E séiere Kontext fir d'éischt sou datt Dir kënnt iwwerpréiwen ob Dir Iech beschäftegt oder net: 33 Joer ale Guy, bestuet, 1 Kand, 2 PIV pro Mount a ier Dir nofap ufänkt ~ 2 Faps pro Woch.
Ech hunn haut 90 Deeg erreecht an ech sinn iwwerrascht iwwer d'Resultater, awer vläicht net op déi üblech Manéier:
Ech wollt nofap aus 2 Grënn starten:
- vu kierperleche Probleemer lass ze ginn (PE an ED, béid Themen, déi méi wéi Alter erhéijen sollten no enger laanger Krankheet virun 3 Joer)
- ze probéieren meng Fra net ze vill iwwer de Besoin fir PIV ze Stress. Mir hu ganz ënnerschiddlech sexuell Bedierfnesser an ech hat gehofft datt d'Reduktioun vun der Pornonotzung och meng Bedierfnesser reduzéiert.
Bis elo hunn ech dëse Sub gefollegt fir Motivatioun erauszefannen, Rotschléi awer ouni aktiven Deel dovun ze sinn.
An dëse Summer sinn ech extrem beschäftegt bis zum Punkt wou ech nofap "ugefaangen" hunn ouni et ze entscheeden. Ronderëm den 15. Dag hunn ech dat en Engagement gemaach anstatt eng Situatioun déi ech "gelidden" hunn.
Elo, no 90 Deeg, kann ech soen datt ED ganz wahrscheinlech duerch Porno Sucht verursaacht goufen (ech hätt dëst Wuert net virun 3 Méint benotzt, awer elo mat enger Distanz, ech mengen et ass passend) wéi et progressiv verschwonnen ass, mat éischte Resultater ronderëm Dag 20 an eng "voll" Erhuelung ronderëm Dag 50.
Wat PE betrëfft, kee Gléck 🙁 Ee PIV ware vill méi laang wéi soss (dh > 5 Minutten) bis zum Punkt wou dat schmerzhaf war fir meng Fra déi net méi dru gewinnt waren. Ech hu geduecht datt dëst den Ufank vun der Heelung war awer nee, just e gléckleche.
De positivsten Deel war d'"Rees", net d'Zil u sech. Ech hunn d'Fräizäit erëm entdeckt, déi verluer war beim Porno kucken a fappen. Ech konnt net mierken wéi vill ech an dësem verléieren. Meng Mentalitéit huet och geännert datt meng sexuell Bedierfnesser wierklech erofgaange sinn, bis zum Punkt datt meng Fra no Sex freet, dat war déi éischte Kéier zënter Joeren.
D'"Rees" huet och all d'Posts an dësem Sub kucken, d'Leit gesinn hir Ziler z'erreechen, anerer falen mat oder ouni Bedauern, awer ëmmer mat enger positiver Haltung. Sou vill Motivatioun vun enger grousser Grupp ze gesinn war och eng Quell vu Motivatioun a mengem Liewen.
Also, wat elo?
Ech mengen ech verstinn besser wéi ech "schaffen" an ech wäert wahrscheinlech elo eppes tëscht der nofap Erfahrung a mengem fréiere Verhalen liewen, wëssend datt ech ëmmer eng nofap Ernährung kéint nei starten wann néideg.
Also, Faptronauten, fuert weider, et ass derwäert. Dat ass net d'Wonnerléisung fir all Är Probleemer, awer fir mech huet dat e puer geléist.
TL; DR: nofap Erfahrung fix meng ED awer net meng PE; et huet meng sexuell Besoinen erofgesat an huet mech meng Fräizäit nei entdeckt. Ech stoppen elo awer vläicht nach eng Kéier méi spéit.
LINK - 90 Deeg Bericht, global positiv
by werfen 1
;
