Alter 35 - Ech hat HOCD & ED: Porno a Masturbatioun gratis fir véier Joer.

Meng éischt Erfarung mat Porno war vun engem Magazin wou meng Nanny viru masturbéiert war wéi ech 8 Joer al war. Ech war virwëtzeg a geschummt fir hatt dat ze maachen. Ech hu gemierkt datt et eppes Tabu war a vun do un, sinn ech ëmmer an hirem Zëmmer geschlof fir déi Biller begeeschtert ze kucken, net sexuell - awer duerch dat onerlaabte Gefill en 8 Joer ale kritt andeems se plakeg Kierper kucken dës ... komesch Saache mateneen . Gutt, ech sinn op d'Spannung süchteg an et war alles lëschteg a Spiller bis ech an d'Pubertéit getraff hunn an Masturbatioun entdeckt hunn. Ech war direkt ugeschloss a verbraucht Porno ganz vill duerch meng Teenager.

Virun neun nee Joer, als Sophomore an der Schoul, huet ech probéiert probéiert Pornofiléierung a Masturbatioun ze verléieren, wann ech realiséiere datt ech nëmme kann op Terme goen a mat Sécherheet iwwer Fraen sinn, wann ech net während enger Woch Masturbatioun oder Porno gekuckt hunn. Desweideren wëllen méi Fraen hunn a sech an eng Relatioun erakommen, hunn ech experimentéiert mat der Pornografie ze verstoen fir méi laang a méi laang Perioden. Et huet geschafft, bis ech eng Entscheedung getraff hunn. Fir meng Angscht huet ech net. Sechs Joer méi spéit huet ech nach ëmmer probéiert. All Kéier wann ech selwer selwer erhoffe konnt, konnt ech meng mënschtlech Selwichtecht fillen, datt seng Wuerzelen déif a méi déif a méng Psyche graad waren.

Egal an der Deeg, meng Kolleginnen D'datinger Erfahrung war schrecklech. Längt Nuechte vun engem ausgeschniddene sinn endgülteg mat mir online fir meng Fix. Wéi ech experimentéiert mat Drogen an Alkohol, hunn ech déif a menger Sucht, fir ëmmer méi bizar Szenen an Nénges vu Porno ze erfëllen, fir meng iwwerrascht Selen ze erfëllen. Ech liesen all e Buch, deen ech fonnt huet, opgestallt, krut Berodung, confesséiert an der Kierch (jo, ech war e kathoulesch) Masturbatioun an Pornografie ass sou heefeg fir mech als Leck. Aarbecht, Schoul, Kierch, e Frënnhaus, elo wou d'Grenzgänger waren. Wann ech am Stress gespuert oder geléiert sinn, konnt ech wéissten ech op enger schneller Fap Sessioun zielen fir mech direkt ze stellen.

Wann ech graduéiert a krut eng Vollzäitaarbecht bei enger prestigiärer Communicatiounfirma, sinn mir duerno Porno gefollegt. Zu dëser Zäit huet ech nëmmen sporadesch versicht ze verléieren an ass méi oder manner ginn mat Begréissung mam Liewen mat Porno. Kuerz no enger Landung eng Aarbecht, hunn ech an eng Relatioun mat enger intelleger, komescher a schéiner Fra. Wéi Sex huet mech gewinnt, sinn déi richteg Äiferungen vu mengem "Porno Hobby" zu Lichte gestiermt. Ech hunn ugefaangen, Feeler a menger Frëndin ze gesinn ze gesinn, wéi ech als éischt traut war eng vun den attraktivsten Frae déi ech jeemools mam sexuell gefall war. Déi kleng Offaechungen sinn regelméisseg ënnert der Lupe vun menger Porno ausgebilte Geescht. Alles ass geschnidde vu virdrun, a virum ech et wousst, war ech am Bett mat enger anerer Fra déi di selwecht Akten hunn, déi ech op e puer Websäiten gesinn hunn. Wéi ech komm an d'Ausgesondheet vun illegalem Sex war passéiert, ech fillt sech ganz iwwer mech selwer. Trotzdem hunn ech weiderhi mat dësem philandering Verhalen fortgesat, bis ech bal eng Nuecht ermord gouf während ech versicht an anonymer Sex ze froen. Dat war meng Auer opruffen. Ech wousst, datt ech d'Linn an eng voller gebiermend Sucht gesinn hunn a vläicht souguer Sex Sucht. Ech hu geléist an da wier et Pornographie am leschte Kéier.

