Weiblech - Alter 31: Mat 6 Méint gëtt d'Liewe just besser

Ech hunn geduecht wann ech 90 Deeg NoFap erreecht hunn, hätt ech all d'Virdeeler vu mengem Experiment gesinn. An der sechs Méint Mark gëtt d'Liewe just besser.

Fir fair ze sinn, fréi hunn ech eng Meditatiounspraxis ugefaang fir mäi Gehir ze léieren fir den Dréngenden ze kontrolléieren. All Dag souz ech op d'mannst zéng Minutten. Seng eng Kombinatioun vu Meditéieren an NoFap déi all déi grouss Ännerungen a mengem Liewen mat sech bruecht huet.

Virdru war ech ëmmer Vullen a mengem Liewen. Masturbatioun war wahrscheinlech meng gréissten Sucht, awer Shopping, Iessen, Alkohol, Sex, TV an Online Dating hunn alles gehollef mech am Verzeechnung ze bleiwen. Wann ech lues a lues meng Sucht beginn, war ech mat sou schrecklechen emotionalen Schmerz hannerlooss. Meditéieren war eng enorm Erausfuerderung. Et huet mech forcéiert meng Realitéit, Warzen an alles an eendeiteg ze akzeptéieren.

Ech hu gemierkt datt Dir mam Lücken am Liewen bequem gi muss. Der Rou tëscht Gedanken, der Paus tëscht Atem, dem Raum tëscht Saachen. Et ass do wou d'Magie geschitt. Elo, ouni dës Stillheet, fillt sech d'Liewen bleiwend an huel. Ech froen no der Ënnerzäit.

Bausse sinn ech sou vill méi Vertrauen. Ech sti fir mech selwer op der Aarbecht. Ech sinn net méi e Pushover. Ech huelen d'Saache perséinlech net wéi ech et gemaach hunn. Ech hunn wierklech ugeholl datt jiddereen seng eege Rees huet, net alles ass iwwer mech.

Alles iwwer Sex ass besser. Orgasme kommen sou vill méi einfach. Ech kréien op alle Fall méi Opmierksamkeet vum Géigendeel Geschlecht. Ech sinn net sou nervös wann gutt ausgesinn Männer mat mir schwätzen. Ech gi besser bei Ae Kontakt ze maachen, flirting a laachen.

Dat Wichtegst, ech hunn Empathie. Ech hu keng Angscht mech mat de Leit ze verbannen, an ech drécken se net méi ewech. All d'Bezéiungen a mengem Liewen verbesseren. Ech verstinn wou anerer hierkommen. Et mécht Konfliktléisung zu enger Wand. Well ech d'Perspektiven vun deenen aneren ergräifen, sinn ech och net esou manipuléiert wéi ech war. Et gëtt sou vill manner Drama a mengem Liewen. Ech sinn erausgaang an hunn exzellent Frënn gemaach. Si fille sech wéi Famill an dat ass sou wichteg wann Dir eenzeg an enger grousser Stad sidd. Well ech net alleng sinn, sinn ech net iessen. Ech hunn Gewiicht verluer. Ech sinn dee beschten deen ech zënter Jore gesinn hunn.

Fir déi éischte Kéier zënter ech Kand war, sinn ech wierklech frou. Fir mech war NoFap en erstaunlech Tool fir Saachen a mengem Liewen richteg ze maachen. De beschte Wee fir et ze beschreiwen ass datt et méi mënschlech gemaach gëtt. Masturbéiere ze dacks schéngt d'Mentalitéit vun der Onofhängegkeet ze verstäerken bal op e Niveau vu Krankheet. Vu wat ech kann soen, war meng NoFap Experiment e grousse Succès. Vill Léift Faptronauten !!!

LINK - 180 Dag Bericht - Et kritt just besser

by infinitimer