Ech sinn en 33 Joer ale gesonde Mann, athletesch Bau. Meng éischt Belaaschtung fir Porno huet am Alter vu 14 ugefaang, ronderëm d'Zäit wou den Internet nach ëmmer a senge Puppelcherstadien war. Lues a lues iwwer d'Joren hunn ech ofgeschloss Biller ze kucken - Videoen - Internet Porno. Ech hunn ugefaang Sex mat 28 Joer ze hunn (gemëschte Succès)
. Ech sinn weider op PMO bis Abrëll 2013, wéi ech gemierkt hunn, datt ech Schwieregkeeten hat, vu menger neier Frëndin erwächt ze ginn. Zënter där Zäit sinn ech PMO fräi bliwwen an hunn erstaunlech Resultater gemierkt. Dëst ass kee Fuerschungspabeier; Ech wëll just e Kont vu menge Erfahrungen ginn an der Hoffnung datt et hëlleft an anerer inspiréiert. Ech recommandéieren net fir oder géint meng Methoden. Ech wëll just meng Resultater a Methoden zesummefaassen
d`Situatioun
Ages 13-19
Porno Benotzung: 1-2 Mol d'Woch
Porno Medium: Biller (Softcore)
Masturbatiounsfrequenz: e puer Mol am Dag
Konnt masturbéieren zu Sensatioun
Spontan Erektionen
Einfach erwächt vu Fraen
Moien Holz presentéieren
Ages 19-23
Porno Benotzung: 3-5 Mol d'Woch
Porno Medium: (VHS/DVD) (riicht Sex)
Masturbatioun Frequenz: 8 Mol pro Woch
Braucht Erhéijung Fantasie fir Masturbatioun ouni Porno
Spontan Erektionen present
Konnt schwéier ginn duerch Gedanken iwwer Sex
Ages 23-28
Porno Benotzung: 7-10 Mol d'Woch (15 min Sessiounen)
Porno Medium: Internet Porno (Erhéijung vun Neiheet, Hardcore Porno, Gangbang, Gruppsex)
Masturbatiounsgewunnechten: nëmme mat Internetporno
Konnt nach ëmmer op Porno Fantasie masturbéieren
Kee Wonsch Fraen ze Approche
Moien Holz verschwonnen
Versuche Sex mat 28 (konnt net schwéier ginn och mat Orgasme bei 30% oprecht)
Alter 30-32 (éischt Frëndin)
Porno Benotzung: 3 Mol d'Woch
Porno Medium: Internet Porn (Hardcore Straight Sex)
Masturbatiounsgewunnechten: 3 Mol pro Woch (50% PMO 50% Fantasie)
Nee moies Holz
Hat Sex 2x d'Woch awer brauch 20-30 mg Cialis a Oralsex fir Erektion ze kréien an z'erhalen
Heiansdo verspéiten Ejakulatioun
Theorie/Hypothese
1. Ech erlieft schwaach Dopamin-Signalisatioun vun exzessive Pornonotzung
2. Ech hat sensibiliséiert Porno Erhuelung Weeër. Desensibiliséiert natierlech Erhuelung Mechanismen
3. Rebooted mat enger Frëndin. Konnt net en Orgasmus Neistart maachen well hatt mech wahrscheinlech verlooss hätt.
4. Gefillt Orgasmus Neistart war net kritesch an datt schlussendlech mäi Gehir sech mat der Zäit op normal Erhuelungsweeër unzepassen
5. Entscheet Orgasmus während Sex. Opginn Porno a Masturbatioun fir ze kucken ob d'Erektionsqualitéit verbessert gouf.
6. Als Säit Note. Ech hu gemierkt datt Orgasme wärend Sex net sou intensiv waren wéi mat Porno. Gefillt datt well Porno-Orgasmen méi intensiv waren a méi Dopamin fräigelooss hunn, dëst zu enger Verëffentlechung vun enger verstäerkter Delta Fos-B gefouert huet an e Porno-sensibiliséierte Wee erstallt huet
Methoden
1. Fuert weider Sex mat Frëndin mat Cialis
2. Start mat 30 mg Cialis a lues a lues d'Doséierung erof
3. Schliisslech aus ED Medikamenter
4. Bond mat Frëndin emotional. Gefillt datt dëst wichteg wier Sex als eng intim Erfahrung tëscht léiwen Individuen ze gesinn
5.Hat sou vill Geschlecht wéi méiglech. Gefillt datt dëst mäi Gehir trainéiere géif fir meng Frëndin als meng eenzeg sexuell Outlet ze gesinn.