Do schwëmmt en Zitat dobaussen dat seet "jiddereen dee seet Pornographie Sucht existéiert, huet net probéiert opzehalen." Insgesamt huet et mech elf Joer geholl fir opzehalen an zréckzekommen fir Porno Sucht ze verstoen, mat deem eens ze ginn an aus mengem Liewen ze eliminéieren. Ech entdecken e Ech hat scho sou vill a mir verluer, datt ech et net fäerdeg bruecht hunn déi no bei mir ze verléieren andeems ech mäi schwéiere Zoustand verroden.

Pornografie fir vill Männer opzehalen, laangfristeg, ass eng Liewensstil Entscheedung. Perséinlech war et ee vun de gréissten Erausfuerderungen an awer eent vun de meeschte Erfëllungserfarunge vu mengem Liewen. Vläicht wäert et déiselwecht sinn fir Iech. Ech sinn elo véier Joer laang Porno a Masturbatioun gratis.

LINK - Ennend engem 12 Joer Kampf an 30 Deeg.

BY - ChrisHaven


 

UPDATE - 10 Super Powers krut ech no der Zäit vum PMO (10-Jubiläums Editioun)

Iwwerdeems huet sech gefrot wéi bal 10 Joer Pornografie a Masturbatioun schéngt a fillt?

Den nächste Mount (November) markéiert mäi 10st Joer den PMO.

Ech soen all meng Clienten, datt se op Porno deposéiert sinn, ass eng vun de schéinste Saachen, déi jeemools mat hinne geschitt hunn. Grousse grouss Männer hu verbuede Suchtzeechen - vill vun hinnen waren Sexualverhalen. Déi meescht vun hinnen hunn hir geschnidden an hunn se benotzt fir de gréisste Héichten an hire Beräicher ze erreechen. Verschidde verännert d'Welt. Een vun de schmutzegen Geheimnisse vun den erfollegräichsten ass, datt si Suchtungen hunn, fir déi se CHOOSE net diagnostizéiert hunn - si wësse ganz gutt wat hir Erfolleg trefft.

Dëse Post verdaamt weder d'Gewunnechten an d'Sucht vun den Erfolleg. Ech leeë just e puer vun de Saachen aus, déi mat mir geschitt sinn - net all kënne "gutt" fir jiddereen sinn. Ech hoffen dat inspiréiert e puer vun iech, déi frustréiert kënne mat der Rees sinn.

Hei sinn e puer vu grousser Erzieler (méi berühmt / prominent wéi d'Tausende vun héich geschlechtlech Erzieler an der Welt haut), déi, wann net méi Sex huet wéi den duerchschnëttleche Mënsch, d'Welt verännelen oder d'Grenze vun hiren jeweilegen Felder ofdenken.

Arnold Schwartzenegger:  Extrem héich Geschlechtdréier - vläicht Sex Sucht. Si war virwëtzeg fir ze schlofen mat honnerte vu Fraen. No senger Hochzäit mat Maria Shriver huet hie weider Sex mat mëttlerweil Fraen ausserhalb vun senger Bezéiung geschriwwen, an huet säin Kand mat sengem Haushälter begéint. Dëst ass e Mann, deen an d'Vereenegt Staate vun Amerika gekämpft huet, wéi en päiäleg Immigrant, dominéiert op dësem Gebitt, gouf e Millionär, ier hien säin éischt Film duerch seng Maile bestellen an Immobilienimmobilien gouf, gouf en Top Box Office trotz sengem décke österreichesche Accent, gouf de Gouverneur vu Kalifornien an elo a sengem 60 nach ëmmer Filmer aus Filmer, erënnert eng iwwerraschend Physik an ëmmer permanent nei Entreprisen.

