Alter 31 - ED, ekelegen Af verstoppt an engem donkele Raum

Dag 22

Firwat huet et esou laang gedauert fir dës Plaz ze fannen ?! Also hei ass meng Geschicht, 31 Joer al, mëttelméisseg erfollegräich a menger Karriär, zimmlech attraktiv, gesond, maacht Ausdauerstuff, Vëlo, lafen, Triathlons déi ganzen Zäit, awer ech hunn e Stéck zimmlech laang vermësst an ech konnt net figuréieren eraus wat et war. YBOP huet mech wéi eng Ton Zillen virun ongeféier engem Mount.

Wéi ech an der Schléifer dat éischt Joer am Kolléisch ukomm sinn, hunn ech entdeckt datt si all Dag mat héijer Geschwindegkeet Internet hunn an ech hu séier déi faptastesch Portiounen um Internet entdeckt. Statesch Biller an net plakeg Saachen ware vill deemols. War net laang duerno datt ech ugefaang e puer geleeëntlech ED Themen ze erliewen, déi ech wuere well ech drénken.

Meng intim Relatioun mat mengem Computerdësch eskaléiert vun do, ech sinn ni wierklech extrem gaang, awer ganz séier statesch Biller passen net méi op d'Rechnung an ech sinn vu mëller Videoe bis voll geblosen (Pun virgesinn) Hardcore Videoaggregatoren. Mat 22, d'Ausübung verlangsamt huet voll ze stoppen, ech hunn ugefaang mat Gewiicht ze setzen, Fëmmen opzehuelen war eng gutt Iddi. Mäi laangjärege GF huet sech mat mir opbruecht, wat op d'mannst deelweis verursaacht gouf haaptsächlech vu méngem Duerchschnëtt a Frustratioun mat der eskaleréierender ED, wat mech zum Deel manner a manner emotional erreechbar an reizbar gemaach huet. Ech hunn et erëm rationaliséiert mat der Form aus ze sinn, ze fëmmen, ze drénken, asw.

Nom Opbroch hunn ech PMO e puer Mol am Dag spiraléiert. An den nächste Joren hat ech e puer Bezéiungen, awer ech hu mech fonnt Meedercher ze vermeiden, op déi ech mech ugezunn hunn, well ech wosst, datt ech Performancethemen hätten. Ech hunn daten Meedercher ofgeschloss ech war net ganz ugezunn, hunn Intimitéit vermeit a wierklech dës Meedercher net mat dem Respekt an der Pfleeg behandelt déi se verdéngt hunn. Zu Ongeféier 26, no engem zimlech bedeitende Gesondheetsprobleem, hunn ech e Gesiicht gemaach an decidéiert dëst Gewiicht ze falen, an de Fitnessstudio ze kommen, ufänken ze lafen, besser z'iessen a méi gesond ze sinn. Als Resultat ass mäi PMO liicht erofgaang, well ech manner Zäit op meng Hänn haten, awer ech war ëmmer nach ëmmer do beim Computerdësch op d'mannst eemol all aneren Dag oder e puer Deeg. Ech hunn och kuerz e puer ED Verbesserunge gesinn, awer och wann ech zréckkomm sinn wou ech kierperlech wollte sinn, hunn ech ëmmer nach Problemer an ech hunn ugefaang ze denken datt ech méi vun engem organesche Problem mat menger Ausrüstung no ënnen hat. Ech hu mat mengem Dokter geschwat no e puer sérieux ze schwätzen an ech hu stolz geschlo. Ech hu Viagra probéiert an et huet nëmmen e bëssen gehollef an normalerweis just nodeems ech mäi Gehir verlangsamt hunn an no bäi gefall war fir ze schlofen, da wier ech prett ze rocken, sou wéi et war. Nëmme wierklech dezent SO Sex ech hat war mam Moies Holz an och dat huet ugefaang verschlechtert an zimmlech selten. Et war super wann et geschafft huet, awer 19 Zäiten aus 20, net vill geschitt dobaussen. Ech kréie vill Opreegung, awer ech hätt normalerweis drop hale mussen ze reiwen. Oral war eng Verschwendung vun Zäit. Ech konnt net erausfannen wat mat mir falsch war an et huet mech dobannen ofgerappt an d'lescht Joer hunn ech mech ëmmer méi depriméiert. Ech hätt e geleeëntleche Meedchen selwer op mech geheien an ech hätt et aktiv vermeit well ech wosst datt ech am Bett enttäuscht hätt. Ech war e Mess.

