Ech fille mech wéi ee vun de glécklechen, no all de Posts déi ech hei gelies hunn. Vläicht war ech ni süchteg, oder vläicht war de Schock sou grouss den Ted Talk op yourbrainonporn.com ze gesinn an all d'Symptomer ze passen, déi meng Entschlossenheet fir mech direkt ze fixéieren war méi grouss wéi déi meescht.
Ech weess et net, awer wat ech soen ass a kuerzer Zäit hunn ech meng ED geheelt, 90 Deeg op mengem éischte Versuch.
Ech sinn 49. Fapped fir d'éischte Kéier mat 18, no menger éischt "richteg" (liesen: sexuell) Frëndin. Dat war virun iwwer 30 Joer, a wéi verdammt no jidderengem hei hunn ech zënterhier gefappt. Virun ongeféier 18 Méint ass den ED opgestan, ech hu geduecht datt et just Stress wier, vläicht eng besser Ernährung brauch, etc. Ech hat keng Ahnung wéini ech "d'Ausrüstung selwer testen" fir ze beweisen datt et nach ëmmer gutt funktionnéiert datt ech PIED verstäerkt hunn. Elo weess ech vill besser ...
Ech ginn Iech net Kanner, ech sinn speziell bei NoFap bäitrieden well ech keng Erektion mat enger Fra konnt halen. An natierlech sinn aner Saachen natierlech un deem gebonnen wéi Selbstvertrauen. Awer dat war dat primärt Zil, Kur PIED.
No 90 Deeg kann ech Iech soen datt ech sou vill verbessert sinn. Ech hat erëm Sex fir d'éischte Kéier um Dag 80 - Ech hat net geplangt sou laang ze goen, awer et huet méiglecherweis gehollef mäi Restart. De Sex déi lescht 2 Weekender mat menger neier Frëndin war fantastesch.
Interessant Notiz: wärend mir eis nach wuel matenee gemittlech ginn hu mir e puer Nuechte mat Kleeder un zesumme geschlof. Si war fir eng Woch fortgaang an huet virgeschloen datt ech d'Saach an meng eegen Hänn kéint huelen bis si zréckkoum. Wéi ech gesot hunn dat ass keng Optioun an erkläert firwat, wat PIED war, asw., hatt huet intensiv nogelauschtert, dann huet gesot datt si elo realiséiert datt dat säi fréiere Frënd säi Problem war. Si ass souguer esou wäit gaangen, fir him Viagra ze kafen! Awer hie schéngt Porno op hatt léiwer ze maachen. Si ass e bësse virsiichteg mat mir wéinst hirer rezenter Erfahrung. Awer et war wierklech eppes ze héieren datt hatt mech leschte Weekend gefrot huet ob ech wierklech ED gehat hätt! Si ass elo e grousse Fan vun NoFap! Si huet mir Félicitatiounen op 90 Deeg SMSen a sot et wier wonnerbar d'Resultater mat mir ze genéissen - haalt w.e.g. dat am Kapp, meng Bridder !! Frae wëllen datt Dir besser gëtt an un de Belounungen deelt !!
Wat ech gemaach hunn: Ech hunn am Fong just e puer Saachen a mengem Liewen geännert fir ze probéieren mech opzestellen fir Erfolleg ze hunn. Déi éischt war de Computer - Et bleift op mengem Iesszëmmer Dësch, ni op mengem Kaffi Dësch (Lieblingsfapping Plaz) oder a mengem Schlofkummer. Ech hu keng Filteren, ech kucken just net méi Porno. Ech probéieren ëmmer eng Politik iwwer d'Gürtel ze halen, d'Hänn iwwer d'Taille ze halen an ze erënneren datt Masturbatioun just keng Optioun fir mech ass. Ech hunn zwee Frënn iwwer dëst gesot, ee Guy an eng Fra. Ech trainéieren méi, a fille mech méi staark dowéinst, an ech huelen e puer kal Duschen. Ech liesen The Power of Habit, diagramméiere meng Porno Gewunnecht Loop an erausfannen nei Gewunnechten fir se ze ersetzen. Ech sinn aus dem Haus erausgaang an aus menger Komfortzone, ee vun de beschten ze danzen mat 8 Fraen, déi ech net emol kannt hunn - dat ass wéi ech meng nei Lady-Frëndin kennegeléiert hunn 🙂
Superpowers: Sinn ech méi zouversiichtlech? Jo, well ech d'Aarbecht gemaach hunn fir mech selwer ze heelen, a weess datt ech näischt méi ze verstoppen hunn. Sinn ech méi staark? Jo, net onheemlech esou, awer nach eng Kéier well ech d'Aarbecht am Fitnessstudio an op de Stroossen setzen. Sinn ech méi attraktiv? Op d'mannst fir eng Fra. Ass mäi Fokus besser? Et schafft nach un deem! Huet mäi Liewen verbessert? DEFINITIV. Ass NoFap et wäert? Ouni Zweifel.
Vertrau mir, ech ginn net op fir 90 Deeg mat e bësse PMO ze feieren. Dëst ass just den Ufank. Wann ech et maachen, kënnt Dir et maachen. Ech wënschen jidderengem vill Gléck wéi Dir kontinuéierlech schafft fir Äert Liewen ze verbesseren!!
LINK - 90 Dagesbericht
by Tomnop 1965
;