Martin Luther King: E grousse Rechter vum Biergerrecht, awer wat manner iwwer him war bekannt ass fir säi Schléifer mat Schlofen ausserhalb vu senger Hochzäit ze schlofen. Op enger regulärer Basis. Et ass allgemeng Wëssen, datt hie während senger Tournoi vu Europa mat sengem Ëmfeld häufig eng Grupp vu Sex mam wäiss Fraen huet.

Mahatma Gandhi: Wéi Gandhi no senger Missioun eng Indextranche vum Kolonialismus nogezunn huet, gouf hie viru Geriicht. Hie wousst wahrscheinlech iwwert d'Kraaft vu sexueller Iwwermutatioun. Wat manner ass bekannt vu sengen Praktiken, fir säi Widerstands op sexueller Erfaassung ze testen. Et gouf gemellt, datt hien jonk Fraen niewend him schlofen nackten hätt fir seng Fäegkeet ze testen fir Erstaunen ze halen. Gandhi hätt geplangt iwwert dës Experimenter ze schreiwen, huet awer verhënnert datt hien seng Intressitéit gemaach huet.

Tiger Woods: Muss ech méi soen? Et ass keen Zoufall datt Männer mat grousser Fuerderung an Ambitioun och Sexfuerer hunn héich genuch fir an erstaunlech Leeschtungen ze kanaliséieren. Aus menger Studie vum Tiger Woods gleewen ech net datt hien "Sex Sucht" hat, awer hien hat definitiv en enorme Sexualtrieb dee konnt a säi Sport kanaliséiert ginn.

Ech garantéieren Iech, datt wa grouss Geschwindegkeets Streaming online Pornographie fir d'Halschent vun dëse Männer sinn, vill vun hinnen hätten d'Welt net manner wéi d'Aart gemaach.

Bis haut, sinn ech ëmmer komesch a schaarf Waardelzeg, wann ech meng Frënn, Bekannten oder souguer Clientë schwätzen, déi ech net pornoprogramm oder masturbéieren.

Et ass sou absurd an hinnen.

Ech hunn e schmutzent kleng Geheimnis:

Ech fille mech iwwer all anere fillen.

Wat heescht dat? Et heescht, ech erliewen e Geescht vu iwwerwältegen Vertrauen an Iwwerhand zu anere Männer, well ech weess, ech maachen eppes, wat se net kann oder net engagéiert oder selwer disziplinéiert genuch maachen.

Dëst Geescht wächst all Joer a ganz éierlech, et huet mir eng vill méi glécklech Persoun gemaach.

Dir kënnt dëst Gefill och erliewen.

Ausser super Iwwerzeegung, ett sinn vill aner iwwerraschend Saachen, déi an mengem Liewen passéiert sinn, well ech Pornographie hunn. Déi meescht hunn e puer Joer fir ze entwéckelen, während e puer an enger Saach vu Wochen erschéngen.

Hei sinn 10 "Super Powers", déi ech aus Porno passéiert hunn.

1) ech war glëcklech: Leider glécklech. Ech war esou depriméiert, rosen an reaktiv wann ech op Pornographie beschreiwen. Ech hunn ëmmer doriwwer bedauerlech fir mech selwer an huet eng schrecklech "woe ass mir" kleng Bitch Haltung goe weider.

Elo fille ech e stännegen Baseline Gléck oder eischter, JOY, deen duerch mech all Dag fléisst. Natierlech sinn ech nach ëmmer schlecht an d'Erausfuerderunge sinn ëmmer an mengem Liewen ze gesinn.
Den Ënnerscheed ass datt wann ech "check-in" mat mir selwer sinn, ass d'Freed ëmmer da.

