http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.
Also hei geet et ... 28, männlech, net opgefouert, schafft vun doheem. Zweet go nofap. Ech géif soen datt ech Porn entdeckt hunn wéi vill Leit et maachen, op et am Cinemax kommen, wéi ech 9-10 Joer eng spéit Nuecht war. Ech war begeeschtert, awer hunn net ugefaang ze klappen. Séier no vir an de 7. Schouljoer, de Frënd bréngt e Playboy an d'Schoul. Erëm, ech genéissen ze kucken, awer et ass opgehalen mat deem. Gitt Highschool Joer, 15 an ech entdecken Internetpornografie a BAM, ech war ugesot.
Fir mech war PMO en Outlet fir ze hëllefen am Abstinent ze bleiwen, awer ech hunn d'Rechnung gemaach an iwwer déi lescht 13 Joer hunn ech PMO op d'mannst 10,000 Mol gemaach. Bis viru kuerzem (wéi ech de Film Don Jon am Dezember gekuckt hunn an et dozou gefouert huet den Ted Gespréich op P an duerno nofap ze fannen) hat ech keng Ahnung wéi P mäi Gehir beaflosst, haaptsächlech mat Depressioun an allgemeng Stëmmung.
Firwat hunn ech / maachen ech dat weider? Nummer eent * Grond war fir mat menger Depressioun ze hëllefen, well ech sinn eng manesch Depressiv déi keng Medikamenter hëlt. A loosst mech Iech soen, et huet geschafft. Elo ëmmer wann ech depriméiert sinn denken ech un FIRWAT ech sinn a fir e puer Grënn fänken ech un ze laachen a fille mech besser. Prinzipiell ginn ech net méi méi wéi een Dag (am schlëmmste Fall) traureg an / oder depriméiert. Also firwat dës Rees stoppen? Et géif KEE SINS GANZ maachen zréck ze goen. Meng Medikamenter sinn kal Duschen ginn an duerno an den Fitnessstudio schloen, op d'mannst 5x d'Woch.
Aner Virdeeler:
- Vill méi roueg a generell eng glécklech Persoun
- Gefiller vu Emotiounen sinn vill méi intensiv an agréabel
- Beginn Léift a Respekt mech ëmmer méi a méi mat all de leschten Dag
- Et brauch vill ze rosen an / oder mech elo opreegen. Am Fong wann et eppes ass wat net a menger Kontroll ass, ginn ech näischt.
- Geescht net méi op dës Plaz geet wann ech eng Fra gesinn, déi ech attraktiv gesinn. Ech schätzen se elo méi wéi hirem Kierper.
- Keen nach méi Gehier. Vill méi liicht ze konzentréieren.
Alles an allem, ech kucke kee Grond gesinn, fir an dëser aler Gewunnt zréckzegoen. PMO ass am Heckspiegel a schliisslech hoffen ech och net méi ze gesinn.
tl; dr: PMO Sucht vun 13 Joer. Nofap all mä meng Depressioun geheelt an ech sinn allgemeng eng glécklech Persoun elo.
PS - Ech hu komplett vergiess dat Wichtegst ze nennen. Merci Iech all an dës wonnerbar Gemeinschaft! Ech denken wierklech net datt ech dëst ouni Iech kéint maachen. Freet mech gär alles ze froen.
Ännerung: Nummer e Grond, net ee Grond an 4
LINK - 100 Deeg: Mönch Modus.
by Chanoch
;