Déi aner Fraen, déi ech heiansdo begéint hunn, ware Psychoen mat méi Problemer wéi ech selwer, mee ech hunn hinnen mat *hire* Problemer gehollef well ech ze léif an domm war, dunn hunn ech gemierkt datt dëst meng Zäit verschwend huet - firwat soll ech engem Meedchen hëllefen dat gemaach huet wëll mech net mat hirem weirdo frend an sexproblems??
Oder ech hunn (a menge Gedanken) Frae gejot ouni Interessi un mech, verléift gefall, verworf ginn (no zwee Joer vu schmerzhafte Wonsch) a verletzt.
[An dësem Fall huet Porno mir eng Kéier gehollef: Ech hunn dës Fra gefrot, déi éischte Kéier a mengem Liewen, gouf refuséiert an nodeems ech zréck bei mengem Heem koumen, hunn meng Nier verletzt, mäin Häerz ass gerannt, d'Lippen hunn ausgetrockt a platzen a 5 Sekonnen no d'Dier zoumaachen, ech hat kale Schweess an ech war bal ze schwaach fir ze stoen oder ze sëtzen -> Ech hat eng Adrenalin Iwwerdosis an d'Fapping huet d'Hormonniveauen annuléiert. Den Nierschmerz war duerno erdrobar an huet nach en Dag gedauert; Ech war erschöpft an sinn schlofen. Fir eng Woch duerno war mäi Geescht endlech fräi no zwee Joer vun Self-induzéiert Sklaverei a Péng; dunn sinn ech depriméiert well ech erëm gemierkt hunn datt ech eleng war]
Ech konnt mir net erklären firwat et sou schwéier / onméiglech war eng Frëndin ze hunn, während all aner Guy eng hat. Ech gesinn net schlecht aus, sinn ze léif fir wouer ze sinn (jo, dat ass schlecht, ech weess) an hunn esou vill ze bidden. Ech hunn déif gelidden, well ech mech schrecklech eleng gefillt hunn. Gutt, ech haassen Parteien (an nach ëmmer), also ech sinn ni op eng gaang an war net un aner Plazen oder Aktivitéiten interesséiert, wou ech eventuell eng léif Fra fannen. Alles schéngt sou langweileg ze sinn, ausser déi nächst zéng Filmer a menger Schlaang.
Zousätzlech hunn ech ënner schwéieren Drock vu mengem Studium gelidden a kaum, kaum d'Basisstudiezäit iwwerlieft - wuertwiertlech: Ech war Suizid an extrem depriméiert. Déi onschëlleg Fro vu menger Mamm wéi ech e Meedchen begéine wollt, huet mech bal zerstéiert. Vläicht huet si gefillt datt eppes falsch war a wollt mat der offensichtlecher Informatioun hëllefen, awer dat war Salz a menge Wonnen an ech wollt ni mat mengen Elteren doriwwer schwätzen. Ech hunn eng gutt Relatioun zu hinnen, mee ech wëll just net iwwer dës Saachen ze schwätzen. Mat Frënn schwätzen ass vill besser an dësem Fall.
Ech hu mech all Dag gefrot firwat ech mech dës Kéier net ëmbrénge soll an haat meeschtens keng Äntwert op dës Fro! All Dag war de schlëmmsten Dag vu mengem Liewen. Ech hu mech nëmme gutt (oder op d'mannst manner schlecht) mat Porno gefillt a méi Zäit verbruecht op der Sich no dem nächste gudde Film ze sichen, wärend mäi wuessende Filmarchiv ëmmer méi langweileg gouf.
Nodeem ech endlech Erfolleg a mengem Studium haten, hunn ech all Drock verluer an nodeems ech aus dem Dorm geplënnert sinn ouni all Dag déi Fra ze gesinn, déi ech esou wollt, konnt ech meng Depressiounen lass ginn an hunn mech ganz gutt gefillt, obwuel ech nach ëmmer hat Konzentratiounsproblemer an de Virliesungen an et huet gefillt wéi wann et e grousse Kotteng am Kapp wier.
Déi eenzeg gutt Zäit war elo fir d'Finale Examen ze léieren well ech gezwongen war sou vill Saachen ze léieren datt ech net iwwer aner Saachen wéi Fraen oder Porno denken konnt.
Duerch Zoufall hunn ech de "Äert Gehir op Porno sechs-Deel Serie" fonnt, et gekuckt ... an et huet mäi Kapp geblosen. Ech hunn meng Situatioun analyséiert a gesinn elo datt ech süchteg war an datt all meng Probleemer am Fong eng Quell haten (gutt ^^).
