Gemaach a gemaach. Fir mech ass et op e puer Verwirrungen gekacht. Éischtens ass de Geescht wéi e Gaart. No der Verlängerung muss de Geescht wéi e Gaart behandelt ginn.
Ech hätt ëmmer positiv Denken ofgeleent well ech geduecht hunn et wier onnatierlech. Awer onnatierlech ass net ëmmer schlecht - Gäert wuessen net natierlech, awer si si méi nëtzlech wéi Dschungel an Onkraut. Also, elo plante ech d'Art vu Gedanken, déi ech wuesse wëll. Als liewenslaange Pessimist, Optimismus geléiert war nëtzlech, well et ëm méi wéi bedeitend Missioun kënnt.
Ech hunn och d'Gefill iwwer d'Trajectoire vu menger Karriär gespuert, awer een huet mir gesot ze liesen The Slight Edge, an elo hunn ech eng méi realistesch Erwaardung a Verständnis wéi Erfolleg geschitt. Vill vu mengem Fapping war e Wee fir mech besser ze fillen iwwer e Feeler ze sinn, awer dat ass net meng Perspektiv méi.
Fillt besser iwwer d'Saachen huet de Wonsch opgeholl. Fir mech wier et eng Reaktioun op d'sozial Angscht, Angscht an Enttäuschung.
De Gaart muss och gratis vu Kontaminatioun gehale ginn. Ech hu kee Porno Problem, awer ech visualiséieren e puer grujeleg Saachen, déi mat mir passéiere wärend enger Fap Sessioun. Ech kann net mäi Geescht mat dësen deegleche Visualiséierunge verschmotzen, an erwaarden datt et keen negativen Impakt op meng aner Gedanken a Gefiller am Dag huet. A wann d'Visualiséierung esou staark ass wéi d'Leit soen et ass, hunn meng MO Fantasien eng formidabel negativ Kraaft mobiliséiert well mäi Mëssbrauch dat eenzegt ass wat ech all bedeitend Zäit visualiséiert hunn.
Déi aner nëtzlech Realisatioun fir mech war datt meng Gefiller am Moment net mäin authentescht Selbst representéieren. Heiansdo muss ech meng Gefiller iwwer eng Situatioun ignoréieren, an einfach d'Saach maachen (oder net). Wann ech wëll klappen, decidéieren ech datt meng geil Gefiller meng Handlung net diktéieren. Wéi ech Schrëtt gemaach hunn fir meng extrem sozial Angscht ze iwwerwannen, hunn ech décidéiert datt Angschtgefiller keng legitim Saach sinn op déi ech meng Entscheedung baséiere fir anerer ze engagéieren, well sozial Angscht ass einfach d'limadesch Äntwert vum limbesche Gehir. An dofir decidéieren ech d'Saach ze maachen, egal wéi ech mech fillen.
Méng originaresch Engagement war héie Modus, awer ech hunn an der 90 Deeg Sex kritt, sou datt dës éischt 90 Deeg einfach waren. Déi nächst 90 wäerte richteg Hard-Modus sinn.
Eng Zäit laang hunn ech gesot datt NoFap nëmme funktionnéiert wann Dir Iech selwer ännert. Ech sti bei deem, an encouragéiere jiddfereen op dëser Rees vu Selbstverbesserung 🙂
LINK - 90 Dagesbericht
SCHWÄTZT POST
MO ass Deel vu menger méi grousser Sex Sucht. Dës Sucht huet mech getréischt, a war meng Flucht. Et war och mäi Prisong ginn. Ech sinn midd eleng ze sinn, an d'Virdeeler vun Frënn ze verpassen. Ech sinn midd net fäeg ze sinn mat Leit am richtege Liewen ze verbannen, an nëmmen Sex mat Auslänner ze hunn. MO ass déi sécher Plaz wou ech mech a Fantasie zréckzéie kann a mech fantastesch fille loossen ouni een aneren oder meng Probleemer ze engagéieren. All Kéier wann ech MO wëlle sinn, erënnere ech mech datt ech déi lescht 10 Joer vu mengem Liewen dorop verschwend hunn, an datt wann ech maachen wat ech ëmmer gemaach hunn, a kréien wat ech ëmmer krut ... .keng Frënn, iwwerflächlech familiär Bezéiungen, eng doudgebuer Karriär (trotz Tonne Schoul).
;