Virun 98 Deeg hunn ech NoFap ugefaang an 93 Deeg méi spéit fille ech mech wéi eng komplett nei Persoun. Et gëtt net vill ze soen ausser matzehalen, d'Resultat ass sou wäert. Wärend dëser Zäit hunn ech festgestallt datt ech vill méi gesellschaftlech sinn. Ech hänken mat menge Frënn vill méi wéi ech benotzt hunn. D'Leit bezéien mech anescht. Ech sinn op Diät gaang an hunn bis elo 45 Pond verluer.
Mäi weibleche Frënd vu ronn 5 Joer, deen mech ni als just e Frënd virum NoFap gekuckt hätt, gutt ... Egal wat de Fall kéint sinn. Wann Dir dëst liest an Dir just ufänkt. Wësst just datt et méi einfach gëtt. Fir mech war den haardsten Deel den éischte Mount an en halleft. Awer wéi ech iwwer dee Bockel koum, war et biergof an ech hunn ni zréck gekuckt.
Wann ech Momenter vu Schwäch hat, kommen ech heihinner a liesen Berichter déi anerer gepost hunn. Ech ginn zou, datt ech a leschter Zäit net esou dacks besicht hunn wéi ech gär hunn. Awer ech mengen et ass well mat der Zäit Fap manner a manner wichteg gëtt. Bis enges Daags Dir just mierkt datt Dir laang net driwwer geduecht hutt, an et ass net eppes wat Dir musst probéieren opzehalen ze denken. et ass just net en Deel vun Ärem Liewen méi. Vill Gléck fir jiddereen. Wou all an dësem zesummen.
LINK - 98 Dagesbericht
by echo885
;