Hallo alleguer, wollt just erakommen an eng Notiz hannerloossen fir mäi Joer Nofap ze markéieren. Et war eng laang Rees, d'Béischt geet ni ganz fort, awer zu dësem Zäitpunkt wier de Réckwee zimmlech schwéier fir mech.
Firwat hunn ech et gemaach? Ech war en 38 Joer ale Recluse a benotzt pmo fir sech vun Depressioun an aner Themen a mengem Liewen ze verstoppen. Ech hunn net Datum wéinst ED Themen. Ech hunn nofap gemaach fir e puer Selbstkontrolle auszeüben a méiglecherweis meng ED ze heelen, ufänken daten a mäi Liewen ëmdréien.
Wéi hunn ech et gemaach? Ech hu probéiert nofap eleng zanter Juni 2010 mat gemëschte Resultater; 30 Deeg e puer Mol, mat engem Maximum vu 45. Dunn hunn ech dës Gemeinschaft entdeckt an datt Nofap eng Saach ass an daucht eran. Fir mech war dat wat geschafft huet, net mech selwer ze beréieren, kee Surfen iwwer eppes wat opreegend ass, a kee Rand.
Also no engem Joer fillen ech mech eng Millioun Mol besser iwwer d'Liewen. Ech hunn e wonnerschéint Meedchen kennegeléiert a bestuet (Notiz, mir sinn elo zesumme fir 2+ Joer). Bis elo sinn ech fap fräi a mengem Bestietnes a wëlles et esou ze halen. Ech hunn nach ëmmer ED Problemer a benotzen Pillen fir Geschlecht. Zu dësem Zäitpunkt weess ech net ob meng ED Themen pmo verbonne sinn oder soss eppes. Awer meng Fra an ech verwalten et.
Ech hunn d'Supermuecht net gesinn iwwer vill schwätzen, awer ech hunn net no hinnen gesicht well ech eng Zäit laang nofap eleng gemaach hunn. Fir mech geet nofap drëms mat emotionalen Themen ëmzegoen, aus deenen ech mech zënter Joere verstoppt hunn; Roserei, Schold, Langweil, Self Loathing. Et ass e lafende Prozess. Et gëtt näischt wat ech méi gär hätt wéi een ze reiwen, awer d'Gewiicht vun Deeg a Méint (an elo e Joer) hält meng Hänn vu mengem Dreck. Fir elo op d'mannst.
Jiddefalls ginn et e puer Daten fir Iech all ze integréieren. Vill Gléck Kärelen a Galen, ech kann soen et gëtt méi einfach, awer den Drang ass op d'mannst fir mech net ganz fortgaang. Fir mech war et net alles eng Kur, awer eng definitiv Verbesserung. Ech plangen et sou laang ze halen wéi ech kann. Prost!
LINK - Ee Joer muer woot woot!
by ma_duece
;
