Ech konnt e bësse méi wéi 100 Deeg halen, an dunn sinn ech leider erëm zréckgaang. Wann meng Badge seet 130 eppes Deeg, weg ignoréieren dat. Ech hunn d'Ufro geschéckt fir mäi Badge zréckzetrieden.
De Grond firwat ech dëse Fuedem erstellen ass datt ech hoffen datt et fir Informatiounszwecker benotzt ka ginn fir déi, déi mat pmo Sucht an oder ED kämpfen. Ech kéint e Buch iwwer meng Erfarungen an de leschte véier Méint schreiwen, awer am Liicht vum FRAT Faktor wäert ech mäi Bescht maachen fir dëst eng aussergewéinlech verkierzte Versioun ze maachen (ech fäerten awer, datt se nach ëmmer qualifizéieren als FRAT).
Éischtens a virun allem sinn ech 30 Joer al an hunn ugefaang mat ongeféier 12 Joer ze fappen. Ech hunn ugefaang regelméisseg op Hardcore Porno mat ongeféier 22 Joer al ze fappen an hunn dat bis zum Alter 29 gehalen. Um oder no mengem 29. Gebuertsdag hunn ech ugefaang ED Probleemer mat Fraen ze erliewen. E puer vun dëse Frae waren aussergewéinlech attraktiv, an trotz der Tatsaach, datt ech mech intensiv opgereegt an an d'Erfahrung gefillt hunn, wier mäi Penis kleng, verschrumpft an, an deem Moment, wesentlech nëtzlos.
Ech hunn NOFAP ugefaang an hunn mäi Zil 90 Deeg gemaach. Ech hunn um Enn just iwwer 100. Ech kann soen datt et net einfach ass et op 90 Deeg ze maachen. Et hëlt eng voll op Engagement. Wann Dir souguer 90 Prozent engagéiert gitt, sollt Dir wahrscheinlech Är Ficken Zäit spueren. KEE FAP 90 ass net einfach ze erreechen - awer et kann gemaach ginn. Ech kann soen datt d'Erfahrung éischter méi einfach a méi einfach mat der Zäit ze ginn. Déi éischt 30 Deeg oder esou ware ganz schwéier. Duerno waren et wahrscheinlech 30 oder 40 Deeg wou ech net emol un Sex geduecht hunn. Ech sinn heterosexuell, awer wärend dëser Zäit war ech asexuell. Och wann dat vläicht wéi eng schlecht Saach kléngt, huet et wierklech KEE FAP 90 vill méi einfach gemaach wéi ech virausgesot hat. A vertraut mir, Äre Wonsch fir Fraen wäert bei Iech zréckkommen - an et wäert dat maachen wéi e Punch iwwer Äert Gesiicht. Enges Daags wäert Dir just wéi "verdammt, ech muss fucken."
Ech wäert net léien. Et waren e puer Nuechten wou ech verdammt schloflos war well ech sou geil war a mäi Kierper no pmo gekrasch huet. Ech war awer sou engagéiert, datt ech refuséiert ze briechen. Ech hunn béid meng Computeren ausgeléint, mäi Droid Telefon fir e Basistelefon ouni Internetfäegkeet ausgeléint, all meng Porno geheit an ausgeléint, a meng Kleeder geschlof, nëmmen mäi Penis beréiert wann se an der Dusch botzen an urinéieren, refuséiert ze kucken Fernsehsendungen a Filmer mat sexy Fraen, wéi ech vläicht versicht gewiescht wier ze fap, wann ech eppes sexy gesinn, wier ech sécher ewech ze kucken; extrem beschäftegt bliwwen well ech wousst datt d'Zäit eleng d'Fap Versuchung gläiche géif. Vun aussergewéinlecher Wichtegkeet hunn ech mäi Geescht programméiert fir a bestëmmte Musteren ze denken. Ech géif mental Gedanken iwwer Sex erausdrécken an un eppes denken, NËMMEN, soss.
No ongeféier zwee Méint hunn ech ugefaang zimlech konsequent Moiesholz ze erliewen. Ech wousst also, datt ech um richtege Wee wier.
