Huelt Porno zënter ongeféier 14. Héichgeschwindegkeet P op d'mannst 8-10 Joer - zënter der Uni. PIED, D'Symptomer waren op an aus, wat et schwéier mécht ze beurteelen, awer ech géif ongeféier ee Joer soen. Wat mech wierklech besuergt iwwer e puer successive Feeler gemaach huet an dat ass wann ech ugefaang hunn e puer Fuerschungen ze maachen an iwwer YBOP an NoFap erausfonnt an alles schwéier gestoppt hunn.
Am Ufank hunn ech Ginseng a Saachen geholl wéi ech verstinn datt et zimmlech gesond ass, awer no ongeféier 40 Deeg sinn ech mat der Fläsch fäerdeg gemaach an hunn net wierklech weider gaang. Ech war iwwerzeegt vum luesen awer stännegen Heelungsprozess no ongeféier 3 Wochen oder esou ... Wann Dir dëst Thema hutt, un NoFap hänken ass definitiv eng super Wette, awer geduldig a gitt et e bëssen Zäit.
Ech wollt just meng Zäit huelen fir Merci un dësem Sub-Reddit ze soen. Déi verschidde Posts hei hunn mir gehollef e puer Froen ze beäntweren an duerch d'Heelungsmuster vu verschiddene Leit an all verschiddene Spazéieren ze liesen war super. De PIED deen ech vläicht ugefaang hunn während ongeféier Dag 20 a vum Dag 60 ze heelen, et war zimlech fort.
Meng Super Kräften sinn komm a gaangen - et ass en neien Normal un deen ech gewinnt sinn an du hues imo du bass wierklech eriwwer komm wanns du ophaalt all Dag ze zielen an Deeg hues wou Dir net un M. Sex denkt. - Liewen ass fantastesch. Ech fëmmen opzehalen ronderëm Dag 8 an sinn och fäerdeg mat deem. Ech verschwenden keng Stonn oder méi den Dag op PM an konzentréieren amplaz op Partner. Ech vermëssen de M heiansdo an dat ass ok. Kee groussen Deal well et eng Verschwendung vun Zäit ass - keng Zweifel doriwwer. Selwecht mat Fëmmen. Elo vill méi gesond.
Vill Gléck fir all hei - halen just drun, ganz wäert et.
LINK - En anere kuerze 90 Deeg Bericht
by sxa841
Säin 30 Deeg Bericht
Ok et ass Zäit fir mech mäi Bäitrag ze maachen. Bis zur Zäit wou ech iwwer YBOP an dësen Ënner-Reddit fonnt hunn - Ech hat mech an e bësse Lach komm, en zimlech depriméierend wann Dir wëllt wéinst PMO. Ech hunn e schéint Meedchen an an enger engagéierter laangfristeg Relatioun (5+ Joer) awer PMO huet ugefaang Verstouss ze verursaachen a well wéi vill vun eis hunn ech ni de Schued gemierkt deen et verursaacht, sinn ech weider gaang. Dunn hunn eng Rëtsch PIED Themen ugefaang optrieden mech freaking an ech hunn ugefaang no Äntwerten ze sichen. Dëst ass wann ech hei opgehalen hunn an YBOP. Et huet vill gebraucht Hoffnung generéiert an ech sinn gaang.
