Den initialen Impakt vun dëser Rees war erstaunlech, Tonne Energie, Tonne Vertrauen, super Turnstonnen, an onheemlech mental Kloerheet.
Ech hu fir ongeféier déi lescht 4 Méint flatlining oder sou an ech géif gären zouzeschreiwen, datt op Chômage sinn a mat engem wierklech scheiss Polar Vortex Wanter ze këmmeren, mäi soziale Liewen war ganz stagnéiert, all dat géif jiddereen onroueg an ängschtlech maachen .
Vill vun de Posts op NoFap sinn repetitive, an ech erënnere mech un meng initial Opreegung; et war wuertwiertlech wéi wann ech eng magesch Pille geholl hunn. Alles wat ech hei gelies hunn ass wouer, et ännert Iech zum besseren. Wann ech meng Frënn soen, kucken se mech wéi wann ech mäi Verstand verluer hunn; mee ech hunn eigentlech mäi Geescht fonnt. Ech hu méi Interessi am Liewen. Besonnesch Weltraum an den Universum, dee Schäiss ass fucking wild ... Wéi sinn ech sou laang am Liewen vergaang fir net op de Mound ze kucken an ze denken, "wtf ass dat?!"
Reddit ass eng vun de gréisste Saachen déi ech je entdeckt hunn. All Dag ginn ech méi clever, ech léieren sou vill fantastesch an interessant Saachen hei. Ech géif mech dacks fannen datt ech iwwer bestëmmte Sujete sou laang schwätzen, datt d'Leit mir e Bléck vun "verdammt, du kennt Är Schäiss"
Wéi elo, wäert ech wuel d'Streck weiderhalen, well ech net wierklech Loscht hunn ze fappen. Bekämpfungsdrang ass wierklech keen Thema méi. Dass ech säit 4 Méint Chômage sinn mat scheiss Wieder a mäin Af net geschloen hunn, fillt mech wéi e Buddha Freak. NoFap léiert Iech Selbstdisziplin, an ech hu gär dës Fäegkeet an eppes anescht ze huelen. Et gëtt ëmmer Plaz fir Verbesserung an ech kann soen datt dës Rees eng vun de schlechteste Saachen war, déi ech je gemaach hunn.
Wann Dir Kärelen hutt Froen, Feier ewech!
LINK - Gutt, gutt, gutt ... 1 Joer, mir treffen eis endlech!
by gilly8885
UPDATE - Bal 700 Deeg- Gefill erëm genial.
Dat éischt Joer oder sou hunn ech déi erstaunlech Virdeeler gefillt awer haten e puer vun dëse Virdeeler verschwannen. Ech wousst datt ech eppes anescht maache muss fir mech ze verbesseren.
Ech war/sinn zouversiichtlech mee wollt soss eppes mat mir selwer maachen. Déi immens an initial Virdeeler fir net ze fapping waren sou erstaunlech datt ech wousst datt ech domat géif bleiwen. Ech war fir eng Zäit laang Chômeuren a frustréiert mam Liewen an hunn ugefaang erëm depriméiert ze fillen, natierlech.
Ech hunn elo eng Aarbecht an ech sinn am soziale Mix. E grousse Bockel, deen ech brauch fir iwwer ze kommen.
Ech hunn decidéiert déi nächst Saach, déi ech mat menger Selbstdisziplin ëmsetzen wollt, war fir eng Zäit opzehalen ze drénken. Ech hunn 2 Méint ofgeholl vum Drénken (ech war en Nuetsdrénker). Et huet mech gestéiert wéi ech et dacks gemaach hunn a war méi wéi prett fir eng Paus ze huelen. Ech hu fréi gekämpft, grad wéi Nofap. Et war wierklech haart, awer wousst datt et wäert wäert sinn.
Ech drénken elo erëm, awer net bal sou vill wéi ech war. Ech hunn ugefaang wierklech gutt ze fillen. Wéi wierklech gutt no e puer Wochen. Ech sinn op vill Spazéieren gaang, déi zu kuerze Lafen ëmgewandelt goufen, fir 8:00 min / Meilen ze lafen. Ech hunn 25lbs verluer a kréien vill Komplimenter. Ech gesinn gutt aus.
D'Selbstdisziplin, déi ech vum Nofap geléiert hunn, huet ouni Zweifel mir gehollef Drénkabstinenz z'erreechen. Déi lescht puer Wochen hunn ech mech oniwwersiichtlech gefillt. Ech kucken gutt, fille mech gutt, a mäi Vertrauen ass Himmel riicht. Meng Haltung huet vill geännert an ech hunn opgehalen mat sou vill Saachen ze Ficken. Ech hunn e puer Meedercher déi ech Interessi un mech weisen an ech weess datt se mech gär hunn wéinst menger Haltung.
Wann dës Meedercher iwwer aner Kärelen schwätzen, Ech maachen wierklech just kee Ficken. Et ass komesch, Ech war ëmmer e Guy deen jalous gëtt a sech einfach ofginn wann Meedercher Interessi verléieren. Si bemierken datt ech net e Ficken ginn hunn se interesséiert behalen.
Ech gemierkt meng Astellung mat engem bestëmmte Meedchen, datt mech am Moment gär. Si huet en anere Guy mat deem si eng tapering Relatioun huet. Normalerweis soen ech mir selwer "oh, hatt huet e Frënd, besser bleiwen ewech" Dat ass elo net onbedéngt meng Astellung. Ech kucken et elo wéi "et ass net hien, ëm ech fäerten, et ass hien, dee sech ëm mech fäerten".
