Alter 30 - ED, DE, HOCD: Ee Joer Bericht. (Plus en Update - 4 Joer no dësem 1-Joer Bericht!)

Ech fänken un ze soen datt ech ganz frou dëst ze schreiwen. Ech hunn elo ee Joer Porno-gratis, ee Joer ouni masturbéieren Orgasmus an ech sinn endlech kapabel Sex ze hunn. Mat 30 Joer. Ech war fréier en Hardcore Porno Junkie. Ech hunn Porno gär. Et gouf meng #1 Passioun am Liewen. Mir schwätzen am Duerchschnëtt véier-fënnef Mol am Dag fir vill Joren. Ech géif Stonnen verbréngen fir no Porno ze sichen, erofzelueden an et a menger Sammlung ze staschen. Terabytes. All Zorte vu Porno.

Ech war och e Masturbatiounsjunkie. Et huet a mengem fréien Teenager ugefaang - ech erënnere mech net un den Alter, awer ech roden 12. Ech géif VILL masturbéieren, wahrscheinlech e puer Mol am Dag virum Porno. Alles wat ech gebraucht huet war fantaséieren, wat bis haut bei mir bliwwen ass. Ech krut och e Rush andeems ech op geféierleche Plazen masturbéieren wou ech gefaange konnt ginn. Keen Zweifel war ech fir ongeféier 16-18 Joer süchteg. Et war ähnlech wéi wat Dir iwwer Heroin Junkies gelies hutt. Ëmmer op der Sich no deem perfekte Gefill, dem perfekte Hit. Ech hunn ëmmer probéiert de perfekte Orgasmus z'erreechen.

ED, DE, HOCD a sou vill Schimmt, ech hu mech lues awer sécher aus dem soziale Liewen zréckgezunn a mech just vun der Welt isoléiert. Ech haassen alles.

Natierlech ass d'Pornonotzung iwwer d'Joren eskaléiert wéi d'Computer besser ginn an d'Internetverbindunge besser ginn etc etc. Schlussendlech hunn ech opginn Sport ze maachen, ech sinn opgaang an d'Schoul ze goen, an ophalen ze schaffen.

Ech hat e puer Frëndinnen an e puer One Night Stand Reuniounen. Ech muss no bei 20 Meedercher plakeg oder no bei plakeg a mengem Bett während menger zwanzeger Joeren haten. Ech penetréiert e puer vun hinnen wann ech op enger seltener Occasioun eng Erektion krut, awer et huet ni laang genuch gedauert an ech hunn et ni fäerdeg bruecht mat enger vun hinnen ze kommen.

Ech hat all Dag Porno Sessiounen. Ech hunn d'Konscht zimlech perfekt perfektionéiert. Ech hunn ugefaang Onkraut ronderëm 21-22 ze fëmmen an iergendwou laanscht de Wee hunn ech gemierkt wéi vill besser et war fir d'éischt héich ze mëschen an dann op Porno ze réckelen. Schliisslech hunn ech missen e Joint oprollen wärend ech no Porno sichen, d'Playlist perfektionéieren (sécherstellen datt ech all Kategorien ofgedeckt hunn am Fall datt eppes mir net genuch Neiheet gëtt fir erauszekommen) a fëmmen et wärend ech geruckt hunn. Jo, Äert Denken ass richteg, Här, et ass schrecklech fir Är Gesondheet. Schwaarze Gürtel Deathgrip, frentesch Geschwindegkeet an alles wat et gedauert huet fir den Héichpunkt z'erreechen. E puer Mol am Dag. Et gouf brutal.

Duerch d'Jore géif mäi Häerz ufänken mir ze soen datt dëst schlecht fir mech ass, séier an haart a vermësst Beats. Meng Longe géife komesch Geräischer maachen a mäi Kierper huet wéi. Handgelenk, Hänn a Knöchel, fir sou vill ze spannen. Ech hat d'Gesondheet vun engem 70 Joer alen. A mäin aarme Penis, war zimlech all Dag verletzt. Wann et heiansdo wierklech schlecht ginn ass, hunn ech och näischt gefillt wann ech den Héichpunkt erreecht hunn. Just e puer Waasserdrëpsen Spermien an Tauche. Trotzdem hunn ech weider gaang. Zwee Deeg Rescht Tops.