Resultater
Mount 1+2
Sex: 5 Mol pro Woch
Cialis Dosis: 30 mg (Effekter hunn nëmmen 1 Dag gedauert)
Et brauch nach ëmmer kierperlech Stimulatioun fir oprecht ze kommen
Libido: liichtflüchtege Schwankungen
Retour vun Moien Holz
Besuergnëss mat Sex
PMO Verlaangen fir den éischte Mount
Mount 3
Sex: 7-10 Mol pro Woch
Cialis Dosis: 20 mg (Effekter gedauert 2 Deeg)
Libido: 3/10
Moien Holz all Dag
Reduzéiert Angscht fir Sex
Mount 4
Sex: 7-10 Mol pro Woch
Cialis Dosis: 10 mg (Effekter gedauert 2 Deeg)
Erhuelung vu sexuellen Hiweiser (keng kierperlech Stim erfuerderlech)
Deeglech Moien Holz
Libido: 3/10
Mount 5
Sex: 5 Mol pro Woch
Cialis Dosis: 10 mg (Effekter gedauert 2 Deeg)
Erhuelung vu sexuellen Hiweiser
70% Sex mat Cialis
30% Sex off cialis
Wann aus Cialis, brauch kierperlech Stimulatioun fir oprecht ze kommen. Hat och Schwieregkeeten d'Erektion während dem Sex ze halen.
60% vun der Zäit fäerten d'Erektion z'erhalen wärend der Off cialis. Dëst kéint wéinst schwaacher Dopamin Signalisatioun gewiescht sinn. Fir erfollegräich Sex vun ED Medikamenter ze hunn, muss ech masturbéieren op e Genossschwell (no Orgasmus) fir d'Erektion während dem Sex z'erhalen.
Libido: 4/10
Deeglech Moien Holz
Mount 6
Sex: 5 Mol pro Woch
Cialis Dosis: 7 mg (dauert 3 Deeg)
Deeglech Moien Holz
Bemierkt deelweis Erektionen beim Kuss a erhéicht spontan Erektionen off Cialis.
Nëmmen benotzt Cialis 2x am Mount
60% Succès Taux Erhalen Erektion off cialis
Libido: 4.5/10
Mount 7
Sex: 5 Mol pro Woch
Cialis Dosis: 7 mg (dauert 3 Deeg, sexuell Hiweiser nëmme gebraucht)
Deeglech Moien Holz
Cialis benotzt nëmmen 2x de Mount
75% Erfolleg fir Erektion z'erhalen
Libido 5/10
Mount 8
Sex: 6 + Mol pro Woch (méi Mol am Dag)
Cialis Dosis: 7 mg (Effekter gedauert 3.5 Deeg)
Benotzt cialis nëmmen 1x am Mount
Wann aus Cialis brauche wéineg kierperlech Stimulatioun (ongeféier 50% vun der Zäit) fir oprecht ze kommen
100% Erfollegsquote beim Erhalen vun der Erektion beim Sex
Keng Angscht mat Sex
Libido: 6/10
Diskussioun
D'Tatsaach, datt ech Verbesserung gesinn hunn nodeems ech eng Variabel geännert hunn (PMO opginn), gëtt Glawen un d'PIED Theorie. Ech sinn vun net fäeg sinn Sex mat enger Fra ze hunn op erfollegräich Sex ouni ED Drogen an 8 Méint. Ech gesinn och nach ëmmer Verbesserungen a plangen PMO gratis ze bleiwen.
