Gutt, als alleréischt - ech sinn a menge fréien 30s a bestuet an ech mierken elo wéi gefléckt mäi Liewen bis viru kuerzem war. Net vu baussen, awer vu bannen. All alleng Zäit déi ech hat war dem PMO gewidmet, wat mech verursaacht huet ganz onbestänneg a cranky ze sinn. Ech benotzt Stonnen op MyFreeCams, sexting mat engem Meedchen ech benotzt ze Ficken, masturbéieren an vermeiden eppes anescht maachen. Net nëmmen dat, ech hat déi ganzen Zäit sexuell Gedanken, an ech mengen ALL ZÄIT. An all dëst gouf dobanne gehalen - kee wousst ausser ech ... Et huet mech krank gemaach, awer ech konnt den Drang zum PMO net widderstoen.
Loosst mech Iech soen wéi ech gemierkt hunn datt ech geheelt gouf - Et ass gëschter geschitt, wéi ech héieren hunn datt e ganz sexuellen Video vun der erstaunlecher Abigail Spencer leckt. Si ass eng vu menge Liiblingsschauspillerinnen - intelligent, witzeg, schéin a ganz, ganz sexy. Also hunn ech décidéiert datt ech prett wier fir den ultimativen Test ... Ech hunn d'Videoen erofgelueden (waart mam Bashing ...) a gekuckt ...
Meng éischt Reaktioun war "Oh mäi Gott ... Abigail Spencer ass wuel mäin neien Held!". Firwat? well hatt ass net nëmme schlau, schéin, witzeg a sexy, si ass och ee vun de coolste Meedercher ronderëm. Si huet sech selwer gefilmt an et un hir gär geschéckt, an et huet wahrscheinlech den Trick gemaach - wéi glécklech ass hien?
An dunn hunn ech d'Videoe geläscht a bei mir geduecht: "Déi Videoe lecken an ze halen ass eng vun den niddregsten, déi eng Persoun maache kann. si si fir een aneren geduecht, vun enger Fra, déi net Angscht virun hirer eegener Sexualitéit huet, a jiddereen, deen dovu profitéiert, soll verdammt ginn ". Wéi op der Äerd kann een MO mat dëse Videoen fillen an net wéi en totale Gerempels fillen? Wann dësen Zwëschefall kéint dozou féieren datt se kee weidere Video sou schéckt fir hire Léifsten, dat ass skandaléis. Ech hoffen hatt gëtt net iwwer iergendeen *** a fillt sech elo net ze genéiert - Si ass normal a gesond, am Géigesaz zu all de Fappers déi et kucken a fapping. Ech hu guer keen Drang, och net dee geréngsten. Gleeft mech, wann dat virun dräi Méint verëffentlecht gouf, wier ech verréckt iwwer hir Videoe ginn.
Wéi hunn ech dat gemaach? Gutt, dräi Saachen hunn zu mengem Erfolleg bäigedroen. Als éischt installéiert de K9 Webfilter. Zweetens, mat menger Auszuchsgewunnecht ëmzegoen. Jo, et ass ganz verwandt. Léiert Techniken fir mech ze hëllefen méi produktiv a fokusséiert ze sinn, hunn mir gehollef den Drang ze vermeiden fir op PMO ze goen wann ech probéiert hunn eppes nëtzlech ze maachen wann ech alleng war. Ech hu geléiert wéi ech konzentréiere kënnen a meng Emotiounen zu Aufgaben kontrolléieren. Drëttens, an e ganz wichtege Schrëtt, sinn ech Feministin ginn. Jo. Ech hu gemaach. An dat ass eng vun de befreiendste Saachen déi ech je a mengem Liewe gemaach hunn. Ech hunn eng ganz nei Perspektiv op d'Gesellschaft kritt a realiséiert wéi falsch an engersäiteg et ass. Ech kucken d'Frae ganz anescht elo mat sou vill méi Respekt an Unerkennung. Ech hu geduecht datt ech Frae schätzen, awer Dir maacht dat net wann Dir ALLES d'Fuckbarkeet vu Frae bewäertt wann Dir se kuckt. Dëst ass wat d'Gesellschaft eis gemaach huet. Ech sinn elo fräi vun där kranker Gewunnecht an ech recommandéiere jiddwereen den exzellenten Youtube Kanal mam Numm Feminist Frequency ze kucken. Et huet mäi Liewen geännert, an et kann Äert änneren. Alles wat Dir maache musst ass NET automatesch ze soen datt d'Feministen falsch sinn, an DO hir Argumenter ze verstoen.