Schlussendlech huet de 1 Januar ronderëm gerullt. Ech sinn erwächt opgehang an hunn absolut veréiert fir an engem neie Joer am Bett ze leeën ouni SO. Ech hunn tëscht just opginn, liewen mäi Liewen asexual a Momenter vun intensiver Emotioun a Wonsch erauszefannen wat de Fok mäi Thema war. Ech war e Redditor fir e puer Joer, also sou wéi ech e puer Séil Sich gemaach hunn, géif ech et selbstverständlech meng Subsiden iwwerpréiwen. Ech si ganz zoufälleg op dir gefall. Ech war intresséiert. Ech sinn op YBOP gaang an hunn et ofgeschaaft an no Stonnen no intensiverem Liesen ass déi enorm Realiséierung iwwer mech gefall. Kann ech dat wierklech a mengem eegenen Gehir gemaach hunn? Ech hunn et am Ufank wierklech net gegleeft, ni eppes ze gleewen wat Dir um Internet liest, hunn ech mer selwer gesot. Ech hu beschloss, wat der Häll, ech wäert eng Woch goen. Ech hunn am Januar 2 ugefaang, bal direkt ugefaang mech besser ze fillen, nennt et Placebo, nennt et wat Dir wäert, awer ech hu bal direkt besser gefillt. Ech sinn d'Woch gaangen an eppes huet ugefaang, mäi aalt Vertraue koum zréck, ech hunn ugefaang de Stier vun den Hoorn op der Aarbecht ze huelen, ech war motivéiert, ech hunn ugefaang mengem Haus ze botzen an z'organiséieren, d'Ausübung erhéicht an meng Stëmmung ass all Dag opgaang. Ureegunge ware schwéier, awer no enger Woch hat ech d'Bäll (wuertwiertlech) fir mäi Stash ze läschen, gonewild ofzeschreiwen, nsfw, etc, hunn all d'Bicherzeechnunge geläscht, déi cache Websäiten geheit, ech hunn d'DVDen a Mags erausginn, déi ech ofgeschnidden hunn, Ech hunn Haus wuertwiertlech an digital gebotzt.

Dëst Schäiss ass weider, hunn ech mer gesot. Ech hunn e Jorzéngt vu mengem Liewe mat dësem Schäiss fucked, meng 30s wäerten eng ganz nei Welt sinn. Ech sinn e Vëlosfuerer, wann ënnen erof geréckelt ass et de béise Kapp hunn ech mech zu mengem Liiblingsvëlo-Held gezunn, seet dem Jens Voigt "Halt dat zou, Been" ausser et war "Shut up, Brain", ofwiesselnd "Shut up, Dick", allebéid an engem däitschen Akzent. (Jens Voigt, wa gefrot wat hie mécht wann hie midd ass a seng Been an den Tour de France verbrennen, seet hien einfach "Halt, Been" an da geet et als allgemeng Badass op der ganzer Strooss.)

Ech sinn iwwer 3 Wochen elo an ech hunn ups and downs, ech mengen ech ginn an déi dout Dickphase am Moment, awer all Dag ass besser a mengem Gehir an all Dag fillt ech mech wéi wann ech meng kréien mojo zréck.

Esou! Ech sinn hei lafen, et ass eng wonnerbar Grupp a mir sinn hei. Ech wäert vun elo un hei méi aktiv ginn an ech maachen dat Schäiss fir mech, och keen aneren. Dëst ass vläicht net fir jiddereen, jidderee säi Problem ass anescht, awer wann Dir hei sidd, hutt Dir ugefaang sexuell Themen ze bemerken, sief et wat se kënne sinn. Ech gleewen fest datt dëst mäi Thema ass, all Dag gleewen ech méi a mengem Häerz, datt dës ... dës Plaz ass wat mech erëm ganz wäert maachen, an et ass Iech vill, Dir sidd glorräich Baaschtercher, déi duerch déiselwecht Saache ginn, dat wäert komm mech dohinner. Ech probéieren Är Kärelen z'ënnerstëtzen wou ech hei ka sinn an ech weess vu menge 3 Wochen ze léien datt Dir datselwecht fir mech maacht.

