Resultater nom Erreechend 300 Deeg vun NoFap Wat ech fonnt hunn, ass dat de bescht Manéier mat deem et de Cram ass fir Äert Liewen a bewosst schwieregen ëffentleche Situatiounen, fir datt Dir net schéi Peekstéck op Porno kuckt, wann de Drang kënnt. Aarbecht op Aufgaben, déi Iech wierklech geeschteg a kierperlech erausfuerderen. Huelt Iech Zäit fir Iech a belount Iech fir d'Meilensteen ze bréngen.
De Comptoir ass super online, awer nëmmen Dir wësst wéi vill vun enger Medaille vun der Éier, déi wierklech fir Äre Fortschrëtt ass, also maacht se echt mat Belounungen: gitt Plazen, kaaft Saachen oder erfëllt Erfarungen, déi Iech hëllefen d'Schéinheet net d'Sexualitéit ze gesinn. Aner Leit abegraff bedeitend anerer probéieren Iech mat Iech ze bezéien awer letztendlech kréie se net de "FIRWAT" vun Ärer Campagne, dat ass wat den NoFap sou schwéier mécht well Dir ganz séier isoléiert sidd an deen ale Bekannte verlaangt just digital Léift ze huelen Bytes bis Äre Comptoir null erreecht.
- Akzeptéiert Verantwortung fir meng Säit an der PMO Sucht
- Kanns de Geriicht säi Geriicht gerëselt!
- Direkter onbeschiedenen Eye Kontakt mat weiblech Aarbechtskollegen
- Respektéiert vun anere Männer a gitt op Evenementer * Ability to mingle an net op de Buedem oder oppassen
- Ice Breaker an neie soziale Situatiounen an a Presentatioun
- Vertrauen an Kommunikatioun ass d'Fundament vun der Bezéiung
- Ech kontrolléieren wéi eng Zort Mediestimulus ech dem GIGO ausgesat sinn
- Geschlecht ass just en Deel vu mengem Liewen, an net mein ganzt Liewen
- Dir hutt net méi Performanz iwwer d'Besuergnisser no Sex, mee nëmmen déi Erfahrung mateneen zesummen.
- Orgasmus ukomm anstatt e spéit aus.
- Ech hunn "NEE" zu Tonne Ufroe gesot fir qualifizéiert an manuell Aufgaben gratis ze maachen
- Mäi Hoer huet opgehaalen an d'Dusch (a wuesse ëmmer nees zréck an Gebidder)
- Ech kucke mech am Spigel kucken (a mir gefält wat ech se gesinn)
- Schlofstraffmenter si zimlech ausgeglach (am Bett béid mècknächst)
- Hutt fonnt datt dat nackte Kuddelen e sexuale Lénk
- Dës sougenannte 'Pussy Power' huet elo keen Halt iwwer mech an d'Muechtverschiebung huet sech drastesch verännert
- Ech sinn net méi benotzt PMO ze léifen oder zefridden wéi eng emotional Kräizung, wann Sex mam Häerz läit
- Wann Dir wësst, datt méng Zähler just e Wee ass fir d'Kilometer vu laange Wee ze lueden * D'Bestietnes ass op d'Ënnerstëtzung fir d'Liewen, wéi aner Froe si schonn an d'Luucht komm wéi et no Fap nogeet
- Wann eppes Wichtegst muss gemaach ginn, Et fäerdeg gemaach.
- E Postgradgrad Google Digital Marketing Course ofgeschloss
- Gitt op d'Aarbechte gefördert * Secured Hypothek an bewegt Haus zu engem schéinste Beräich vun der Stad
- Méi finanziell an d'Ausgaben a Fongen
- Verbréngen méi Qualitéit Famill Zäit zesummen
- Teaching meng Kanner fir e moralesche Kompass an enger vague Vergnügungsgeriicht ze konzentréieren
- Zyklus fir all Dag Aarbecht ze moderéieren Fitnessniveau
- Fannt Adrenalinapplikatiounen, fir Hëllef ze kontrolléieren an dréckt op
- Re-ignoréiere vill ville verluerent Geschäftsprojekten an Iddien
- Fillt eng wierklech Sympathie fir déi mat der PMO Industrie verbonnen
- Méi Bénévolat, këmmeren an humanistesch Richtung anere Leit
by wmcni
UPDATE - Iwwer 600 Deeg, hei ass wat ech erreecht hunn.