Fuck weess firwat et sou schlecht gouf. Ech hu keng Excuse. Réckbléckend mécht et guer kee Sënn. Awer ech schreiwen dëst fir Iech ze weisen datt och déi schlëmmste Fäll geheelt kënne ginn.

Wéi ech dohinner komm sinn / Rotschléi

Ech hunn hin an hier diskutéiert iwwer wéi eng Berodung ech hei erausginn well ech sinn e richtege schwéiere Fall, ech sinn déi Top 1% déi et just komplett verluer hunn mat dëser Sucht, an et kéint just gemaach hunn et ass alles méi einfach fir mech opzehalen. Wann Äert Liewen anstänneg ass an Dir just 3-4 Mol d'Woch pmo, da fillt Dir vläicht net déi selwecht Motivatioun fir Ännerung wéi ech gemaach hunn. Vläicht fillt Dir net dee selwechte Niveau vun der Verzweiflung wéi ech gemaach hunn. Vläicht kompenséieren d'Konsequenzen net dat néidegt Engagement.

Ech hat och ni e Réckwee.

Trotzdem falen ech meng Gedanken a wat fir mech geschafft huet an dann entscheet Dir ob et fir Iech ass. Et gi vill Weeër zu Roum an all.

Ech sinn net ee fir Pfleeg a Weichheet. Ech huelen déi strikt Turnstonnen Approche. Wann ech Porno opginn kann, da sollt Dir och kënnen. Ech hat keng Aarbecht, keen Diplom, keng Relioun, keng Kanner, keng Frëndin, nee näischt. Et kéint mech wierklech wirklech realiséieren datt ech muss änneren, awer Dir sollt dës Motivatioun an Iech selwer fannen egal. A besonnesch wann Dir Saachen hutt fir Iech. Dir sidd schonn do! Eliminéiert Porno aus Ärem Liewen an d'Saach wäert nach besser sinn.

Dir musst den Engagement maachen. Keen hallef Schäiss. Dëst ass fir ëmmer, et gëtt keng Wiel. Et gëtt kee Wee zréck. Sot mir net datt Dir et net maache kënnt. Et gi vill Erfollegsgeschichten. Wann Dir et net maache kënnt, da mengen ech, datt Dir op engem gewëssen Niveau net prett sidd fir Porno opzehalen. Et ass un Iech fir erauszefannen wéi Dir dohinner kënnt.

Wann Äre Grond ED ass, da sollt et einfach sinn. Wann Dir Iech um Rand vum Réckfall fannt, erënnert Är ED. An erënnert et gutt. Dat ass meng ultimativ Motivatioun. Ech ginn ni zréck op ED. Dofir ni zréck op Porno. EINFACH. Fuck ED.

Et gi keng Ausried. Keng Quantitéit vun blo Bäll. Et ass mir egal ob Dir kee sexuellen Outlet hutt. Keng Ausried. Erëm, et huet fir mech geschafft. Fillt Iech gratis eng aner Streck ze wielen.

Et ass net datt ech Porno net verpassen. Natierlech wëll ech et nach eng Kéier kucken. Denkt einfach un all d'Szenen déi am leschte Joer erauskoum, déi ech net gekuckt hunn! Ech LOVE Porno. Vill Leit haassen Porno. Dëse Mann, hien huet et gär. Mä dee Mann weess och, et gëtt kee Wee zréck. Et ass eng einfach Wiel. Gitt zréck op Porno aka wéi zréck op ED ODER bleift "propper" an behält d'Fäegkeet sexuell ze fonktionnéieren.

Ech wëll net an d'MO-Debatt erakommen. Ech weess just datt ech dovunner ewech musse bleiwen, well ech et net méi fréi am Liewen kontrolléiere konnt. Ech sinn 10 Méint ouni Orgasme gaang. An ech mengen, ech hätt keng negativ Auswierkungen dovun.

An ech muss derbäi bäitrieden datt dës Gemeinschaft den Ënnerscheed op der Welt gemaach huet. Op kee Fall hätt ech et ouni de Journal gemaach, ouni all nëtzlech Themen hei ronderëm a virun allem, fir mech op d'mannst, d'Méiglechkeet fir Konkurrenz. Dëst wäert guer net fir all Leit funktionnéieren, awer ech sinn e bësse kompetitiv a war décidéiert fir aner Kärelen mech net ze schloen. Dëst kann backfire sou datt ech et net recommandéieren, awer fir mech huet et gehollef.