Ech hat virdru erkannt datt mäi Pornokonsum iergendwéi net gutt war fir meng Konzentratioun an huet mech méi wéi normal schweessen, awer ech hunn net genuch op dës Gedanken gelauschtert.
Awer nodeems ech d'Serie gesinn hunn an mech vun dësem neien Abléck erholl hunn, hunn ech Aktioun geholl an meng Pornokollektioun geläscht, geschwuer dësen Nonsens ze stoppen. Déi éischt dräi Deeg ware schmerzhaf. Dir sollt wëssen, datt bis zu där neier Ära, dat éischt wat ech all Moien gemaach hunn, war mäi Computer a PMO fir e puer Stonnen unzeschalten anstatt nëtzlech Saachen ze maachen (wéi léieren, iessen, duschen, mäi Raum botzen) an elo konnt ech net well alles war fort. Wann ech net alles geläscht hätt, wier ech den éischten Dag net gepackt.
Meng Erfahrungen während Restart Meng Sammlung läschen an opmierksam de Computer kucken ze maachen war en interessant Gefill: Eng schwaach Stëmm an mir huet gejaut "wat maacht Dir?" iwwerdeems eng Zort vun erliichtert eidel mech gefëllt. Ech wousst iergendwéi datt et eriwwer war.
Et huet och gefillt wéi wann de Computer ganz laang brauch fir all d'Fichier'en ze läschen, sou datt ech de Moment e bëssen feiere konnt ^^
Ech hunn eppes verluer (e ganz wichtegen, laangen an heiansdo ganz flotten Deel vu mengem Liewen, deen ni méi wäert kommen) mee hat héich Erwaardungen vun dësem Opfer.
Déi éischt dräi Weeër war ech ganz versicht no engem Ersatz vu menge beléifte Saachen ze sichen, awer ech konnt widderstoen. Ech sinn dunn e puer Deeg bei meng Elteren besicht, dat ass eng vun de Plazen, wou ech et souwisou net gär hunn; a si hunn och e ganz luesen Internetzougang 🙂
No der éischter Woch war et ganz einfach ze "iwwerliewen" (net wuertwiertlech dës Kéier, de Suizid-Schrecken huet mech verlooss nodeems ech aus der Dorm geplënnert sinn) fir eng aner Woch an d'Resultater waren bemierkenswäert:
No 3 Deeg, dann 7 Deeg, dann 14 Deeg ouni PMO hunn ech mech geännert. Ech wousst datt ech e laange Wee virun mir haten awer dat war ganz villverspriechend:
Keng Schweess Hänn+Féiss hat ech déi ganzen Zäit, de Kotteng a mengem Kapp ass fortgaang, ech hu Spaass gemaach zoufälleg Fraen op der Strooss an d'Aen ze kucken; Ech hat souguer Spaass e puer Blieder op engem Bam ze kucken an an der Sonn ze sëtzen!
Ech hunn och de Stëbs vum Instrument gewäsch, dat ech iwwer 10 Joer gespillt hunn a weider gespillt hunn; Ech hunn bis zu zwou Stonnen den Dag gespillt, wat vill méi war wéi ech jeemools an der Vergaangenheet gemaach hunn (0-15 Minutten). Et war lëschteg, ech konnt Fortschrëtter gesinn an et huet deeselwechten Effekt wéi Léieren: Mäi Geescht hat keng Plaz fir Porno, Fraen, Drock, nëmme fir Musek a mech. No engem Mount hunn ech den Niveau erreecht wou ech esou laang opgehalen hunn, souguer méi geléiert an menger Famill e flotte private Concert ginn; si waren beandrockt.
Ech hunn ee Mount ouni PMO erreecht an elo huet och meng Ëmwelt geännert: Meng Elteren hunn anescht gehandelt (méi lëschteg) wann ech ronderëm war, si hunn mech souguer ouni Grond op Iessen an engem Restaurant invitéiert. Iwwerdeems mir eis Iessen giess, Ech erkannt zwou jonk Fraen op engem Dësch ganze Sall, kontrolléieren mech aus - exzessiv! Ech hunn 'zréckgecheckt' a war ganz frou well dëst nach ni a mengem Liewen geschitt ass. Ech hat keen Interessi méi ze maachen, d'Situatioun war souwisou net richteg. Nodeems mir fäerdeg waren an erausgaange sinn, hunn ech nogekuckt wéi se mech nach ëmmer duerch d'Fënster kucken, dëst war sou ganz genial a genuch fir en Dag fir en 30+ Joer ale ongekusset Guy 🙂
An där Zäit hat ech och moies ganz staark Erektionen. Mat Porno hunn ech vill Sensibilitéit verluer an hat Problemer fir schwéier ouni Porno ze ginn, besonnesch op deem Niveau deen ech elo gratis hat. Dëst war och eng ganz agreabel Verbesserung, awer e bëssen nëtzlos a potenziell geféierlech (Rand).