Mäin Numm ass OtherSideoftheLeaf an ech sinn e Porno Sucht… et ass Zäit de FUCK doriwwer ze kréien.

Dag 60

DAG 60 !!! Wow, dee klenge Goldstär gesäit gloresch aus. Koppel Observatioune bis elo.

Ech sinn no der 1. Woch an de Beast Mode gaang, intensiv gefuer, Motivatioun an Entschlossenheet mech selwer e bessere Mënsch ze maachen. Inspiréiert mech de Fuck ze man, ugefaang um 5 Auer wakreg ze ginn, méi ze trainéieren wéi ech et scho gemaach hunn, ugefaang Keto ze maachen, de Schäiss aus mengem Haus ze botzen, huet de Stéier bei de Bäll op der Aarbecht geholl, geet normalerweis a mengem Liewen komplett anescht. Ech soen net datt dëst duerch NoFap verursaacht gouf, awer et war definitiv en Deel dovun, nennt et Placebo, nennt et wéi Dir wëllt, awer ech hunn Scheiss zerräissen (a méi anscheinend geschwuer)

Ech fille mech wéi ech net ganz gefeiert hunn wéi ech an den éischte puer Wochen war, awer ech maachen nach ëmmer all d'Liewensännerungen déi ech virgesinn hunn ze maachen an ech fille mech super iwwer se all. E puer Woche sinn op, anerer sinn erof. Ech fillen d'Ufuerderungen an d'Versuchung fir ze fapen huet sech nëmme kierzlech op e manner torturéierenden Niveau berouegt, awer all Kéier wann de Mann vun ënnen erop en héijen Kapp hëlt ... wuertwiertlech ... ech kucken op déi laang Sträif zréck, déi ech bis elo gelaf sinn a weess, ob ech nëmmen aushalen gutt Saache si viraus. Et gëtt ëmmer besser. No all Dag fille mech méi komplett.

Déi aner rieseg Saach, déi ech gemierkt hunn, sinn FEELINGS ... wéi tatsächlech EMOTIOUN. Ech fille mech wéi de Mann, deen ech viru 2 Méint war, e Roboter war, ouni all mënschlech Gefiller just duerch d'Liewen ze dreiwen. Ech hu viru puer Woche gekrasch, ech hat an op d'mannst engem Joerzéngt net gekrasch. Ech ginn heiansdo och wahnsinneg frou. wéi echt Gléck. Et ass erstaunlech. Ech genéissen d'Saache méi, dobausse sinn, mam Hond spadséiere goen, Waasser, Schnéi, alles.

Nach eng Kéier, ech mengen datt meng Motivatioun fir mäi Liewen op ALL Beräicher a Kombinatioun mat Nofap ze änneren mech wierklech eng besser Persoun gemaach huet.

Iech oflenken ass de Schlëssel. Et ass ëmmer eppes wat muss gemaach ginn, Waasser d'Planzen, fuert mam Hond, organiséiert Audiokabelen. Mäi Keller war ni méi organiséiert.

Dag 100

100 Deeg! Dat ass 2400hrs! Dat ass 144,000MINS!

Dëst war mäin Zil an ech hunn et erreecht. Ech denken un e Wee fir mech selwer ze belounen, awer dës Rees huet seng eege Beloununge geliwwert. NoFap war en integralen Deel vun deem wat ech meng "New Year, New Me" Initiativ genannt hunn. Ech hunn den 7day NoFap Kick benotzt fir mech ze motivéieren fir den Fitnessstudio ze schloen, meng Ernärung z'änneren, aner ongesond Gewunnechten auszeschneiden an de Bau vun engem neie mech ze starten. Ech si baal 40lbs erof, ech si méi aktiv, ech fille mech besser, ech schlofen besser, ech si besser.

