Abrëll 20, 2012 - Fäerdeg mäi Restart leschte Mount. Unreal ... d'Liewen fillt sech elo sou LIEWEN!
- Alter: 29
- Restart Period: Variabel; 2-Phase Restart.
- Phase 1: ca. 90 Deeg keng Porno.
- Phase 2: 25 Deeg Nee PMO
- ED: NeeHannergrond
- Ugefaangen Porno am fréie Jugendlechen ze kucken - déi üblech, spéit Nuecht Kabel, asw näischt grouss
- College: heiansdo bis regelméisseg Internet Porno. Heiansdo kuerz Sessiounen, 20 Minutten, heiansdo eng Stonn, net méi.
- Grad Schoul: Gewunnecht séier 15 Minutte Sessiounen, 'Drockrelief' géif ech et nennen.
No: Restart
:: Restart – Phase 1 ::
Dauer: Ongeféier 3 Méint
Zu dësem Zäitpunkt wousst ech net wat e Restart war. Nom Ofschloss hat ech vill méi Fräizäit, wat fir mech méi Zäit ewech vum Computer bedeit an zréck fir Sport ze genéissen. Ech hunn mech an Triathlons, Marathons a Yoga ënnerholl. Ech sinn Teams ugeschloss a mat Leit verbonnen. Ongeféier dräi Méint sinn vergaangen ouni Porno ze kucken. Et war just keng Zäit an ech hu kee Besoin dofir gefillt.
:: Restart – Phase 2 ::
Dauer: 25 Deeg
Nodeems d'Saison eriwwer war, hat ech e bëssen Ënnerbriechung an hunn erëm ugefaang Porno ze kucken, 'just fir Kick'. Ech géif et genéissen, awer eppes huet mech ëmmer gejaut, wéi wann eppes an dëser Gewunnecht net richteg wier. Leider konnt ech ni e konkrete Grond ofleeën firwat Porno schlecht fir mech war. Also ech géif dorop zréckgoen fir e bëllege Spannung. Ech hunn ongeféier e Mount verbruecht, et war eng reegelméisseg Gewunnecht, an dunn hunn ech ugefaang op méi laang Sessiounen ze eskaléieren an bis zu zwou Stonnen ze schneiden. Den zweete Mount gouf an dësem Staat verbruecht.
Dann beim Surfen Psychologie Haut hunn ech Är Cupid's Poisoned Arrow Artikelen fonnt. D'Neurologie huet mech faszinéiert. Dat huet mech zu méi déif Studie an op Är Site gefouert. Ech hunn e Restart am Mäerz ugefaang. Et huet 25 Deeg gedauert, ech hunn getest, an hunn d'Wiederbedranung komplett fonnt. Meng Gedanken iwwer dës Period:
-Déi éischt Woch war déi schwéierst - wat d'Drang ugeet fir erëm ze kucken
-Definitiv Ups and Downs a Stëmmung, Libido, an Energieniveauen, ganz onregelméisseg
- Aktiv Hobbien ze hunn a mat Leit ze verbannen war Schlëssel.
-Dëst huet de Restart vill méi einfach gemaach
No 25 Deeg hunn ech wierklech de biologesche Bedierfnes gefillt fir ze befreien, also hunn ech dat gemaach - ouni Porno oder Fantasie. Et huet super gefillt, an et war keen Chaser Effekt duerno, an null Drang fir Porno. D'Liewen nom Restart ass onheemlech, d'Gehir ass wierklech ëmgebaut. Meng Vitalitéit ass duerch den Daach. Ech fille keen Drang méi, wéi wann et näischt ze widderstoen ass. Ech weess datt den neurale Wee fir Porno nach ëmmer muss existéieren, also bleiwen ech waakreg, awer ech si beschäftegt d'Liewen ze genéissen sou datt et keng Suergen sinn. Also ech erklären mäi Restart e Succès. Et sinn elo iwwer dräi Wochen zënter. Ech sinn elo méi bewosst wéi jee vun all de Genoss vum Liewen, grouss a kleng. Den Ënnerscheed ass erstaunlech.
August 25th, 2012
Ech wollt Iech just matdeelen datt et elo Méint ass zënter mengem Restart an d'Liewen ass gutt! Wat mech iwwerrascht huet ass datt d'Gehir weider subtil laang nom Restart verännert. Et ass wéi mäi Gehir an d'Zäit zréck an eng méi einfach, méi glécklech Existenz gaang ass.
Ech halen op meng selwecht Hobbien vun Ausdauer Sport, Technologie, a Yoga, mee all mat enger Passioun wéi ni virdrun. Ech hunn och just eng nei Aarbecht a Promotioun bei menger Firma als Software Entwéckler gelant.
Februar 10, 2013
Ech wollt Iech just matdeelen datt mat all der Zäit déi vergaangen ass, ech ëmmer nach Verbesserunge gesinn. Wann ech all déi méi kleng, subtil Verbesserungen zesumme kucken, wat ech gesinn ass d'Dopaminregulatioun vum Gehir total nei ausgeglach. Wat mech opgefall ass, ass datt nom Reboot, wou et keen Drang méi war fir Porno ze kucken, eng anormal Stressreaktioun nach ëmmer präsent war. No stresseg Situatiounen, géif ech den dréngende Bedierfnes fir Videospiller oder Junk Food fillen. Et war staark, ganz vill dat 'muss et hunn' Gefill dat Dir an Äre Videoen beschriwwen hutt. Wann ech et géif kréien, géif ech mech normalerweis dran verléieren, an iwwerdriwwen. Dëst ass ëmmer manner geschitt wéi d'Zäit nom Restart weidergaang ass. Elo ass et komplett opgehalen, et fillt sech wéi d'exekutiv Kontroll komplett restauréiert ass. Ech sinn passionéiert iwwer vill Saachen am Liewen, awer ech fille mech net méi vun Drang iwwerwältegt. Ech fille mech, awer d'Äntwert "denkt drun" trëtt ëmmer eran. Erstaunlech ... nach eng Kéier Merci!
Ech lauschteren gär op Är Radiosendungen a falen vun Zäit zu Zäit op Ärem Site. Viru kuerzem hunn ech héieren an engem iwwer "Normies" geschwat - déi no engem Restart Porno normalerweis benotzen. Mäin perséinlecht Gefill dozou ass, datt, obwuel et theoretesch méiglech ass, et an der Praxis eng wierklech schlecht Iddi ass. Ech fannen datt Internet Porno ze konstruéiert ass fir Sattheet ze iwwerschreiden an Iwwerschoss ze verursaachen, a Sucht verursaachen. De Verglach mam heiansdo Gedrénks genéissen stëmmt fir mech net. Ech perséinlech recommandéieren déi, déi nei starten bleiwen ewech vun der Stuff, Ech denken, datt et kee Gutt kënnt. Fir ee vun Ären Artikelen ze zitéieren. Wéi de spéiden Douglas Adams geschriwwen huet:
"Mënschheeten, déi bal eenzegaarteg sinn an d'Fäegkeet ze hunn aus der Erfahrung vun aneren ze léieren, sinn och bemierkenswäert fir hir anscheinend Desinclinatioun dat ze maachen."
[Restart Kont per E-Mail]
by ghstwtr
;