D'Fraen hu mech iwwerall gepréift, zB am Schongbuttek an et huet mir gär. Vläicht hunn se et mäi ganzt Liewen gemaach an ech hunn et net erkannt? Verdammt, ech war sou blann!
Dunn ass e klenge Réckfall geschitt, well ech no sechs Wochen geknuppt hunn. Ech hunn 15 Deeg hannereneen gekierzt, dunn hunn ech missen O. Interessanterweis hunn ech absolut *näischt* gefillt wéi et geschitt ass. Et war wéi ausspëtzen nodeems Dir Är Zänn gewäsch huet, total numm a sënnlos.
Den nächsten Dag, Ech O'ed erëm. Dës Kéier huet et gutt gefillt (awer net ganz gutt).
Awer ech hunn mech drun erënnert net zréck op al Gewunnechten ze falen, also hunn ech et gestoppt an 21 Deeg duerchgehalen, duerno O'ed erëm. Da konnt nëmmen ongeféier 1, 2, 3 Deeg aushalen (gutt, ech hunn 2 Filmer fonnt, déi ech op enger anerer Plaz gespäichert hunn an se vergiess hunn).
Dëst huet mech e bësse rosen, all dës Fortschrëtter fir näischt? Déi lescht Iwwerreschter hunn ech och geläscht.
Duerno hunn ech 2×13 Deeg, 4 Deeg a manner gelongen. Ech hunn mäi schwaache Wëllen net gär all Kéier nodeems ech O'ed, also hunn ech probéiert dëst Gefill z'ënnerhalen an mech all Kéier ze erënneren wann ech versicht hunn. Ech hunn och ugefaang no Biller ze surfen, well e lëschtegen Site, deen ech regelméisseg kucken, heiansdo e sexy Bild weist, dat mech verlockt huet, also hunn ech e Pornofilter a mengem Browser installéiert. Gutt, ech sinn e Computerwëssenschaftler, also e selbstinstalléierte Filter op mengem eegene Computer ass kee Baffle, awer et huet e puer extra Schrëtt agefouert, déi d'Surfen liicht manner einfach gemaach hunn, wat meeschtens genuch war fir mech ze stoppen fir e puer Biller ze klicken.
Wéi de Filter ugefaang Siten ouni Porno dran ze blockéieren (falsch Alarm), hunn ech endlech de Filter deinstalléiert.
No ongeféier 100 Deeg zënter ech mat mengem neie Liewen ugefaang hunn, war ech virwëtzeg a probéiert e puer Videoen erëm erofzelueden. Dir mengt vläicht datt dëst eng schlecht Iddi war, awer a mengem Fall war et net: Als éischt waren d'Downloads sou lues datt ech Minutten oder souguer Stonnen op e Film musse waarden, ech hunn déi meescht vun hinnen geläscht ier ech se kucken oder ofgeschloss hunn (also Ech hu mäin fuddelen klengt Gehir gefuddelt ^^) a wéi ech se nogekuckt (oder besser: oninteresséiert iwwersprangen) hunn ech näischt anescht wéi Enttäuschung gefillt: Et huet mech net ugedoen, et war total kënschtlech a schwaach. Et war déiselwecht Saachen déi ech ëmmer an der Vergaangenheet nogekuckt hunn, also wousst ech datt ech scho rieseg Fortschrëtter gemaach hunn.
Ech géif kee roden fir déi folgend ze probéieren, awer a mengem Fall war et eng ganz gutt Erfahrung:
Ech hunn e bësse méi experimentéiert an sinn duerch de Site gaang, wou ech eng Kéier meng Saache krut. Et waren 499 oninteressant / Eekleges / kënschtlech / schrecklech Filmer an nëmmen een interessante Film: et war ganz natierlech, entspaant an eng Zort Frëndin Erfahrung a fir wat ech soen kann, net gefälscht (ausser Porno ze sinn, wat offensichtlech net wierklech ass an iergendwéi). Ech hunn et ugekuckt ouni domm Saachen an der Tëschenzäit ze maachen, just onschëlleg opgereegt iwwer den Dialog, Ëmfeld, Gesiichtsausdréck, Kierpersprooch asw. Dëst ass wat ech am richtege Liewen gär hätt.