Meng mënschlech Ännerungen.
tl; dr Ape gesinn Af maachen, Kampf intelligent net Hard, Et ass gutt ze schwätzen, Wéi vill wëllt Dir änneren?
- GIGO(Garbage an, Garbage eraus) Dir sidd wierklech en Nebenprodukt vu wat Dir mat Ärem Geescht, Här a Séil verbraucht.
- SELBST DISCLIPLINE Bleift op Gleis ëmmer gefrot Wées datt Dir eppes maacht. Wou hutt der Afloss / urge / crapp / brauch kommen? Dann sichen a vernichten, oder et wäert Iech et maachen.
- PRESSURE IST NET FIR; Allokéiert e Scoring System fir "Stress", maacht e Punkt fir Drock vun aneren oder Situatiounen z'identifizéieren, sou datt Dir net ofstierzt a verbrennt a sicht no der aler vertrauter Vergnügung Verëffentlechung.
- Eng Fra ass hiert eegent Wiesen, vu Pixelen op engem Schierm bis Fleesch a Blutt an der Strooss. Si sinn net Är sexuell Gëttin fir op engem Sockel ze plazéieren, e personaliséierte Gadget fir ze experimentéieren oder déi lescht trendy Spillsaach fir no ze jagen an ze prahle fir ze besëtzen. Dir hutt kee Recht op hire Kierper, Geescht a Séil wéi se Ären huet, sief et richteg oder virtuell (Äert Gehir kann net wierklech den Ënnerscheed soen, dat et just wëll..wéi, elo!).
- COMMUNICAT an der Persoun oder als verdammt niewen drun ass wéi Dir mat anere kéint. Mir sinn net alleng entwéckelt, schwätzen mat Äre Frënn iwwer Hoffnungen an Dreem, Aspiratiounen a maachen en Ënnerscheed éischter wéi d'Optioun ze isoléieren duerch Interfaces, pacifiéiert duerch Pornokont sinn a bequem an enger Situatioun vu pleasurable Lähmunge gemoolt.
- KEEP ACTIVE a gesond ze ginn och wann et nëmme spadséiere geet oder reegelméisseg Multi-Vitamine hëlt. Maacht et regelméisseg et ass alles iwwer Frequenz, Rezentitéit a Proximitéit. Dir bemierkt Spikes a Schlumpfen awer d'Saachen fänken un ausbalancéieren ronderëm den 90 Deeg Mark an Dir gesitt e reellen Ënnerscheed a plötzlechen Ureegungen an ënnerläit Ursaache fir Ureizer. Elo kënnt Dir goen an dës Drängen duerch d'Wuerzelen erauszéien.
- SELBSTÄNNEG Nëmme Stock vun deem wat Dir gemaach hutt a halen Äre Kapp erop erop, Dir hutt eng bemierkenswäert Quantitéit erreecht einfach andeems Dir nozefroën no Start ze starten an op d'mannst e goe loossen.
- INTELLIGENCEan d'Erënnerung wäert zeréck. An méngem Fall war et e bësse wéi Trommelen, déi op de Strand wäschen, et war keng Indikatioun, datt ech nëmmen ee Dag kënne méi vill iwwer e Sujet erënneren, wéi ech konnt an duerno duerno méi héich an Tester hunn, déi zu Promotioun an der Aarbecht an nei Herausfuerderungen.
- LIFE CHANGES. fir besser oder manner gutt, awer et wäert änneren. Just wéi vill a wéi eng allgemeng Richtung erofgeet wéi sérieux Dir sidd iwwer eng Ännerung ze maachen, net nëmmen NoFap als Päiperlekbrowser ze benotzen fir e séieren Tonic ze kréien nodeems Dir de Reiz gekuckt hutt fir Iech besser ze fillen (datt meng Frënn ass Verweigerung an Dir hutt nach e Wee fir ze goen.)
- SEX wäert e klengen Deel vun Ärem Liewen ginn, Net all vun Ärem Liewen. Wann Dir vill méi reglementéiert sidd (ongeféier 180 Deeg Mark), Sex hunn ass net wierklech e grousst Deal, wann et geschitt ass et geschitt. Dir gitt net op et am Iwwerliewensmodus op d'Juegd mat Verzweiflung aus all Pore vun Ärem Wiesen. Et ass einfach e Bonus fir Äert Liewen an eng weider intim Verbindung déi mat Ärer Fra oder Frëndin geformt gëtt.
;
