Fir ganz éierlech ze sinn, gleewen ech datt d'Majoritéit Frae méi vum Nofap profitéiere wéi se sech wierklech virstellen kënnen. Awer ech proposéieren, oder vläicht nëmmen Musse op, e méi ugepasste Programm fir d'Selbsttherapie vun engem PMO-induzéierten dysfunktionnelle weibleche Kierperbild a Sexualitéit.
Vill Frae kucken op Porno, obwuel Porno net mat gemaach gëtt us am Kapp. Porno ass eng Bestätegung datt et ëmmer eppes Besseres gëtt: wann eng Fra et kuckt, schéngt et datt jiddereen méi lëschteg Kéiren huet, méi glatter Haut an e méi gehorsamen Kierper wéi si. Als eng vun den eenzege Verbindungen déi meescht Fraen zum plakege weibleche Kierper hunn, ass si bedingt ze gleewen datt dëst e representativ Probe vum Makrokosmos ass. Wéi och ëmmer, wärend si sou vill Zäit mat hiren neien Internetbekannten verbréngt, mierkt si eppes: all hir Tittele sinn disponibel a meeschtens hir Nimm ginn op "Busty Blond" oder "Skinny Coed" reduzéiert. Si kéint sech froen: "Wann d'Sexualitéit vun dësen onheemlech zouversiichtlechen a sensuellen Meedercher sou disposéierbar ass, wéi kéint meng selbstbewosst, frësch entwéckelt Sexualitéit iwwerhaapt Wichtegkeet hunn?"
Dat schléisst meng Fäegkeet fir iwwer eng Generaliséierung ze nodenken: Ech refuséieren fir all Frae ze schwätzen op Basis vu menger limitéierter Erfahrung, awer dat ass net ze soen datt ech net gleewen datt meng Geschicht representativ fir vill Meedercher ass. Ech hat Porno vun engem jonken Alter gesinn, net vill, awer ech hat et am Alter vu fofzéng erlieft. Méi wéi Porno hunn ech awer endlos Ausdréck vun der Hypersexualitéit vu Fraen an der Reklamm gesinn. Vill wéi Porno sinn dës Frae Paradigme vu weiblech Sexualitéit a gläichzäiteg komplett disposabel. An deem Sënn, Ech hat schonn ugefaang weiblech Sexualitéit als ewechzegeheien an sënnlos ze gesinn ier ech jeemools an all sexuellen Kontakt engagéiert haten iwwerhaapt.
Wéi ech reift, hunn ech ugefaang meng Jongfra als Laascht ze gesinn. Virginitéit ass e konfus Konzept fir Teenager Meedchen: et ass sou héich geschätzt vun enger Zuel vu verschiddene Gruppen aus ganz verschiddene Grënn. Et gëtt den Erwuessenen Drock fir eng Virgin ze bleiwen, "reng" an "onschëlleg" ze bleiwen a wat och ëmmer de Géigendeel vum "Schluss" ass. Da gëtt et de patriarchalen Drock fir eng Jongfra ze bleiwen, als Kaddo ze benotzen fir deen deen Dir bestueden. Och dat ass e komeschen a staarken Drock: et ass den éischten Zoustëmmungsakt tëscht zwee Leit, deen ech jeemools mat esou staarke Meenungen begéint hunn. Et gëtt och de männleche Peer-Drock. D'Welt ronderëm mech beobachten, Ech hu gemierkt datt d'Sex regelméisseg engagéieren ass den Ticket fir onlimitéiert männlech Opmierksamkeet. Ech froe mech wat Männer géife maachen wa se eng Handlung fonnt hunn déi hinnen Zougang zu enger endloser Versuergung vu weiblech Opmierksamkeet gëtt. Awer och wann Dir et fäerdeg bréngt Iech aus den Dornen vum erwuessenen a patriarchalen Drock ze räissen ouni seriéis psychologesch Narben ze hannerloossen, gëtt et nach eng Barrière ier Dir an d'Welt vun der männlecher Opmierksamkeet erakënnt: "Popp d'Kiischt". Den Akt vu menger Virginitéit ze verléieren gouf eng Belaaschtung a mengen Aen. Ech hu gefillt datt wann ech den Drock refuséieren, déi meng Virginitéit fir hir ënnerschiddlech Zwecker schätzen, ech muss den intrinsesche Wäert och refuséieren. Et war schued mech un dësen neie Liewensstil virzestellen an esou wäit hannert dëse zouversiichtleche Beispiller vu Sexualitéit a Schéinheet ze sinn, déi ech duerch Porno gesinn hunn. Also hunn ech et esou séier a heemlech wéi ech konnt, ier ech 18 ginn, mat engem Friemen, deen ech op enger Party kennegeléiert hat, lassgaangen.