2) ech gouf finanziell onofhängeg: Ech schwätzen net vill iwwer Geld op dësem Blog - et gi vill Site déi et decken (www.financialsamurai.com), awer Ëmfroen weisen datt déi meescht Leit, déi op PMO festleeën, sinn a schlechte finanziell Situatioun - besonnesch déi Männer, déi Cam an Sitten a Prostituéiert benotzen. Ech hunn vill Geld op Porno, Alkohol, Onkraut an aner schlechte Gewunnee verbrauwen wann ech süchteg war.Ech schéngt nie ze Geld ze halen, hat keng Ahnung wéi Dir Budget oder e Scheckbuch hutt, Kredittkaart Scholden hunn a mäi Réckkonto war ëmmer erëm iwwerginn.
E schei geschter Budget an finanziell Schwieregkeetspunkten stinn ëmmer an der Hand mat der Porno Sucht. Et ass gutt aus Männer, déi net de Wäert an d'Akommes héich ass fir net vun hirer Sucht ze ginn, awer nëmmen eng Zäit ze huelen, bis d'Schwieregkeet et geet finanziell.
Et huet e puer Joer gedauert fir dës super Kraaft ze bauen, awer ech war mat dräi Saachen obsesséiert:

a) Erhéigung mäi Verdinnungspotenzial duerch Léierméiglechkeete Fäegkeeten ze léieren

b) Spueren

c) Investéieren

Vun dësen dräi spueren war déi eenzeg effektiv Mëttel fir d'Erhéijung vun der "Geld Iwwerzegesess". Ech war e spawn Fanatismus. Net fir de Rettungswëllen, mä fir de Schub ass ech all Kéier wann ech meng Spuerkont ze kucken an d'Balance kucken wuessen. Spueren op e lächerlech Zënssaz erméiglecht et Geld ze investéieren wann d'Chancen op méngem Wee sinn. D'Disziplin vun der Spuer erlabt mech ze vëllegfäheg ze ginn a sicht ëmmer eng Geleeënheet grëndlech, ier Dir et finanziell verdéngt. Ech wollt Räich sinn - wéinst engem einfachen Grond: Fräiheet. Ech wollte léieren wore wou ech kéint, an net äntwert fir iergendee jhust.

3) Meng Standuerver verbessert: Am Laaf vun den Joeren gouf ech op Pornographie geschwat, ass mäi Sexualliewen staark. Et huet sech lues verbessert, wéi ech Zäit hunn ze léieren, wéi si d'Fraen treffen an ze gewinnen. Déi Frae, déi ech während dëser Zäit sexuell war, waren entweder netattraktiv oder hunn eegene perséinleche Froen. E puer waren bipolar, vill méi goufen immens promiscuous. Wéi Zäit ass giff, a meng Erfahrung mat de Fraen erhéicht, sinn ech ganz vill iwwer d'Fraen, déi ech dat ofgestëmmt hunn an ech gelongeleg Geschlecht hunn.

Dëst eliminéiert Drama vu mengem Liewen an ech hunn mech nëmme mat Qualitéit Fraen ëmgedeelt. Natiirlech, wann ech op Porno gekuckt hunn, war "Qualitéit" nëmmen duerch Aussoe gefall. Elo ginn et ganz streng Critère fir Fraen a mengem Liewen.

4) huet ech selwer Disziplin entwéckelt: Dëse Puppelchen erlaabt Iech, wéi Är Aktiounen ze stoppen. Et wäert Iech léiere wéi Är Impulsiv Instinkt ze trainéieren an all richtegen rationalen Handlungen ze wielen.
Selbstdisziplin huet mech vun all Mensch ronderëm ewech geholl an et wäert dat selwecht fir Iech maachen. Ech hate hate Nuecht fir 4-5 Stonnen eng Nuecht. Ech haassen hieren 80 Stonnen pro Woch. Ech hate hate kontinuéierlech Wëssenschafte studéiert a sech iwwer d'Effekter vun der Pornographie an der Sex Sucht. Awer all menger wöchent mech op en donkel Himmel bei 4am, trainéiert, gitt fir e Run, Meditatioun, Visualiséieren, meng Ziler auszetauschen, liesen eng Stonn op a setzen op mäi Laptop op d'Aarbecht. All Dag een Daag ouni.

5) ech war eng Sexmechanik: Dëst ass eng "super Muecht", déi ech elo derzäit fuerderen. Wéi déi meescht Männer, déi nom Porno süchteg sinn, hunn ech erëm regelméisseg Sex verluer an ech hunn peinlech Froe mat Porno-induced Erektil Dysfunktion.

