Esouvill dankbar fir dës Gemeinschaft ze fannen an a méngem Zentrum erëm nach Joren vu Wanderungen a villes verluerent Stonnen ze fannen. Dës Rees op 90 Deeg war et wäert wortho an ech wëll se gesinn wat den 120, 180, 360 fillt. Ech hunn dat fir Depressioun a kleng Selbst-Wäertschätzung, an et schafft. Ech fille wéi ech aus dem Dopamine-Zyklus gebrach hunn. Ech hunn meng Stolz zréck.
Ech schumme mech net fir meng Browser Geschicht, hunn all Dag geschafft (an ech kann et wierklech net genuch empfeelen - sprangen Seel an engem Trepplék wann Dir musst), schlofen besser, manner stëmmungsvoll, manner niwweleg elo, a méi zougänglech an agreabel ronderëm ze sinn. Ech ginn e puer Mol d'Woch a Keesereien ënnerhalen, wat fir mech just komesch ass!
Méi wichteg, ech konnt d'Schold entloossen an déi schmerzhafte Gebidder vu mengem Liewen iwwerpréiwen, iwwer déi ech mam PMO geschéckt hunn. Et war eng komesch Rees, a graff u Flecken. Ech war an enger reiner flaacher Linn fir 7 zolitt Wochen, awer hunn et u mäi Frënd geduecht, well et mir de Raum huet, deen ech brauch fir mech selwer ze heelen. Ech si frou datt ech et esou konnt gesinn an et benotzen, Limonade maachen wann Dir wëllt.
Ech kucken zréck a sinn traureg a rosen op wéi vill Joer et geholl huet (a vu mir geholl), an all déi Saachen déi ech gemaach hunn fir op meng Manéier ze kommen. Ech sinn nach ëmmer wäit vu perfekt awer ech sinn dankbar datt ech mech (mëtt 40er Männer, bestuet) aus dëser schrecklecher Spiral vu Selbstverzeechnes an Dopamin Iwwerbelaaschtung konnt zéien ier et ze spéit war.
Ech hoffen datt Dir dëst geliest an déi aner Poste vun dësem Ënn, datt Dir d'Ermëttlung fannen fir weider op Äre Rees ze goen, well Dir et verdéngt. Dir verdéngt ganz fräi a ganz, a schrecklech Laascht vum Réck.
Ech sinn ëmmer waakreg, ech muss et sinn, awer ech fille mech sou vill besser iwwer mech selwer, fir kënnen ze soen "Ech sinn Erwuessener an ech schloen net méi un Online Porno." Ech hu mech scho laang net gär, an PMO war eng Ursaach an e Symptom. Ech si frou ze mellen dat geännert gouf, a fir dat Bessert. Merci noFap an all Gléck fir jiddereen !! Du kanns et packen! Hei ass e super 2014!
LINK - Dag 90 - Ech hu mech erëm gär!
by cmdmdl
;