Andeems Dir Iech vu schlechte Gewunnechten ofhält, fänkt Dir op Iech selwer ze fokusséieren op Weeër déi Dir ni virgesinn hutt.
Souwäit et mat mengen aktuellen Drénkgewunnechten geet. Ech drénken vill manner. Ech hunn déi offensichtlech Virdeeler vum net drénken gemierkt a freeën mech op eng gutt Nuecht Schlof. Ech drénken net méi onerwaart Béier virum Bett. Hangovers sinn deier. Ech hu mech geléiert datt drénken e Genoss ass an ech sinn zefridden.
Fir Iech Kärelen, déi op enger Streck sinn a kämpfen, hale weider mat et. Als Guy mat engem risege Sträif war ech definitiv erof an den Dumps.
Just well Dir eng Nofap Sträif hutt heescht net datt Dir d'Recht op Schäiss hutt. Dir musst e puer stimuléierend Saachen an d'Mëschung geheien.
Ech gleewen datt Nofap Äre Kierper en fantastesche Funken fir Är Hormone gëtt. Benotzt dee Jumpstart fir e Badass ze sinn.
Halt esou weider Kärelen, Dir sidd de Schäiss ... sot Iech selwer dat all fucking Moien wann Dir erwächt!
SCHWÄTZT POST
Ech maachen dëse Sub net méi dacks, awer et war en absoluten erstaunleche Liewensännerung an ech hunn alles gär wat mir vu menger Rees geschitt ass. Als Eeler vergiess Dir iwwer d'Fapping an et ass wierklech kee Problem méi fir mech.
Meng Virdeeler existéieren nach ëmmer awer net sou déif wéi se am Ufank waren (meeschtens well d'Virdeeler sinn me elo). Ech sichen eppes Neies. Ech sinn op enger konstanter Verfollegung no Selbstverbesserung an ech sinn hongereg fir méi. Dëst ass der beschte Plaz fir Self Verbesserung op der reddit, keen Zweiwel.
Also ech dréinen Iech zréck, déi Leit, déi ech Rot ginn hunn, fir Rotschléi; wat gëtt et nach?
Ech hu Problemer mat engem Vollzäitbeschäftegung ze fannen a meng Besuergnëss kräizt zréck a mäi Liewen (nofap huet et am Ufank ongeféier 70% reduzéiert). Awer ech sinn hei, probéiert eppes Neies ze fannen. Huet ee vun iech e Liewensverännerend Reesen oder Eventer wéi NoFap fonnt?
Ech hu viru kuerzem gefollegt /r/ophalen drénken a freeën eis op dat vläicht als meng nächst Rees, awer ech kucken dat als méi schwéier well et mäi soziale Liewen definéiert. Wat soss hutt Dir Kärelen fir Self Verbesserung?
Och, ech posten net ganz dacks an ech si bereet all Froen ze beäntweren fir Iech ze hëllefen fir Är NoFap Berodung.
FUEDEM - wow, just 500 Deeg erreecht, awer op der Sich no Rot vun aneren ...
UPDATE - Ech sinn 4 Joer 3 Méint a 24 Deeg op menger Rees ... AMA
Ech sinn déi ganzen Zäit frou - ech hunn et méi fréi gemierkt well d'Ännerunge bannent enger Woch ganz drastesch waren. Ech gestoppt well ech eigentlech e Schnëtt op mengem Member haten a muss! Ech hu wuertwiertlech et misse maachen, ech hu mech erstaunlech gefillt an d'Besuergnëss ass ofgeholl, ech hunn dësen Ënner gelies a gemierkt datt et eppes dran war.
De Grond firwat ech decidéiert hunn hei fir dës AMA ze sprangen ass well ech gemierkt hunn datt ech mech a leschter Zäit super schaarf a zouversiichtlech gefillt hunn, et huet mech un déi fréi Deeg erënnert.
Ech gemierkt en Ënnerscheed 7 Deeg an Meng Interaktioune mat Meedercher waren ganz glat, Leit gefillt bal nervös ronderëm mech. Et war ganz komesch, ech wousst datt dësen Ënner deemools existéiert huet awer hunn decidéiert d'Erfahrungen vun anere Leit ze kucken. Ier ech ganz ängschtlech an midd war. Nodeems ech gefillt hunn wéi mäi Gehir déi ganzen Zäit iwwerlaascht ass, fille ech et nach ëmmer.
Ech hunn och eng méi déif Stëmm gemierkt. Ech geschwat lues a mat Zweck. Et ass witzeg dëst an der Vergaangenheet ze soen, well ech schwätzen nach ëmmer esou.
Ech hat e Gf fir ongeféier engem Joer. Ech mengen et gëtt e Stigma fir dréchen Zauber ze hunn, mat deenen ech ni ausgemaach hunn. Ech sinn eng laang Zäit gaang ier ech hatt begéint hunn an ech hu geduecht datt d'nächst Kéier wann ech Sex hat eng verréckt Erfahrung wier. Et war super, awer et war méi vun "hmm dat war Spaass, ech ginn an d'Bett"
Ze vill Porno kucken war ni e grousst Thema fir mech, awer ech hunn et ëmmer nach gekuckt. Hat ni eng grouss Dysfunktioun.
Ech hu méi Empathie a genéisst e gutt Gespréich mat enger zoufälleger Persoun um Fluchhafen. Meng Ausbléck op d'Liewen ass ongebremst Opreegung, et gëtt sou vill Méiglechkeete fir jiddereen dobaussen a mécht mech laachen wéi Är Dreem liewen ganz méiglech ass.
[Beschte Virdeel?] Besuergnëss ass fort, et war wéi eng magesch Pille
;