Saachen, déi ech gemierkt hunn, war datt ech mäi Moiesholz nom éischte Mount vu mengem Neistart erëmkritt hunn, awer et huet mech nach 7 Méint gedauert fir stabil normal Sex ze hunn.. Drogenfräi. Dëst féiert mech ze gleewen datt mäi Problem net niddereg T-Niveauen war, awer e geschwächt Dopamin-Signalisatioun fir meng natierlech Erhuelung an op de kënschtlechen PMO-Wee. De Grond firwat ech dat gleewen ass well ech ni Probleemer mat Porno kréien / Erhalen / an Orgasmen hat awer ech hat Probleemer mat engem richtege Partner. Ech hunn och gemierkt datt ech méi intensiv Orgasme mat Porno hat wéi während normale Sex. Dëst ass méiglecherweis wéinst der endloser Neiheet déi Porno ubitt. De méi intensiven Orgasmus wärend der Porno kéint zu der Verëffentlechung vum Delta Fos B gefouert hunn an de PMO Wee sensibiliséieren. Dëst kéint erkläre firwat e puer Individuen déi normal Sexliewen haten ED no sou wéineg wéi 1 Joer PMOing entwéckelt hunn.
Ech hunn och Perioden erlieft, wou meng Libido erofgefall ass. Am Ufank, wann ech PMOed, hat ech ëmmer intensiv Drang fir ze masturbéieren. Wéi ech Porno opginn hunn, hunn ech Symptomer fir den éischte Mount zréckgezunn an eng verännerlech Libido. Et ass eréischt viru kuerzem datt ech de Retour vu menger normaler Libido an normaler Sex erlieft hunn.
Konklusioun
Ech gesinn nach ëmmer Verbesserunge mat menger Erhuelung an Erektionsqualitéit, wat mech féiert ze gleewen datt ech net voll erholl sinn. Ech hunn och gemierkt datt dësen Erhuelungsprozess vill méi Zäit wéi 3 Méint daueren kann. Dir kënnt fäeg sinn erfollegräich Sex no 3 Méint ze hunn, awer d'PMO Weeër sinn nach ëmmer gutt etabléiert. Dëst ass besonnesch wouer wann Dir jonk ugefaang hutt an Är Pornonotzung an d'Frequenz eskaléiert.
Fir déi, déi un sexueller Erschöpfung oder Leeschtungsangst gleewen, hunn ech e puer Kommentarer. Als éischt, iwwer PA, Ech hat Sex mam selwechte Meedchen fir 8 Méint. Nom drëtte Mount war ech net méi ängschtlech, mee hat nach ëmmer Problemer fir meng Erektion off cialis z'erhalen. Et war wéi wann ech kee Gas a mengem Tank hat. Wat d'sexuell Erschöpfung ugeet, ech hat ni Probleemer mat Porno z'erreechen / z'erhalen / an Orgasmen ze hunn, awer géif kontinuéierlech Probleemer mat engem Partner hunn!
Also am Zesummenhang, sidd net decouragéiert wann et méi laang wéi 3 Méint dauert fir ze verbesseren. Dëst ass en Heelprozess an hëlt Zäit, awer schlussendlech wäert Dir heelen! D'Gehir ass plastesch a wäert sech un d'Verännerung adaptéieren. Ech sinn Proff datt dëst funktionnéiert.
Merci fir d'Zäit ze huelen dëst ze liesen an ech hoffen dat hëlleft Iech.
LINK - Essentially Cured !!! Meng Methoden, Resultater a Konklusiounen
by WILLPOWER
Update - 1 JOER
en neie Mann
Hey Kärelen .. et ass ee Joer zënter ech fir d'lescht Porno gekuckt hunn an ech kann definitiv soen datt ech erstaunlech Resultater gesinn hunn .. Ech hunn Sex déi ganzen Zäit a ganz selten Problemer mat der Leeschtung .. et war eng wilde Rees awer et wäert et .. Ech sinn duerch de Prozess gaang während ech mat menger Frëndin involvéiert war .. um éischte brauch ech Drogen an ech hat Problemer mat DE. Elo hunn ech keen esou Problem ..
Dëse leschte Weekend sinn ech aus der Stad gaang fir meng Frënn Hochzäit .. Ech hu mat enger vun de Brautdame ugeschloss an hat op d'mannst 5 Mol Sex mat hatt .. keng Problemer :) .. si war 22 Joer al an e Yoga-Instruktor .. dann den nächsten Dag sinn ech zréck an d'Stad geflunn .. an hat Sex mat menger Frëndin nach 2 Mol .. Ech fille mech super.
;