Ech sinn elo geheelt. Geheelt wéi an ech kann Porno gesinn an net ageschalt ginn, net u Sex denken wann eng plakeg Fra an engem nackte Strand laanschtgeet, wéi an net sexuellem Inhalt ze vermeiden. Ech sinn am Fridde mat der Iwwersexualiséierung ronderëm mech an ech VERTRAUEN mech selwer kee Réckfall ze hunn ... NIE ... Ech hunn mäi Gehir zréck. Ech si frou.
Ech hoffen dat kéint Iech inspiréieren, an ech sinn hei fir Iech op all méiglech Manéier ze hëllefen.
Fuedem: Ech si geheelt! an ech soen Iech wéi ech et gemaach hunn ...
by EyeTree
UPDATE - Ee Joer an eng hallef spéit, oder, De Wee zur Victoire
Hi Leit (an e puer Gals, ech huelen un)
Et ass schon laang gedauert bis ech hei am leschte stoung. D'Enquêteuren ënnert Iech während Iwwerpréiwen a feststellen datt ech meng Abschiedsplaz hätt, an deem ech gesot hunn ech net hei amgaang ze maachen. Eng méi intensiv Untersuchung wäert d'controversial Method déi mir benotzt hunn a eng komesch (mee echte) Geschicht hunn.
Also, firwat sinn ech erëm do? Ech hunn just eppes ganz wichteges mat Iech ze deelen.
E kuerze Bléck iwwer d'Heefegkeet vu Posts an de verschiddene Foren enthüllt eppes wat entscheedend ass awer ze dacks iwwersinn gëtt - an dëst ass déi Saach déi ech ëmmer erëm entdeckt hunn a menger Erléisung.
E kuerzen "an der leschter Episod vun ..." fir déi Net-Enquêteuren ënner Iech. Ech hunn enges Daags decidéiert ni méi PMO ze hunn an ech hunn et fäerdeg bruecht. no enger Zäit hunn ech ugefaang mech selwer ze testen ob et hält: provokativ Szenen a Filmer oder TV Serien ze kucken, zoufälleg Porno ze kucken an och mat zwee Sex Sucht Frënn opzehänken (eng Versammlung déi opgehalen huet mat deenen zwee Sex am Fong virun vu mir). Dës Tester goufen als Tester markéiert an ech hunn der Erausfuerderung gehal. Ech hunn den Drang an d'Garen net gefillt mäi klenge Frënd do drënner ze beréieren. Et kéint kontrovers sinn, awer et huet fir mech sou gutt geschafft datt ech aneren gehollef hunn, déi ech perséinlech kennen, fir hir Porno Sucht (an an eng mat Drogenofhängegkeet) lass ze ginn. Ech hu mech fir déi lescht sechs Méint net getest, well ech vertrauen op mech selwer.
Awer ... Ech hat e puer Downs wärend menger Rees an de leschten dräi Méint, wou ech Eppes gefillt hunn, wat mech un déi schrecklech Porno Sucht erënnert. Ech hu se gewiert, awer d'Gefill war schlecht ... Ech hu gemengt, datt mäi Geescht mech kämpft, an ech hu gemierkt, wéi mäi klenge Frënd mat mengem Geescht matgeet. An Dir wësst wat? d'Trigger waren all NET SEX RELATED WAT SO EVER!
An engem Fall hat ech vill Drock op der Aarbecht an e puer Feeler an engem Projet mat deem ech geschafft hunn. An engem aneren war ech rosen op eppes. Ech de leschte Fall, hunn ech einfach eng Stonn GTA 5 gespillt.
