Ech hunn et op 100 Deeg gemaach, an op mengem éischte Versuch. Den Ufank koum nodeems ech just den Ted Talk: The Great Porn Experiment op Youtube gesinn hunn a war direkt enttäuscht vun deem wat ech mech esou laang gemaach hunn. Méi wichteg awer, Ech war immens inspiréiert eng Ännerung ze maachen, datt mäi Liewen besser géif.
Den nächsten Dag, den 3. November 2013 hunn ech kal Tierkei ugefaang an hunn ni zréck gekuckt.
Ech sinn net e super Schrëftsteller, awer ech hoffen datt ech e bësse Liicht werfe kann wéi ech mech no iwwer 3 Méint ouni PMO fillen. Ech si méi bewosst an engagéieren mech sozial, mat jidderengem. Ech maachen et e Punkt Frae méi an d'Ae ze kucken, a roden wat, Ech mierken endlech datt dës Frae mir Opmierksamkeet weisen. Elo denken ech just un wéi vill Méiglechkeeten ech an Zukunft wäert hunn, elo wou ech aus mengem Wee erauskomm sinn. Schei an Onsécherheet kënnen et schwéier maachen ze gesinn wat ronderëm Iech lass ass, an ech mengen datt Porno déi liicht sozial Erausfuerderunge multiplizéiert huet, déi ech scho konfrontéiert hunn.
Ech fille mech och VILL méi gesond ... do ënnen. Ech erwächen all Moien mat enger staarker Erektion. Ech fille mech wéi wann ech a menger Teenager war & fréi 20er (ech sinn 31). D'Vertrauen datt ech dës Saach benotze kéint an se gutt benotzen ass do, ech brauch just meng éischt Tester, haha. Ech sinn erausgaang a begéint méi Leit a méi Fraen. Fir November an Dezember hunn ech décidéiert fir ze bleiwen an ze "heelen", och ech hu misse Sue spueren, sou datt de Januar wierklech den éischte Mount ass, wou ech erausgaang sinn a sozialiséiert hunn. Ech hat Méiglechkeeten, hat e puer dëse Weekend, awer ech war ëmmer e bësse pickeg an dofir hunn ech nach net kapitaliséiert. Dëse Weekend sinn ech awer op Vegas fueren, also denken ech, dat wäert sech vläicht änneren :).
E puer Saache sinn geschitt wéi ech ugefaang hunn, déi ech mengen ech sollt enthalen. Als éischt hunn ech mäi Laptop aus mengem Schlofkummer gehal an meng ganz Sammlung vu mengem Computer geläscht. Dunn ass eist Haus agebrach ginn an mäi Laptop gouf geklaut (Verkleedung blesséiert? Haha) an ech hunn keen neien kaaft. Also dat huet et e bësse méi einfach gemaach, obwuel ech nach en iPhone hunn. Déi éischt Woch war déi schwéierst! Awer duerno gouf et méi einfach. Elo fillen ech zimlech déiselwecht wéi ech virun engem Mount gemaach hunn. Ech hunn nach ëmmer den Drang fir PMO, tatsächlech just den aneren Dag aus néierens hunn ech un eng Szen aus engem vu menge Liiblingsvideoen geduecht wéi ech just um Canapé souz an d'Olympesch Spiller mat menge Matbierger kucken. Ech mengen en Deel dovun ass ze wëssen datt ech eppes net maache kann, an dofir ass et dat "eppes" iwwer dat ech denken.
Ech hu geduecht no 100 Deeg den Drang op PMO wier vill méi ofgeholl wéi a menge fréiere Wochen, awer et fillt sech nach ëmmer ganz lieweg. Vläicht wäert et ëmmer, oder op d'mannst bis ech regelméisseg Sex genéissen. Awer ech sinn ok mat deem, et ass haart awer ech kann et handhaben, an et wäert mäi Fokus net änneren. PMO-ing ass flaach-out schlecht, fir Äert Gehir a fir Äert Liewen am Allgemengen. Dës Realisatioun gëtt mir d'Motivatioun net PMO. Zréck op dat wat ech war ass méi grujeleg wéi de Gedanken ni méi Porno ze genéissen. Ech wëll dat bescht Liewen dat ech kann liewen, mir hunn nëmmen een, an dofir wäert ech näischt an dësem Liewen maachen, wat en negativen Effekt op mech huet fir meng Ziler z'erreechen. D'Zil fir eng onheemlech Fra ze treffen a verléift ze ginn.
Ech hu e puer Dreem (e puer Albträume) wou ech probéieren ze vermeiden vu Porno ze kucken. Heiansdo refuséieren ech, heiansdo net. An dann erwächen ech a soen meng glécklech Stären Merci datt et just en Dram war. Ech schéngen eng Schluecht a mengem Kapp ze hunn wann ech schlofen, wou eppes sexuell eppes ass wat ech net sollt denken. Ech hoffen geschwënn kann ech Sex mat enger richteger Fra a Porno a mengen Dreem trennen. Ech weess wann den Dram en normalen ass, well déi, déi ech hunn, si ganz porno-ähnlech, lächerlech Begeeschterung mat méi Fraen zur selwechter Zäit. Wat fréier meng Liiblingsstuff war.
Ee vun de beschten Deeler vun dësem ass ze wëssen datt ech déi staark Wëllen hunn déi ech ëmmer wousst datt ech hat. Ech hu mech ëmmer gefrot ob ech eng Sucht hat (ni hat eng), konnt ech mech ofhalen an erholen. Et fillt sech gutt ze wëssen datt ech kann.
Ech sinn opgereegt fir d'Zukunft, ech fille wéi wann ech mir d'Instrumenter ginn hätt fir Erfolleg ze hunn.
PS Villmools Merci un jiddereen deen hir Erfahrungen hei schreift. Wann ech Momenter vum Kampf hunn, kommen ech hei a liesen aner Leit hir Gedanken an et hëlleft immens. Wësse wéi aner Leit fillen hëlleft Är eege Gedanken ze validéieren, a bitt Hoffnung fir d'Zukunft. Dës Gemeinschaft ass inspiréierend. Mir probéieren all eis selwer ze verbesseren, an dat u sech ass eppes fir stolz op ze sinn.
LINK - 100 Deeg, wéi ech mech fillen a wat ech geléiert hunn
by 3 Nov 13 MP
;