D'Belounungen. An e puer Observatiounen / Rotschléi.

Mäi Penis funktionnéiert. Obwuel net komplett geheelt duerch all Mëttel. Wéi ech et gemaach hunn, kann et ni komplett heelen. Awer et schléit sécher d'Alternativ. Ech benotzen nach Viagra / cialis, an heiansdo versoen ech nach. Ech mengen et ass meeschtens déi al Besuergnëss. Et ass ëmmer nach einfach a mengem eegene Kapp ze hänken an Erwaardungen a Vergläicher op de Wee ze loossen anstatt d'Fra ze räissen an ze genéissen.

Wann ech meng Erektion verléieren, wäert ech net freaken wéi fréier. Ech wäert et erëm e Schrëtt zréck an eng Aart vu Virspill huelen, well ech zouversiichtlech sinn datt ech meng Erektion erëm ophalen. Firwat géif ech net? Et war just erop. Et wäert zréckkommen. Dësen Trick huet mir e puer Mol viru kuerzem gehollef.

Praxis mécht perfekt. Kee Sex huet nach déi wildest Pmo-Orgasmen, déi ech iwwer d'Joren hat, iwwerschloen. Awer et geet dohinner. Lues a lues gëtt et besser. A méi natierlech. Btw, Sex net sou gutt ass NET e gültege Grond fir zréck op PMO ze goen. Rewiring brauch Zäit. Gedold. Praxis. Engagement.

Ech hunn dëst Joer net fonnt fir eppes ze fixéieren awer meng Fäegkeet Sex ze hunn. Ech hunn nach ëmmer Angscht, ech hunn nach ëmmer Probleemer, Mängel etc. Dëst ass keng magesch Kur fir Är Problemer. Wéi och ëmmer, ech maachen elo aner Saachen. Ech trainéieren 5-6 Mol d'Woch. Ech maachen Basketball, Boxen an hiewen Gewiichter. Bball hunn ech a menger Teenager gespillt. Déi lescht zwee hunn ech ëmmer Angscht viru mengem ganze Liewen awer elo maachen ech se. Also op d'mannst hunn ech elo mäi Liewen mat besseren Hobbien gefëllt. An ech hunn e puer vu menge Ängscht konfrontéiert.

Meng Physik ass och vill besser. Natierlech.

Och wann ech gleewen datt Dir komplett duerch geleeëntleche Sexbegeeschterungen rewire kënnt, Ech mengen de beschte Wee fir et ze maachen ass entweder eng Frëndin oder e Ficken Buddy ze kréien. Besonnesch wann Dir e bëssen Angschtgefiller sidd.

EDIT: Ech hu vergiess de Leit Merci ze soen. Wierklech, ech wëll datt Dir wësst datt Dir mir um Wee gehollef hutt. Ech sinn zimlech verdammt sécher datt ech et net ouni dech gemaach hätt. Eescht. Gary Wilson, The Underdog, Darkwolf, Hello penis my old friend, Crazygopher, GameOver, E aka Connoisseur of lotions, Primetime, Visage, Sepultur60, Neuroplastic, General Jack D Ripper, BarneyBarn, Metal (och wann Dir heiansdo en Dick sidd lol ), CharlesBurrows, Foxhunter AN WÉI ANNER ECH VERGASS, dat a mengem Journal geschriwwen huet, deen Asiichtlech Themen op dësem Forum erstallt huet oder just e gudde Mann war deen anerer ronderëm hei motivéiert huet.

Mir all an dësem zesummen. Ee Mann senger Rees ass net d'selwecht wéi deen nächste Mann awer mir reesen all zesummen.

Op e puer friddlechen-Hippie-Schäiss, ech mellen mech endlech aus!

Bleift staark Leit.

LINK - EEN JOER, KEE PORN NO MO

by  ThouShallNotPorn


 

Véier Joer méi spéit - Ofschléissend dës Rees 5 Joer no dësem Forum

Wéi flitt d'Zäit, oder? Virun ongeféier 5 Joer war ech komplett am Liewen verluer, wéi a mengem Journal dokumentéiert - http://www.yourbrainrebalanced.com/…a-confession-to-make-and-its-not-pretty.2760/

Liest net de ganze Fuedem, Dir hutt méi wichteg Saachen am Liewen ze maachen. Den Eröffnungspost wäert d'Verzweiflung weisen an dëst wäert Iech d'Wësse vun dëser Rees weisen.