Et huet mech Gedanken iwwer meng Fuerderungen iwwer PMO Sucht gemaach - Et ass net d'Porno déi Iech süchteg mécht, et ass einfach d'Onméiglechkeet Buedem ze halen am Gesiicht vu Schwieregkeeten am Liewen. Dir gesitt, wann Dir mat enger Erausfuerderung steet an Dir hutt et schwéier domat ëmzegoen, ÄR Gehir HURTS. Neurologesch handelt et déiselwecht wéi Dir deet wéi, an et huet et net gär. Wann Dir BENOTZT GËTT Porno ze kucken, wat all ze einfach ass fir gewinnt ze ginn, weess Äert Gehir datt et e Wee huet sech selwer erëm glécklech ze maachen. Dir gitt duerch de PMO Zyklus an Äert Gehir gëtt mat Hormone gespullt datt de Schmerz fortgeet. Ech mengen net datt Dir op Porno geknackt sidd, awer et heescht datt Äert Gehir de einfache Wee auswielt. Et mécht dat well et genau ass wat et maache muss - de schnellsten an einfachste Fix op déi verletzt Gefiller uwenden.
Wéi ech d'Downs gekämpft hunn, hunn ech extra Opmierksamkeet op d'Saache bezuelt déi ech gewielt hunn fir se ze bekämpfen. Am éischte Fall sinn ech mat mengem Manager geschwat an duerno mat menge Mataarbechter als Erliichterung. Vun engem Mann deen net ëm Hëllef gefrot huet, wielen ech elo fir Hëllef ze froen wann ech an eppes hänke bleiwen. Am zweete Fall hunn ech en déif Otem geholl a realiséiert datt meng Roserei domm war. Ech hat näischt ze maachen fir d'Saach ze fixéieren, iwwer déi ech rosen war, also hunn ech gewielt mech selwer a meng Fra z'erklären firwat et OK ass Saachen ze hunn, déi dech an der Welt rose maachen. Am drëtte Fall, deen am schwéiersten war, hunn ech gewielt opzehalen ze spillen an eppes relaxes ze maachen. Ech hunn e Buch gelies a mam Hond gespillt, an et huet sech just verschwonnen. Meng Begrënnung zu deem Fall ass datt déif bannen ech GTA spillen als Verschwendung vun Zäit ugesinn, awer ech sinn net ganz mat mir selwer averstanen. Ech hu gär Spiller gespillt, awer verschidde Spiller fille besser wéi anerer, well ech se op engem aneren Niveau halen.
Dëst ass d'Pathologie mat all Sucht - Dir WËLLT zréck op déi sécher kal Hänn vun der Sucht ze falen anstatt mat Ären schlechten alldeegleche Fäegkeeten ze DEALEN. Sidd Dir Iech bewosst datt Dir Iech just hannert der Sucht verstoppt, sidd Dir wierklech um Wee fir geheelt ze ginn.
Ech soen dat nach eng Kéier an nach méi direkt - Sot datt Är Schwächt Porno eng Ligen ass an Iech net dohinner bréngt wou Dir wëllt goen. Et hëlt Iech eng gewëssen Distanz, awer et kënnt eng Zäit wou Dir zréckgeet. Äre Problem ass net Porn, Masturbatioun oder Orgasmus. Äre Problem ass Är Onméiglechkeet Erausfuerderungen a Schwieregkeeten ze stellen. Verbessert déi an Dir PMO Sucht wäert eng Saach vun der Vergaangenheet sinn.
Wann Dir einfach PMO vermeit an näischt maacht fir Iech selwer ze verbesseren - Dir verarscht Iech selwer a blasst just Damp an Ären eegenen Aen.
Ech hoffen, datt dëst e puer vun Iech hëllefe kann, well et mech an e puer aner Leit gehollef huet.
Passt op a vergiesst net - Dir sidd verantwortlech fir Iech selwer, gutt a schlecht.
;
