Alter 31 - Neistart, awer gouf erëm versot. Zweete Restart fäerdeg

Dëst ass déi zweete Kéier wou ech 90+ Deeg erreechen. Ech war ongeféier 1 Joer op NoFap. Dës Kéier huet sech awer de ganze Wee anescht gefillt. Wierklech kuerz Hannergrond: Virun engem Joer hunn ech PMO'd ongeféier eemol all Nuecht gemaach. Ech hat zwar e soziale Krees a Frënn awer alles wat ech wierklech wollt maachen war eleng doheem ze sinn, Filmer ze kucken, TV Serien an natierlech P. Ech hat Angscht mat Fraen ze schwätzen an ech hunn et mol net als eng Optioun ugesinn fir mech.

Wéi ech dëst viru engem Joer ugefaang hunn, krut ech 90 Deeg op mengem éischte Versuch. Ech war e bëssen obsesséiert vum NoFap an hunn alles gemaach wat Dir virgeschloen hutt - Bewegung, kal Duschen, Saache gemaach kréien, liesen NoFap op reddit e puer Mol am Dag asw. An et huet geschafft! Awer ech hat de PMO nach net lassgelooss, ech wollt op d'mannst MO wierklech schlecht. Also um 90ten Dag war d'Zäit ongeféier 00:01, ech hunn d'Dot gemaach, an et huet sech gutt fonnt. Dunn hunn ech et den Dag duerno erëm gemaach. Dunn hunn ech just de MO matgemaach, ouni P. Awer no enger Zäit hunn ech ugefaang erëm op P ze kucken. Ech hu geduecht datt wann ech just Porno op mengem Handy kucken, et ass net wierklech Porno, also hunn ech dat eng Zäit laang gemaach. Duerno hunn ech ugefaang Porno erëm op mengem Computer ze kucken an dat war et. Ech war erëm ugesot.

Ech hu gekämpft eng Woch duerno z'erreechen. Ech konnt normalerweis 2 oder 3 Deeg kréien. Dann no e puer Méint hunn ech normalerweis 1 Woch oder esou all Kéier erreecht, an dat war cool. Ech hu mech net schlecht mam M. gefillt. Ech mengen net, datt M schlecht ass. Awer fir mech kann ech et einfach net packen. Ech fille mech drainéiert nodeems ech et MOO gemaach hunn. Ech gi wierklech introvertéiert a sinn déi ganzen Zäit „a mengem Kapp“. Ech kann näischt iwwerdenken fir ze soen an ech kréien dat trauregt, depriméiert Gefill a vill Suergen.

Dofir sinn ech weider gaang. Ech hunn den NoFap ni lass gelooss. Ech hunn d'Virdeeler dovun gefillt an iwwerluecht als e Prozess ouni Zil. Ech war net wierklech egal ob ech erëm 90 Deeg erreecht hunn, ech wollt just am Prozess sinn. Elo wann ech vläicht eemol all Woch oder zwou gefléckt hunn, huet et net méi wéi 2-3 Deeg gedauert fir mech zréck op mäi fantastescht Selbst. Ech weess wann ech 5 Deeg oder esou hat, ech hu mech all Kéier wierklech gutt gefillt.

No enger Zäit, vläicht wann ech 3 Wochen oder esou déi leschte Kéier hat, gouf Fapping manner attraktiv fir mech. Amplaz wollt ech mech selwer verbesseren, an ech brauch d'Energie vum NoFap fir d'Motivatioun an de Courage ze hunn dat ze maachen. Vun dësem Punkt hunn ech probéiert Saachen ze maachen déi gutt fir mech selwer sinn. Eng Saach déi belount huet ass meng Angscht ze stellen an Saachen ze maachen wou ech Angscht hunn. E Beispill ass datt ech ugefaang hunn mat jidderengem ze schwätzen - Kasséierer, Kollegen, zoufälleg Leit an der Stad - jiddereen! 🙂 Ech hunn och sozial Hobbien opgeholl wou ech vill Leit kenneléieren. Dëst war wierklech gutt fir meng sozial Fäegkeeten a wat net. Och de Fitnessstudio e puer Mol pro Woch ze schloen ass gutt fir mäi Wuelbefannen a Selbstschätzung. NoFap war e super Tool fir mech d'Motivatioun an d'Bäll ze hunn dat alles ze maachen.

Also, dës 90 Deeg sinn ech haart Modus gaang. Ech hunn e Meedche viru puer Woche kennegeléiert an elo sinn ech net méi am haarde Modus méi. Ech sinn nach ëmmer am Gaang mech selwer ze verbesseren, mäi Liewen an d'Liewe vu Leit ronderëm mech. Ech haat meng Op- an Ofsenkungen awer et huet och wierklech Spaass gemaach! D'Liewen ass elo an et ass gutt. Halt et all Fapstronauten ronderëm d'Welt! Du hues mir immens gehollef!

Merci NeeFap!

Nodeeler

LINK - 90 Deeg vun engem haarder Modus. Dag 91 + net sou houfreg

by Nodeeler