PIED ass eng Aen-Ouverture Erfahrung an Dir mierkt d'Wichtegkeet vum Sex, der kierperlecher an der emotionaler Intimitéit déi mat et kënnt. Et ass dee gréisste Schlag an Ärem Gesiichtserfarung mat deem Dir Iech forcéiert Är Schäiss zesummen ze kréien. Dëst ass op d'mannst wéi ech et gesinn. Deemools an elo. Also - ech hunn de PMO ganz opgehalen, e puer Deeg méi spéit huet mäi Meedchen doriwwer gesot a si war natierlech opgeregt awer stoung bei mir. Dat huet mech emotional gemaach a wann ech e bësse méi depriméiert ka soen wéi Dir dëst Gefill fillt datt Dir just Äre Mann loosst. Awer deen eenzege Wee ass op - mäin Optimismus an d'Gefill vun Hoffnung wéinst dësem Forum an YBOP gehollef mech eng fair. Déi éischt Deeg vun NoFap ware liicht schwéier wéinst den Drangen awer meng Wëllenkraaft ass vill méi staark. Ech fëmmen e puer Deeg méi spéit opzehalen also et war duebel Attack ech op meng al Gewunnechten lancéiert. Nee P, Nee M, Keng Zigaretten, keng heiansdo Onkraut, etc. Ech erënnere mech un e puer ganz emotional an aggressiv Deeg wou ech just rosen war iwwer wat ech mäi Kierper gemaach hunn an ech wollt just d'Agressioun befreien . Ech sinn e Laf gaang, ech sinn laang a méi séier gelaf wéi ech hat ier ech op Zigaretten ophalen. Meng Longen hunn ugefaang opzemaachen an ech konnt richteg Sauerstoff otmen. Hunn dat behalen. E puer Deeg méi spéit ass e Fitnessstudio ugeschloss. Dunn e puer Deeg méi spéit ugefaang e bësse méi eraus ze goen. Ech hunn weider mat mengem Mann geschwat, deen e bëssen emotional verletzt ass, obwuel si ënnerstëtzend ass. Ech kréien dat - si verdéngt meng Opmierksamkeet an Erklärung. Ech war net rosen op hatt oder probéiert ze blockéieren. Ech war opmierksam op hir emotional Bedierfnesser a probéiert mäi Bescht fir hatt speziell ze fillen. Kann ech ugefaang hunn méi Mënsch ze ginn?
Um Dag 18 hu mir probéiert Sex ze hunn an et huet geschafft. Et huet gutt geschafft. Oh mäi Gott, dat huet wierklech mäi Vertrauen erhéicht an ech hunn en anere Fuedem doriwwer op dësem Forum. Dann hu mir keen O an ech hunn eng staark nee PM-Resolutioun behalen. De Moien Bësch ugefaang zréck ze kommen an ech war ënnerwee sou war et keen O. An der Tëschenzäit, Ech hunn a Kontakt mat meng Ehepartner emotional Besoinen an an engem Rekonstruktioun Prozess vun Zorte ginn hir erëm ze kréien. Just een O um 18. Dag wäert net alles richteg maachen. Turnstonnen an Lafen weider, Ech hunn ugefaang e puer Multivitamins ze huelen a méi wäit ewech vun Cigs. Also et ass ongeféier 40 Deeg elo (och wann mäi Badge seet 30, krut e Badge 10 Deeg méi spéit).
Huet Sex an der leschter 3 Deeg hannereneen. D'Meedchen ass méi glécklech wéi jee a éierlech gesot ass agreabel iwwerrascht. Fir éierlech ze sinn, sinn ech och - dëst ass genial. 0 PIED. Just en Touch gëtt et lass a geet staark an op all dräi Deeg. Ech konnt ëmmer erëm goen a mäi Meedchen war nach ni sou glécklech. Dat mécht mech sou glécklech an ech sinn dankbar. Mir haten ee vun deenen perfekten emotionalen / kierperlecht Geschlecht wéi eng Koppel déi viru kuerzem verléift gefall ass - mir waren ëmmer verléift awer et ass en neien Ufank vun Zorten. An ech si kaum hallef duerch No Fap. Ech mengen ech sinn geheelt an ech soen Gott Merci fir dat an d'Ënnerstëtzung déi ech hei an op YBOP kritt hunn. Awer maacht kee Feeler - Gitt ni méi zréck op PM a seng NoFap fir ëmmer. Wann ech fantaséieren, hunn ech Sex, wann ech geil sinn, hunn ech Sex. Just kee Fap, keng gefälschte Saachen ...
Also fir déi, déi hei nei sinn, kann ech verstoen wéi konfus a frustréierend et kéint sinn an ech empathiséieren. Ech wëll just soen, dat bleift drun - d'NoFap Saach ... 90 Deeg schéngen wéi fir ëmmer fort, awer gitt einfach duerch, d'Flatline, asw. Rescht vun Ärem Liewen. D'Ënnerscheeder fänken an e puer Wochen un ... Vill Gléck !!
;
