Dag 77 - Schwéier ED geheelt, Benotzt niddereg Vertrauen & Depressioun ze hunn

Dag 77! Ech schreiwen dëst well eppes Onwierkleches geschitt ass. Ech sinn op enger Libido héich déi ech ni virdrun erlieft hunn. Ech wéilt e puer Wierder vu Motivatioun fir d'Leit vun dësem Subreddit ginn. Wann Dir Iech fillt, fillt Iech wéi opzehalen, oder zéckt just fir ze fänken ... LESCHT Dëst!

Meng Story

Ech si jonk, gesond an aktiv am Sport a sinn all mäi Liewen. Wärend de leschte Joren hunn ech e Changement südlech vun der Grenz gemierkt. Et gouf ëmmer méi schwéier eng Erektion ze kréien an z'erhalen. Ech war a mengem fréien 20's an hunn ED erlieft. Eng vun de schlëmmsten Erfahrunge mat deem e jonke Mënsch kann ausgesat ginn. Dëst huet zu engem schwéiere Vertrauensfalen, besonnesch bei Fraen.

Ech war net emol bewosst datt ech e Problem hat. Awer wann ech elo zréckkucken, Porn war e reegelméissegen Deel vum Liewen, dat ech einfach iwwerlooss hunn. Et gouf eng Routine. Ech géif dacks an der Nuecht erausgoen, drénken, mat Fraen flirten an heem goen fir e puer PMO. An dacks, Mol, géif de P mech net emol opreegen sou wéi et fréier war. Ech hätt d'Knips ausgeschnidden, déi mech opgedréckt hunn an se op Widderhuelung hunn. Dëst géif mäi Vertrauen just méi erofsetzen an ech haassen mech. Ech géif eng Offer vun enger attraktiver Fra refuséieren, well ech am Réck vu mengem Kapp wousst datt ech net fäeg sinn (ED) ze maachen.

Dat eenzegt Zeeche vun der Hoffnung koum fir mech wann ech fäeg wärend der PMO ze féieren nodeems ech vill drénken. Ech hu geduecht et wier kee kierperleche Problem mee e mentalen. Ech hu lues ugefaang meng MO ze reduzéieren awer weider mam P. E puer Méint méi spéit hunn ech iwwer NoFap erausfonnt. D'Rees huet ugefaang!

NoFap Journey fänkt un

An de leschten 77 Deeg hunn ech net MOh oder Kneipp. Ech hunn eng Foto vun P online gesinn, eemol oder zweemol awer de Browser direkt zou. Ech hunn souguer ugefaang mat Facebook esou benotze wéi ech an der Vergaangenheet. Guys, vergiessen iwwer dee schloofen FB, et gëtt keen Zweck. Ongeféier engem Mount an eng hallef, méi Frae gouf attraktiv. Ech war extrem flott. Mäi Selbstvertrauen huet vergréissert a Frae schénge mech méi.

An de leschten 77 Deeg hunn ech Ups a Downs a Libido a Selbstvertrauen. Déi zwee schéngen direkt korreléiert ze sinn. Wann meng Stëmmung erof war awer ech hat héich Libido, wier d'Erhuelung séier. Wann meng Libido erof war, war et schwéier d'Stëmmung ze halen.

An de leschten 19 Deeg (zënter dem Dag 58) war meng Libido gréisstendeels héich; e puer Ausnahmen zu verschiddenen Deeler vum Dag. Ech hu gemierkt datt ech ageschalt ginn duerch einfach Danz / Kuss Meedercher. Kussen géif mech an der Vergaangenheet kaum dréinen an danzen géif absolut näischt fir mech maachen. Ech hunn och e Meedche kennegeléiert an d'Saache si ganz erhëtzt op der Danzpist. Si huet ugefaang hir Hänn meng Jeans erofzesetzen. Ech hu beschloss net mat hir ze schlofen, well ech net sécher war ob ech fäeg wier fir PIV ze maachen. Ech war 100% sécher datt ech optriede kéint fir e bj ze kréien awer ech wollt den Erhuelungsprozess net verletzen (bj huet fréier och ganz wéineg fir mech gemaach <- - - stellt Iech dat vir). <- - - Ech weess wat Dir denkt, "wat en Idiot" lol. Wann ech elo zréck kucken, sinn ech frou datt ech d'Linn gezunn hunn.