Ech hunn eng, vläicht zwee Erfollegsgeschichten virdru geschriwwen, wéi ech frësch war vun der Erreeche vun Orgasmen mat enger Fra present. Et brauch awer Zäit fir richteg Perspektiv op Saachen ze kréien.

Gutt Zäiten koumen. A Réckfall. A Sex Sucht. Zréck an zréck bis haut. Ech hu virun e puer Minutten geknackt ... kaum en Dag passéiert ouni datt ech mäi Hunn onnéideg beréiert. Vollgeblosen Réckwee si rar, awer se geschéien. Vläicht all 4-8 Wochen.
Ass et wou ech wëll sinn? Nee Ass et gutt genuch? Jo.

Eng onbekannt Zuel vu Benotzer op dësem Forum hunn Suchtfaktor Perséinlechkeeten. Ech sinn ee vun hinnen. Wat dëst e liewenslaange Kampf mécht. Ech huelen PMO mat mir an d'Graf. Et ass Deel vu menge Verhalensmuster an et wäert ëmmer sinn, ausser ech kréien eng Gehirtransplantatioun.

De Schlëssel ass et genuch ze reduzéieren bis de Punkt wou et mäi Liewen net wesentlech beaflosst.

Ech hunn eng (bal) Frëndin déi ech fir e Joer sinn daten. Ech halen e Vollzäitjob, schloen de Fitnessstudio (net genuch, awer e puer) an halen mäin Deelzäithobby weider.

Sexliewen mat mengem Meedchen ass super. Ech hunn opgehalen Cialis komplett ze benotzen (no engem Freak Accident wou ech eng Vene a mengem Hunn geblosen hunn). Vläicht wier de Cialis awer wahrscheinlech net. Ech hunn kleng Dosen benotzt. Den Dokter huet mir gesot datt Schäiss am Liewen geschitt. Hutt Dir jeemools mat engem bloen a purpurroude Hunn ronderëm geklommen? Nee? Gutt, ech hoffen et geschitt ni mat Iech. Dick Fotoen un wien awer eng well, einfach pm mech).

Wou war ech, ah jo. Ech brauch de Cialis net. Mäi Meedchen dréit mech op méi wéi ech jeemools virstellen konnt. Ech hunn d'Meedercher, déi ech gefickt hunn, langweileg ginn, wéi wann ech nei Neiegkeet gebraucht hunn. Bis elo sou gutt mat dësem, awer mir wäerte gesinn wéi d'Relatioun weidergeet.

Also de Sexliewen Deel gëtt gekëmmert, an dofir sinn ech iwwerhaapt um Forum bäikomm. D'Frustratioun an d'Depressioun fir net fäeg ze sinn deen primärsten instinktuellen Drang ze maachen, dee mir an eis droen.

Verbessert et d'Liewensqualitéit? Jo.

Fixéiert et alles am Liewen? Net mol no.

D'Liewen muss eng Zort Test sinn. Et war ni geduecht fir eis einfach ze sinn. Et wäert schwéier bleiwen. Da stierwe mir.

An der Tëschenzäit hoffen ech, datt Dir op d'mannst dësen Deel gehandhabt kritt. D'Rezept ass folgend:

  • Reduzéieren Pmo sou vill wéi méiglech.
  • Maacht et net eng Relioun.
  • Rewire sou vill wéi méiglech, sou séier wéi méiglech. Et brauch Zäit an et wäert Ups an Downs hunn.
  • Dir wäert mess up, maacht et net Liewen oder Doud. Regruppéieren a weidergespillt.
  • Wann Dir Iech verréckt, GAUS ERUS VUM HAUS. Dir wäert kee Binge Réckfall wann Dir an der Ëffentlechkeet sidd. Et ass bulletproof. Gitt aus dem Haus. Ech weess datt Dir net wëllt, awer maacht et souwisou. Et funktionnéiert.

An dat ass et. Gejäiz Underdog / GW fir vläicht indirekt mäi Liewen ze retten.

Ech sinn amgaang mäi Sonndeg de gewéinleche Wee ze verbréngen andeems ech mech widderstoen fir erauszegoen, ze drénken an nei Meedercher ze verfollegen, an am wichtegsten, meng Hand net ze vill an meng Boxer erof ze rutschen

TNSP ënnerschriwwen. Fridden eraus.