Allerdéngs hunn ech op Sex geschafft, während Dir et geschafft hutt. Vläicht kann ech mäi Gehir net anescht ausfëllen, vläicht seng endlos Kegel Variatiounen ech all Dag maachen, mee ech kann ët occasionnal eegele wéi op Kommando a an all Sexualitéit, ausser wann ech extrem erschöpft sinn, e puer Mol zeechne - Sessioun (ouni Hëllef vu Drogen).

6) Ech hunn meng Angscht verluer: Jiddereen ass mat Angscht gebuer ginn. Den Ënnerscheed tëscht de Leit mat schappend Angscht a Mënschen mat vill Angscht ass hir Bewosstsinn vun hirer Angscht an ob se eng positiv oder negativ Geschicht mat Angscht hunn. Ech hat selwer perséinlech Angscht virun der Angscht sozialer Angscht an Porno hunn et onendlech schlëmm erliewt. Et waren Méint, an ech war wuertwiertlech een Eremit.
Wärend ech bewosst Schrëtt gemaach hunn fir meng Angscht ze iwwerwannen, hunn ech op Porno a Masturbatioun wuertwiertlech geil genuch gemaach fir mat Fraen ze schwätzen. Et waren Deeg wou ech sou erwächt war, datt ech Fraen am Dag begéinen a probéieren se mat heem ze bréngen (Schlësselwuert ass "probéieren"). Et war eng Zäit bis ech konnt dëst erfollegräich ofzéien, awer eemol ech et gemaach hunn a geléiert hunn wéi ech dat konsequent maachen, ass mäi Selbstvertrauen eropgaang.

7) ech hunn Zweck fonnt:
Ech war ni e Fan vun der Airy-Faar Bullshit, déi duerch d'Selbsthëllef Gurus gefördert gëtt datt Dir Är "Leidenschaft an Zweck" braucht. Wann jiddereen seng Leidenschaft fonnt huet, wier et kee méi fir eis Müll ze sammelen, eis Liewensmëttel z'entwéckelen, d'Stroosse an Äiser Büro maachen oder d'Iphone an China an Designer Kleeder an engem Schweesshop zu Bangladesch maachen.
Zilsetzung an Leidenschaft sinn Luxus. Dëse Puppelchen erlaabt Iech d'Fräiheet fir ze décidéieren wat Dir wëllt Äre Besëtz. Dir kënnt iergendeppes eng richteg Aarbecht maachen, eng gutt genug logesch Grënn fannen, fir et ze verfollegen, a kennet Är Energie an et. Dëse Puppelchen huet geléiert mech, datt d'ACTION MOTIVATION entwéckelt.

Dir kënnt dësen Artikel liest a motivéiert, maacht keen Fehler - d'Aktioun, déi Dir no dësem Artikel iwwerhëlt, wat d'Motivatioun fir laangfristeg ofstreift. Wéi déi Wochen vu menger Genesung vu Pornographie ëmgewandelt gouf an d'Superkraaft méi kloer ass, gouf ech motivéiert, méi vun dësen Mächter ze weisen. Meng Aktioun war mir virun. Meng Aktioun huet mech leidenschaftlech gemaach. Meng Aktioun huet e neie Zweck ze gesinn, dat war déi bescht Persoun, déi ech kéint ginn - wat ech ëmmer gewuess war, mä ni war net genug dréit fir ze maachen.

8 ech war staark:
Net nëmmen staark, mä méi aggressiv. Ech hunn geléiert, wéi ech de méi héije Level vun Testosteron ze kanaliséieren, deen ech an de Kierper an Emotioune konnt erlaben. Heiansdo ass d'Emotioun rage, et war et Wonsch a heiansdo war et Freed. Egal wéi et war, war ech e Bësch am Gymnast an ech hat gemierkt, datt d'Energie déi mech gemaach huet a fir Porno kucken egal wéi d'Käschte gemaach hunn. Dës Formel vun Trigger-Adrenalin Spike-Emotiounen konnt ugestréckt ginn fir meng kierperlech Kraaft ze bauen.

Ech erënnere mech datt Männer an der Turnhalle méi staark sinn wéi mir wëssen wéi ech esou staark war, obwuel ech net esou vill Muskelmasse wéi si hunn.