Ech hunn zwou Saache vun dësem geléiert: Éischtens, d'Enttäuschung beim Iwwersprangen duerch Porno an et net séier ze kréien war eng staark Erfahrung déi ech an e Virdeel ka verwandelen (och mäin domm Gehir soll elo wëssen, datt Porno net interessant ass ^ ^) an zweetens: et waarden flott Saachen am richtege Liewen, propapbly vill besser wéi ech mir virstellen konnt 🙂
Also hunn ech mäi Wëllen begeeschtert fir Porno an iergendenger Form ze ignoréieren, gutt iwwer meng Fortschrëtter ze fillen an net méi O'ing. E weidere Mount schéngt elo wéi e Stéck Kuch; an dat Bescht ass: Ech hunn e Frënd invitéiert mat deem ech bal de Kontakt verluer hunn; si ass frëndlech a léif, ech maachen hatt laachen an hatt dréit mech elo un ... ech erwaarden kee Sex, mee ech sinn opgereegt mat enger normaler Fra ze hänken, ze schwätzen, e Film ze gesinn, einfach Spaass ze hunn; dee weess wat wäert geschéien 🙂
Eng luminéis Zukunft Ech weess, datt et méi Fortschrëtter ka gemaach ginn, wéi méi mat Fraen op der Strooss ze schwätzen: Ech hat eng Situatioun um Busarrêt; zwou flott Fraen stoungen do an iwwer Literatur geschwat wéi ech ukomm an den Dësch fir de nächste Bus gepréift. No 10 Minutten huet deen deen aneren deen aneren gefrot "gëtt et en nächste Bus oder stinn mir just hei ronderëm?" Si hunn erkannt datt ech nieft hinne stoe stoen, mech iwwerpréift ... an ech (aka super jackass) hunn hinnen net iwwer deen nächste Bus erzielt, obwuel ech mech genee erënnert hunn ... vläicht war ech ze midd well ech e puer Meilen just virdru gaangen sinn oder nach ze faszinéiert vun hirem Literaturgeschwat (jo, ech war oflauschteren, schlecht ech ^^) an ech mengen et hätt mir net schueden wann ech just mat e puer Froen iwwer d'Bicher diskutéiert hunn an d'Gespréich komm. Geschwënn ... Schrëtt fir Schrëtt, domm Saachen ofléieren a Saachen léieren, déi ech 20 Joer virdrun geléiert hätt 🙂
An d'Depressiounen + Suizidmomenter? LOOONG vergiess! (gutt, am Fong ier ech ugefaang hunn nei ze starten, awer si sinn och net zréck komm)
A wann d'Häll existéiert: Ech fäerten et no all deem verschwendenen a verletzenen 20er net; bréngt et op! 🙂
E puer Tipps
- Läscht Är Sammlung _komplett_, Zeien dës Aktioun an erlieft dëst Opfer
- Besicht / Beweegt op eng Plaz wou Dir net versicht sidd wann Dir eng schwéier Zäit hutt.
- Schwätzt mat engem deen Dir vertraut, wéi Famill, Frënn.
- Kuckt wéi Dir ännert a wéi Äert Ëmfeld ännert, genéisst dëst.
- Verfollegt mat enger Schecklëscht, läscht net alles wann Dir O, fänkt eng nei Zeil un a probéiert déi al Rekorder z'erreechen
- Dir Rand, Dir verléiert. Vläicht brauch et Deeg, awer Dir wäert schlussendlech verléieren an O.
- Oflenkt Iech selwer: schafft, spillt en Instrument, studéiert. Wärend Dir dëst maacht, genéisst Är Fortschrëtter do. Weist Är Fäegkeeten fir aner Leit (klenge Familljeconcert, schwätzt iwwer dat wat Dir gemaach hutt / geléiert)
- Genéisst all Erfolleg an Ärem Liewen, wat d'Rebooting ugeet oder net. Klenge Succès zielt!
- Hëlleft aner Leit, zB mat karitativ Aarbecht. Psychesch Meedercher mat hire Psychesche Frëndinnen hëllefen ass keng Charity, ignoréiert se. Gutt, wann hiert Liewen méi schlecht ass wéi Äert, kritt d'Kraaft vun deem Gedanken 🙂
- Ignoréieren Fraen déi net un Iech interesséiert sinn, si sinn Är Zäit a Gedanken net wäert
- Schwätzt mat zoufälleg Leit mat e puer Intuition an net gefälschte Interesse; erwaart awer näischt, well Dir se vläicht ni méi gesinn (zB Busarrêt) oder Dir fannt eng ganz speziell Persoun; wann Dir net mat hinnen schwätzt, Dir wäert ni wëssen.
- Genéisst dech ze sinn (btw: dëst ass eng wichteg Saach fir eng Bezéiung ze fannen, ech liesen ^^)
- Flirt mat Augekontakt a loosst se Iech iwwerpréiwen. Et ass Spaass a kann zu méi féieren. Oder et net, dann war et nach ëmmer Spaass 🙂
;