Ech hunn endlech e bësse vergaangen 100 Deeg gefappt, awer konnt mech am Laf vum nächste Mount zum gréissten Deel dovun ofhalen. Wärend dem Mount no den 100 Deeg, déi ech net gefappt hunn, hunn ech Sex mat dräi verschiddene Fraen a krut och en Handjob, Blowjob a Striptease (op déi ech masturbéiert hunn) vun enger 4. Fra. Ech kann soen datt ech zum gréissten Deel bal direkt Erektionen mat dëse Fraen haten. Et war net ze gleewen. Ech hu wuertwiertlech net iwwer meng Erektion ze denken - et war just do. Et huet sech esou einfach an natierlech gefillt wéi d'Blutt duerch meng Venen, de Schlag vu mengem Häerz; meng Liewer an Nier maachen hir Aarbecht. Mäi Gehir hat erfollegräich zréckgesat - an et huet super gefillt. Och wann just dës Fraen Kuss, Ech hat direkt an unbelieveably schwéier erections.
Ech wëll déi vun iech wëssen, déi amgaang dës Rees unzefänken, datt NOFAP 90 legitim ass. Et huet mech gerett. Et ass eng gratis an erreechbar Kur fir eng sérieux Krankheet. D'Zuel 90, an sech selwer, ass arbiträr - et ass e Mëttel vun Zorten. E puer kënnen no 30 geheelt ginn; mat aneren, kann et 200 daueren. Ech mengen et hänkt dovun of wéi laang ee Porno gekuckt huet, wéi dacks ee Porno während där Zäit gekuckt huet, a wéi Hardcore/Anormal d'Aart vu Porno war. Egal wat de Fall ass, ass dëst d'Kur. Maach et. Et ass derwäert.
Wat all déi aner Virdeeler vu KENG FAP ugeet, ech gleewen datt e puer vun hinnen wierklech existéieren, awer ech gleewen datt anerer zum Placebo Effekt kommen, vun Zorten. Ech hu mech allgemeng méi glécklech, méi onofhängeg a méi zouversiichtlech gefillt. Ech gleewen, datt e puer vun deem mat enger Verännerung vu Chemikalien a mengem Gehir a Kierper ze dinn hunn. Wéi och ëmmer, ech denken, datt e puer vun deenen erfuerene Verännerunge wéinst mir sinn datt ech mäi Problem erobert hunn - net vun der Eruewerung vum Problem an a vu sech selwer.
Ech muss derbäi soen, datt ech viru kuerzem vum Won gefall sinn, souzesoen. Ech sinn ugaangen ze gleewen, datt wann een an enger Sucht engagéiert, et e Flare gëtt, vun enger Aart, déi een erlieft. Wéi een deen e Molzecht ësst deen an enger Woch net giess huet, wäert ee sech wahrscheinlech schmaachen. Tatsächlech ass dat wat ech viru kuerzem mat Porno gemaach hunn. Déi traureg Realitéit, hei, ass datt eemol süchteg sinn, ech gleewen datt mir ëmmer süchteg sinn. Et ass eng Schluecht déi mir fir de Rescht vun eisem Liewen musse kämpfen. Et ass awer e Batlle derwäert ze kämpfen - KEE FAP wäert Äert Liewen zum Besser änneren. Ech weess dat - ech hunn et erlieft. Ech hunn eng allgemeng Euphorie, Vertrauen a Fäegkeet gefillt, déi ech an enger Zäit net gefillt hunn. An natierlech muss ech nach eng Kéier ernimmen datt mäi Penis erëm richteg ugefaang huet ze schaffen.
Vill Gléck Kärelen. Kampf de gudde Kampf. Halt op ze räissen. Net nëmmen ass et schlecht fir Iech, et ass eng Offall vun Ärer fucking Zäit. Et ass wéi wann Dir de ganzen Dag ronderëm sëtzt an dreemt. Stop Dagdreemen a gitt déi richteg Saach maachen. Kréien e richtege Chick. Wann Dir schlecht sidd, da maacht mat bei enger Online Dating Gemeinschaft an oder liest e puer Bicher wéi Dir Chicks kritt ("The Game" vum Neil Strauss ass zimlech legit).
Denkt drun: wann et alles gesot a gemaach ass an Dir sidd um Enn vun Ärem Liewen, wëllt Dir zréckkucken an erënneren un déi ganz Zäit wou Dir Dag gedreemt hutt, Är Hand op den Hunn pompelt während Är Hosen an Ënnerwäsch um deng Knöchel an du hues e Computer virun Iech mat engem Chick, deen gefuckt gëtt? Oder wëllt Dir op d'mannst drun erënneren datt Dir probéiert hutt - datt Dir wierklech, wierklech, fucking alles ginn hutt fir d'Liewen ze liewen, ze erliewen - datt Dir positiv vun der kuerzer Zäit profitéiert hutt, déi Dir op dësem Planéit kritt hutt?
Vill Gléck.
LINK - Ech hunn net FAP fir iwwer 100 Deeg. Wat ech geléiert hunn ....
by Schottesch B
;