E puer gëllen fir all, anerer nëmme fir e puer, awer si sinn do fir Iech ze berücksichtegen.
Nodeeler vum PMO
- Deen eenzege Pro vu PMO ass déi momentan "Freed" déi Dir kritt bis Dir aus Ärem Dopamin héich erauskënnt, awer et ass dës ganz "Freed" déi zum Ënnergang féiert oder op d'mannst d'Middelegkeet vun Ärem Liewen an d'Onglécklechkeet. Et ass net emol wierklech eng Freed, et ass e Crack Sucht seng Fix.
- Vill Meedercher, mat deenen ech vergaangen sinn, intim ze sinn wéinst Porno.
- Et trennt Iech emotional vun anere Leit an Erfahrungen. Et fëllt Äre Geescht op an numbéiert Iech un Emotiounen.
- Dir entwéckelt all dës opgefaange sexuell Ofwäichungen a Virléiften
- Dir liewt stänneg fir Iech selwer. "just dës lescht Kéier. Dës Kéier zielt net“. Eekleges.
- Et verzerrt Är Perceptioun vun der Realitéit an Är Vue op Sex an Intimitéit. Real Welt Intimitéit ass NÄISCHT wéi Porno.
- Erektil Dysfunktioun.
- Ruinéieren oder op d'mannst de vollen Potenzial vun Ären intimen a perséinleche Bezéiungen reduzéieren
- Dir verléiert sou vill Zäit.
Virdeeler vun NoFap
- Keng erektil Dysfunktioun méi wann Dir eng tatsächlech Intimitéit mat echte Fraen engagéiert. Dir wäert einfach Rock haart Erektionen kréien. Dëst ass en HUGE (ahem) Deal well Är Fra wäert zefridden sinn, si fillt sech net onattraktiv, an et wäert zu engem fantastesche Sexliewen mat engem REAL Meedchen (oder Meedercher), an domat och eng gesond Relatioun féieren.
- Dir wäert wuertwiertlech Stonnen a Stonnen vun Ärem Liewen verlängert hunn. Wann Dir 15 Stonnen d'Woch verbréngt an Dir sidd komplett ophalen, dat sinn nach 15 Stonne Liewen pro Woch fir Iech. Dëst ass eng aner 32 DAEG D'JOER. NËMMEN MONAT PRO JOER, vu voll waakreg Stonnen och! Net schlofen.
- Nieft all der extra Zäit déi Dir hutt, hutt Dir och méi ENERGIE! Méi Zäit + méi Energie = ee Schrëtt méi no fir Är Ziler z'erreechen
- Dir sicht Zefriddenheet emotional a kierperlech aus echt Bezéiunge mat echte Fraen, am Géigesaz zu engem Computer an dem Internet. Wann Dir persistent sidd a wëllt et schlecht genuch, kritt Dir e wonnerschéint Meedchen. Deen eenzege Grond firwat Dir elo keng wonnerbar Meedchen hutt ass well Dir hatt net schlecht genuch wëllt.
- Dir wäert méi Charisma hunn, méi emotional Energie a méi am Aklang sinn a verbonne mat de richtege Leit ronderëm Iech.
- Dir kritt d'Kontroll iwwer Iech selwer erëm. Dir sidd en onverständleche Bierg. Dir kënnt d'Leit an d'Ae kucken an an de Spigel kucken an Iech e Mann nennen.
- Dir ufänkt ëm d'Basis ze këmmeren: Äert Haus/Zëmmer botzen, sech richteg raséieren, sech richteg schneiden, strecken Hiemer un, Übung maachen, e gudde Schäiss maachen.
- Net méi Iech selwer ze schummen no engem furtive PMO, froen Iech ob Dir Browserfenster oppe gelooss hutt, Är Geschicht geläscht hutt, Är Pornodateien verstoppt an Iech wéi Schäiss fir Deeg fir e Moment vun transientem Genoss fillt. Dir kritt dat proppert Gefill vun Ärem Computer an Harddisken komplett pornofräi ze hunn. Séiss.
- Méi allgemeng Vertraue wëssend datt Dir deen sidd deen Är Handlungen kontrolléiert. Als Konsequenz, kënnen Aen Kontakt mat Leit ze halen.
- Pro vun NoFap - Dir kënnt einfach emotional net verfügbar oder emotional ongesonde Partner gesinn, well mat NoFap bezuelt Dir méi Opmierksamkeet op de Charakter vun Ärem Partner. Dat heescht, Dir sidd manner ugeschloss wéi Äre Partner kierperlech ausgesäit an Dir bezuelt méi Opmierksamkeet op de Charakter.
- Dir sidd méi am Aklang mat Ären Emotiounen. Dir kënnt mat Leit vill besser Empathie. Zum Beispill, ech hu gemierkt op NoFap Symphonieorchester Musek kann mech zu Tréinen bréngen.
- Ech hunn Erwuessener Akne Problemer fir eng Zäit (ech ginn 27 dëse Mount) an alles probéiert. 4 Deeg kee Fapping a mäi Gesiicht huet dat Bescht ausgesinn wat et a Joeren huet.
- De Respekt fir Fraen hëlt erop, och wann onrein Gedanken an Drängen, Dir hutt méi Fäegkeet fir se z'erhalen, bequem ze ginn mat Onbequemlechkeet, egal ob seng Dréngungen oder schmerzhafte Saachen, d'Liewen @ Iech werft.
- Méi gesond Agressioun am Sport oder Gewiichter oder Verkaf oder Geschäft
- Nofap erhéicht Är sexuell Energie dramatesch. Dir kënnt Är Energie méi intensiv fillen wärend der Meditatioun
*TL; DR Et gi shitload vu Virdeeler fir NoFap an eng shitload vun Cons zu PMO - déi, déi méi wéi hire Géigendeel sinn. Also stoppt Är eege Bäll ze gräifen a gräift d'Liewen amplaz. *
LINK - Virdeeler vum NoFap, Nodeeler vum PMO - de Suivi Post
by tyson1988
;