Ech sinn en neie Mann, ech soen net datt et de NoFap war, dee fir alles verantwortlech ass, well ech vill Ännerunge gemaach hunn. Awer ech denken, datt d'NoFap vill dermat ze dinn hat. Ech si méi Vertrauen, ech ginn mat méi engem Zwerger, ech schwätze mat Autoritéit, ech sinn zouversiichtlech, motivéiert, an interessant. Ech denken un de Mann, deen ech viru 100 Deeg war an ech gesinn eng Schuel vun enger Persoun, déi Stonnen gläichzäiteg an engem däischteren Zëmmer verstoppt war. Ech stellen Iech selwer wéi e rattegen, dreckegen Affe ausgesinn, iwwerhunn a flappelt mech selwer fir meng eege kuerz Dopamin-Boost. Et gi richteg Fraen, schéin Fraen dobaussen. Ech hunn de Fok rausgezunn. Fuck dat, dat sinn ech net, dat ass een aneren. Dat ass Geschicht.

Fir Referenz, hei ass meng éischten Post op NoFapAn. Hei ass meng 60 Dag Check. Ech hu 100 Deeg gemaach fir mech selwer besser ze maachen. Ech hätt just aus enger schiteger Bezéiung erausgeklommen an hat decidéiert net ze treffen, kee geleeëntleche Sex ze hunn, an näischt maache wéi ech mech konzentréiere fir eng nei, besser Persoun ze maachen. Déi Zäit ass gemaach. Fillt sech gutt, Mann. Zoufällegerweis hunn ech en neit Meedche begéint an ass mat hirer leschter Woch op engem Datum gaang. Saache sinn onheemlech gutt gaangen. Also ass et geklappt datt soubal meng alléng Zäit op en Enn geet, ech en erstaunlech Meedche begéinen. Schéin, schlau, erfollegräich, een mat deenen ech net d'Bäll hätten zu deem ech bis uginn hunn.

Ech hunn nach ëmmer d'ED Themen net getest déi ech virdrun erlieft hunn, awer ech sinn zimlech zouversiichtlech an deem Sënn. Mäi Muereshol ass voll Kraaft zréck komm an ech hunn dacks spontan Iwwerraschungen. Et gi nach ëmmer Libido Ups a Downs, awer si si meeschtens Ups (wann Dir wësst wat ech mengen).

Also, 100 Deeg erof. Ech ginn als Steaks an eng Fläsch Scootech als Belounung, awer meng Belounung wäert net op meng al Weeër zréckginn. Datt en Deel vu mengem Liewen eriwwer ass, hunn ech genuch dovunner verschwonnen. Ech wäert dem NoFap Lifestyle festhalen. Ech kontrolléieren et vun Zäit zu Zäit. Ech hu gär de Mann, deen ech gi sinn, ech ginn sécher datt hien sech ronderëm hält.

Also wann Dir drun denkt Erausfuerderung ze huelen, ech soen DO IT. Denkt et net als e magesche Lifehack deen Iech zu engem Gott mécht, awer maacht et en Deel vun engem Plang fir Iech selwer déi Persoun ze maachen, déi Dir ëmmer wollt sinn. Maacht et fir Iech selwer, maacht Iech selwer e bessere Mann oder Fra. Sief net dee geckegen Affe verstoppt an engem däischteren Raum, gekippt, geschummt. WEESS dës Persoun déi Dir wësst Dir kënnt sinn. Huelt dat Schwert an d'Laascht an d'Liewen, Muttergänger, et ass eng wonnerbar Plaz dobaussen.

[Äntwerten zu engem aneren Typ] Ech hat eng Zuel vu Woche wou alles nëmme gro an onopreegend war, du koum ech op eemol eraus. Ech sinn elo sou vill méi zouversiichtlech. Ech géif soen net ganz de Gottmodus deen ech déi éischt Woch hat, awer e méi zentréiert, kontrolléiert a fäegt Vertrauen. Ech war meng éischt Woch vun de Mauere gestouss. Elo sinn ech einfach wuel a menger Haut an et weist.

Ech mengen fir elo wäert ech op NoFap bleiwen, awer dat ass net ze soen datt ech net meng Meenung ännere wäert. Grad elo, ech hu kee Wonsch ze klappen, ech verbannen et ëmmer nach mam "alen ech" an ech haassen déi Persoun. Mäin neit Zil ass DAT Meedchen ze fannen, wat scho geschitt ass, an dat mäi sexuellen Outlet maachen. Fir sécher awer sinn ech fir ëmmer mat Porno gemaach.

LINK - 100 Deeg zu engem neie mir. Mäi neit Liewen fänkt un ...

by OtherSideoftheLeaf