Fir mech huet Masturbatioun op Porno ausgesinn wéi en endlosen Zyklus, an ech hunn et gehalen och wann ech wousst datt ech mech verletzt hunn. Wann ech zréckkucken, gesinn ech fuzzily datt wat mir gehollef huet komplett ze stoppen war datt et schmerzhaf war.
Ech hunn Masturbatioun als Kand entdeckt, kaum 7 oder 8, an orgasmesch Masturbatioun wéi ech 11 oder 12 war.
Fir mech war d'Bewosstsinn de Schlëssel fir d'Gewunnecht opzehalen. Dir kënnt bewosst sinn wann Dir ufänkt Porno ze kucken. Dir kënnt Iech selwer op de Link gesinn. Dir kënnt gesinn datt Är Gedanken ufänken ze sprangen, op Erënnerung an op Biller aus der Vergaangenheet ze zéien. Eréischt dann fänkt d'Kierperreaktioun un (no den Gedanken).
Ginn bewosst. Dat ass mäi Rot un een dee weess datt Masturbatioun him verletzt, awer net ophalen kann.
No an no sinn ech meng Gedanken bewosst ginn ier ech den Drang krut. Ech hu geléiert wéi ech denken, an domat wësse wien ech war.
Schlussendlech hat ech e Choix ob ech weidergoe wëll. Dëst huet net involvéiert mech selwer ze bestrofen, oder vun deene Gedanken fortlafen. Et huet just involvéiert se ze kucken - ouni Uerteel.
;