Gëschter Owend krut ech en onerwaarte Ruff vu mengem Ex. Mir hunn ugefaang ze schwätzen an de Sound vun hirer Stëmm huet mech ageschalt. D'Gespréich gouf ganz séier sexuell. Eemol unhänken ech, mir SMSen zréck an zréck. Ech hunn eng kal Dusch ze huelen (eppes wat ech ni maachen) an d'Nuecht war mat engem Mangel u Schlof wéinst engem rosen Boner gefëllt. Et war wéi wann een mir Viagra giess huet ... an ech hat tatsächlech midd an midd vum ganzen Dag. An der Vergaangenheet hätt ech en Datum annuléiert, wann ech dat gefillt hunn. Trotz der Müdegkeet wollt ech hatt a mengem Bett, plakeg just do an do. Ech war 100% sécher datt ech PIV ('Penis an der Vagina' fir Leit déi et net kennen) ouni Problem maache konnt.

Resultater Bis Elo

Haut hunn ech den Dag 77 erreecht. Déi lescht 19 Deeg ass meng Libido héich gewiescht, et schéngt ëmmer nach ze wuessen. Mäi Selbstvertrauen ass op all Zäit héich. Och wann dat esou fillt wéi d'Häll, um ganze Dag ëmgedréint ze ginn, wann Dir Äert Geescht vum Geschlecht ze zerstéieren, hunn ech ni méi besser gespuert! Ech weess net, ob ech 100% geheiert ginn, mä ech fille wéi wann ech bal dauert. Real Sex mat richtege Meedercher, dëst wäert e verdammt gudde Summer sinn 😀 an dës Rees war absolut 100% Wäert et! Ech wënschen ech et virdrun éierlech.

Ech maachen elo direkt Kontakt mat all attraktiven Fra, déi ech fannen, an et gi vill. Ech maachen den Ae Kontakt an laachen a lëschteg Manéier, déi se se kennen wëssen, datt ech se attraktiv fannen. Ech maachen hinnen mat ménger Aart Léift. A wat ass hir Reaktioun? Si laachen! Si blöd! Si kucken sech op de Buedem / auswäerts beim Smirking. Ech stierzen hinnen (op eng gutt Manéier).

Ech hunn ëmmer geduecht datt dëst e ganz knaschteg war a mech ëmmer vermeit et ze maachen. Souguer dat ass wat mir geléiert hunn ze gleewen. Diskreden alles wat Dir héieren oder gesinn an den Medien. Déi wierklech Frae sinn schéin a si sinn hei fir eis ze bréngen. Si wëllen wonsch sinn a si gär léiwer gesinn. Déi bescht Deel vun dësem NoFap-Tour ass datt d'lues gesinn déi Visioun léisst déi dës Sonnendächer op eis all opgesat hunn. D'Realitéit vu senger ass wonnerschéin Fra iwwerall, a si sinn besser wéi e onnëtzleche Bildschierm.

Kärelen, egal wéi schlecht Dir Iech fillt, egal wéi laang dës schrecklech Flatline / Depressioun / niddreg Vertraue dauert, erënnert just un d'Kraaft duerch et. Dir sidd all vill méi staark wéi Dir gleeft. Dir sidd all kapabel dëst duerchzezéien, just net opginn!

Vill Gléck!

NËMMEN COMMENTAIREN:

Meng ED huet lues a lues ugefaang 2 - 3 Joer. An et ass am leschte Joer wesentlech méi schlecht ginn. Ech sinn op de Punkt komm wou ech selten moies Holz géif gesinn an déi meescht Deeler vu Porno géifen näischt fir mech maachen. D'Halschecht vun der Zäit hätt ech Fap mat engem limp Dick. Ech hätt Stonnen amgaang mam Model ze surfen deen "waarm" genuch war. A wat haut "waarm" war, war net muer attraktiv.

Fraen déi an der Vergaangenheet net mäi Kapp wärte ginn, hunn elo meng voll Opmierksamkeet. Et fillt sech erstaunlech datt et sou vill méi attraktiv Frae ginn. Bis viru kuerzem hätt ech den 1 waarme Bartender ukuckt, ech géif op hir Titten kucken an ech selwer denken: 'Kommt, kritt schwéier, hatt ass sou waarm, firwat geet et net ... muss den Alkohol sinn', ganz decouragéierend. Elo wäert ech eng Fra an engem Bar sëtze gesinn, an de Wee wéi se hir Been gekräizt huet, oder de Wee wéi hatt mat hiren Hoer spillt wäert meng Opmierksamkeet aus dem ganze Raum opfänken. Ech ginn e Stier mat enger Saach um Kapp.

LINK - 77 Deeg & Bal geheelt! Encouragement vun engem deen e schaarfen ED hat, wéineg Vertrauen a liicht Depressioun

by iKev465