9) Ech hu gestoppt fir e Fuck ze hunn:
Wann ech méi staark war, hunn ech ee Zweck gemaach fir mech ze meeschteren, meng Angst ze maache gefrot ginn, méi Suen ze maachen wéi ech jee an mengem Liewen gemaach gi sinn, gouf eng nei Sex Sex gebuer, a gestoppt hunn Sex mat Fraen ënnert méng Aussiichts- a Huelungschef gestoppt, ech D'"net e fuck" Super Kraaft huet.
Also wat ass dat net e Fuck? Ma, et ass net bravado- falsch Tapfer. Seng Zougrëff op e Staat an Ärem Liewen, wou Dir décidéiert fir verschidde Saachen z'erreechen oder ze stierwen. Ech wousst, datt wann ech net pornoprogramm géifen, ech kéint och als Doud sinn. D'Vertrauensgewënn gëtt gewonn andeems Dir Är Verlobten fir Porno Tausendmal ze schloën huet. Ech hunn genuch Kompetenzen a Supermächten opgebaut fir d'Vertrauen INNATE ze hunn, datt ech alles kéint handelen, wat d'Liewen op mech war. Ech hat de Präis bezuelt - ech sinn ëmmer de Präis bezuelt ze sinn tëschent MENG
Wéi ech ugefaangen hunn schreiwen iwwer Porno zevill ze ginn, hunn ech awer e puer vu mengen Frënn, awer ech war verréckt, iwwer Porno Sucht ze spezialiséieren - besonnesch Mine. Si hunn geduecht, ech war verréckt "Internet Stuff wéi Bloggen" ze maachen. Wéi ech d'Aktien an der Vertriebsvertragsgesellschaft verkaaft hunn, war ech engagéiert fir mech ze hëllefen, Männer ze vermeiden mam Pornografie voll ze maachen, ass meng ganz Famill sech sécher datt ech d'Nëss gegangen ass.
Ech hu keng Gedanken. D'Pornographie huet mir Zougang zu den eenzegen Dinge, déi am Liewen wichteg war, war mir zougetraut - firwat géif ech ëm d'Wat d'Welt denkt?

10) ech konnt sech léiwer maachen: Dëst war de schrecklechen a kräftegen vun all déi grouss Iwwerzegong.
Wéi d'Jore no fléien, hunn ech ugefaangen ze gesinn wéi d'Porno Gebrauch vu Leit geschloen huet. Ech hunn eng déck Rüstung ëm meng Emotiounen ze schützen fir mech ze schueden. Ech hu geduecht, et huet mech e Badass.
Ech war falsch. Däischter dobaussen ass de Muecht fir d'Léift ze bréngen - fir aner Biederkonden ouni Konditioun ze këmmeren. Dëst ass déi mënschlech Iwwerraschung vun allem. "Léift" ass e Wuert wat rullt gewiescht ass. Dëse Pseudonym huet erlaabt datt ech kleng Momenter hunn, op d'mannst - empathéiere méi déif mat de Schmerz wéi aner Mënschheet fillt.
Wéi ech op Porno deposéiert hunn, hunn ech mech net ëm d'Leit op dem Bildschirm këmmeren wat mer am Porno hunn hunn - alles wat ech gesuergt hunn, war datt et mech aus ass.

Wann Dir scho gefrot huet wéi e Mënsch kann Gewalt géint eng aner Mënschheet ëmbréngen, kuckt net weider datt de Spigel. Pornographie gëtt systematesch Desensibiliséierend Iech zu kriteschen Deel vun der Biologie, déi Bannmëttel, familiär a gesellschaftlech Interaktiounen förderen. Et ass d'Hyper-Sensibiliséierung vun den Deeler vum Gehir, déi op Gewalt a sexueller Gewalt reagéiert.
Fir wierklech e Mann ze sinn, musst Dir och d'Dunkelheet an d'Liicht an Ärem Liewen ausbalancéieren.

Wéi d'Jore wëlle vu vläicht méi iwwer "grouss Kraaft" entdecken, mä elo soen ech mat vill Vertrauen, datt meng Suchtpornografie e Segen an der Verkleedung war.

Wat sinn e puer vun de "Super Kräfte" déi Dir aus Porno passéiert?