vun Aenkontakt kann net erklären, net déi nervös Aart. Elo gesinn ech vill Meedercher dréinen fir mech z'iwwerpréiwen. Och Meedercher laachen vill méi wann se mat mir schwätzen, wat mech am Géigenzuch mécht. D'Saach ass datt et mir gehollef huet mäi Selbstvertrauen zréck ze kréien. Et fillt sech gutt unerkannt ze ginn. Dëst Vertrauen huet och gehollef fir iwwer vergaange schmerzhafte Erfahrungen a Bezéiungen ze kommen. Ech fille mech net wäertlos. Ech hunn opgehalen mech selwer ze haassen. Net méi wéi e Verléierer fillen.

Moies laafen ech 5 km an owes laafen ech nach 10 km. Dëst ass fir d'éischte Kéier a mengem Liewen, datt ech 15 km pro Dag lafen an ech sinn 27. Et fillt sech genial. Dank der NoFap Gemeinschaft. Ech stoppen no 100 Deeg op dëse Site ze kommen, ech wäert an d'Liewen kommen wat schwéier ass awer wierklech spannend.

LINK - 100 Deeg méi no kommen: 10 km Owes lafen

by erreechen_Fridden