Awer mat där Entloossung vu menger Virginitéit, wéineg wousst ech, Ech hunn d'Wichtegkeet vu menger Sexualitéit all zesummen entlooss. Ech hunn net verstanen datt de Verloscht vun Ärer Virginitéit net déi wichtegst nach déi peinlechst Zäit ass wou Dir Sex hutt, awer just déi éischt vu ville sexuellen Treffen déi d'Potenzial hunn spektakulär an déif perséinlech ze sinn. Wéivill jonk Fraen verstinn wierklech dat Konzept? Meng Intuition seet "ze wéineg".
Ech hunn dës falsch geformt Perspektiv an d'Erwuessener gedroen. Et huet seng 'vill Manifestatiounen an enger Geschicht vun Iessstéierungen, Spectateure während Sex fonnt (wann een sech op ginn d'Porno-Erfarung fir hire Partner anstatt tatsächlech déi gemeinsam Intimitéit ze genéissen), weiblech Doudesgrip, Depressioun, a Schimmt während an no sexuellen Akten, ënner anerem. Et ass evident datt ech nei Ausbildung brauch, eng komplett Revitaliséierung vu menger sexueller Perspektiv. Ouni ze realiséieren wéi et mat all dëst kéint bannen, hunn ech ugefaang nofap an trotz menge Kämpf, kann ech scho gesinn wéi et mech heelt. Ech kann meng Problemer elo unerkennen, an ech sinn décidéiert se ze léisen.
An dësem Sënn gleewen ech datt nofap als Chance fir vill Fraen benotzt ka ginn fir hir Perspektiv op hir eege Sexualitéit zréckzesetzen. Vläicht ass dat bescht Schwëster-Tool dat mat dësem Reset benotzt ka ginn Sensate Focusing, eng Sextherapie-Technik déi seng Sënnerfahrung konzentréiert anstatt nëmmen Orgasmus. Et guidéiert d'Praktiker duerch eng Serie vu Touchniveauen, ugefaange mat der kompletter Vermeidung vu Genitalien, a kulminéiert am Geschlecht ouni jeemools den Orgasmus ze betounen. Ech denken, datt ee vun de wichtegste Schrëtt fir eng Fra während der Nofap ass hiren eegene Kierper ze revaluéieren an nei z'entdecken, ugefaange mat kompletter Abstinenz vun hirer (wahrscheinlech) langweileger Masturbatiounsroutine a lues a lues Selbstmassage, Verwennung a Selbstfleeg agefouert als Weeër fir den Touch ze erhéijen Sensibilitéit an Self-Wäertschätzung. Ech mengen dat muss och d'Bewonnerung an d'Akzeptanz vun Ärem eegenen ongekleede Kierper enthalen, obwuel vill Fraen net emol genéissen an de Spigel kucken. Schlussendlech hunn ech vill Vertrauen un nofap als Heelmëttel fir déi beschiedegt Psyche vun der zäitgenëssescher Fra, déi géint eng hypersexualiséiert Kultur kämpft, awer ech gleewen och datt et bestëmmt ass an dëser Absicht ze versoen wann et net mat Entschlossenheet gepaart ass a sech op nei- Entdeckung eemol datt "Reset" erreecht gouf. D'Ennspill hei ass net en imaginäre Präis fir déi längsten Zäit ze gewannen, awer ze léieren wéi Dir Är Sënnerfarungen mat an ouni Partner schätzt, ouni Pornographie oder intensiv Klitoral Stimulatioun nëmmen als Mëttel benotzt fir séier a onendlechen Orgasmus.
;
