Alter 28 - Meng Geschicht wéi NoFap mäi Liewen zréck am 2013 geännert huet - a wéi et alles erëm an d'Häll gaang ass

jon.man_.kjgf_.jpg

Ech hu mat Angscht an Depressioun gekämpft zënter ech ugefaang hunn ze fapping. 2013 war ech sou krank mat der Adrenal Middegkeet, datt ech direkt a mäi Bett fale géif schlofen nodeems ech vun der Aarbecht heemkomm sinn. Also hat ech dacks fréi Owesiessen op menger Aarbechtsplaz. D'Saach ass, ech sinn just bewosst ginn datt de Grond firwat meng Depressioun / Angschtzuel an 2013 zréckgezunn ass datt ech just net PMO hunn.

Ech war wuertwiertlech zréck a meng Kandheet. Mäi Gehir war zréck a säi fréiere, gléckleche Goût, natierlechen Zoustand. Et war sou wonnerschéin. Ech war erëm positiv an IDGAF, awer net op eng negativ / ruckeleg Manéier, ech war léif mat de Leit, awer op der Wollek 9. Wéi kleng Kanner fille sech, oder op d'mannst hunn ech mech als Kand gefillt - alles war erëm sou spannend. Och déi dreckegst Stadstroosse schénge léif, awer dat kéint meng fréier Perséinlechkeet sinn, well ech war e glécklecht, spruddelegt Kand Pre-Fap.

Sécher ech sinn e puer Mol op der Toilette op der Aarbecht zréckkoum, awer et schéngt mech net sou schlecht ze beaflossen wéi ech viru puer Méint NoFap gaange sinn.

Wann ech op meng Aarbecht zréckgezunn an ech giff zréck an d'i hun ech nach méi Zäit an ech hun net sou midd sou datt ech méi Zäit war ze wackelen.

Ech nennen [dat magescht Joer] mäi "Wonner vun 2013", also vermëssen ech dat Joer wierklech wéi d'Liewe gefillt huet wéi et an den 1990er Jore war ier ech PMO ugefaang hunn. Panikattacken sinn op eemol fort gaang an ech konnt souguer Kritik vu mengem Supervisor aushalen wéi e Chef lol.

Net iwwerraschend ass mäi Liewen erëm vun 2014. Ech hunn alles déiselwecht gemaach wéi ech et deemools gemaach hunn - fréi schlofen, gesond iessen, Stress vermeiden, Meditéieren, Ergänzungen a Vitaminnen. Awer et schéngt NoFap war de geheime Zutat deen am meeschte wichteg ass, well ech konnt dat himmlescht Gefill net wierklech kopéieren.

Wat ech weess, ass datt eng Woch net genuch fir mech ass.

Vu muer starten ech den NoFap erëm nei. Net sécher ob verschidde Leit méi wéi anerer betraff sinn. Ech denken ech sinn mat schwaachen Adrenalen oder Smth gebuer, well ech kennen Jongen déi ganz dacks klammen, awer si kréien ëmmer nach Meedercher a si frou. Wann ech PMO maachen, sinn ech onglécklech, depriméiert a ginn onsichtbar fir Meedercher. Kärelen vermeiden mech och a refuséieren meng Frënn ze sinn.

Awer oh Gott wéi ech 2013 an d'90er vermëssen, wäert wierklech méi schwéier probéieren.

(Note: dat gouf geschriwwen Februar, 2017)

LINK - Meng Geschicht wéi NoFap huet mäi Liewe laang am 2013 geännert

by MichaelJ