Also hunn ech et 91 Deeg gemaach, an ech konnt et net ouni maachen / r / nofap! Ech hu keng Supermuecht gewonnen oder ugefaang magesch Pheromonen ze secrete déi de Géigendeel Geschlecht unzéien. Wéi och ëmmer, ech hunn d'Stonnen all Woch verschwenden, a mech geschummt iwwer mäi Mangel u Wëllen. Ech maachen elo produktiv Saache mat der Zäit, déi ech eemol verbruecht hunn ze fapping, wéi léieren ze kachen a mat Frënn opzefänken. Ech fille mech zouversiichtlech wéinst menge Leeschtungen anstatt mech ze schummen fir sou vill Zäit ze verschwenden. Ier ech nofap ugefaang hunn, hat ech schwéier ED entwéckelt, a mäi Penis huet nëmmen op Porno oder Phantasie iwwer Porno geäntwert. Elo kréien ech Erektionen wann ech meng Fra kussen, a mir konnten PIV no 4 Wochen Nofap hunn.
Ech hunn nach ëmmer e puer Leeschtungsbesuergnëss iwwer Sex, déi zu e puer dauernd ED a PE Symptomer gefouert huet, awer mir schaffen drun den Drock ofzehuelen andeems mir eis fokusséieren openee gutt ze fillen an PIV als Bonus ze behandelen wann et geschitt. Ech géif nofap jidderengem a menger Situatioun recommandéieren.
E puer Tipps:
- E bëssen Nofap geet e laange Wee: Benotzt dëse Sub fir Iech ze motivéieren, Tipps opzehuelen an Matbierger Nofappers z'ënnerstëtzen. Wann Dir ze laang hei verbréngt, kënnt Dir ufänken an der Schwieregkeet vun der Erausfuerderung ze wéckelen - heiansdo ass et besser fir Iech selwer dovun oflenken
- Huelt all Hëllef déi Dir kritt: Pornofilter maachen Iech net schwaach, si hëllefen Iech d'Kontroll iwwer Äert Liewen ze huelen andeems Dir Oflenkungen vun Ärem Zil eliminéiert
- Sot just nee!: Kanten a Porno si sënnlos a kontraproduktiv. Sécher, Dir kënnt Porno kucken an Iech selwer beréieren ouni Äert Badge zréckzesetzen. Et wäert Iech net besser fillen, an et mécht nofap 10x méi schwéier fir eng gutt Zäit nodeems Dir et gemaach hutt.
Bleift staark Fapstronauten!
PS: E puer Infoen iwwer mech wann Dir interesséiert sidd:
- 29 Joer männlech
- Am Alter vun ~10 ugefaang ze fappen, exklusiv fir Porno oder Porno-ähnlech Fantasie
- Dramatesch an der Frequenz eropgaang am Alter 19 wéi ech Zougang zum Breetband an der Privatsphär vu mengem eegene Raum krut
- Fapped 7+ Mol all Woch, mat heiansdo Bingeing bis zu 4 Mol am Dag
- Probéiert e puer Mol ze stoppen ouni kloer Ziler oder Plang, ni méi wéi 2 Wochen gedauert
- Virun 91 Deeg entdeckt / r / nofap an YourBrainOnPorn, hunn zënter net gefappt
- Nach net decidéiert ob d'Erausfuerderung weidergeet
LINK BIS POST - 90 Deeg Bericht: Merci fir all Är Hëllef!
by Ouibiensur
;