Ech hunn gëschter Hard-Modus fäerdeg (Keng P oder M) fir 90 Deeg. D'Ännerunge sinn onheemlech an ech war extatesch wann de Konter op mengem Telefon 90 gelies huet.
Am Ufank vu menger Rees hunn ech decidéiert datt ech no 90 Deeg Hard-Méi mech erlaben erëm ze masturbéieren wann ech e ganz staarken Drang gefillt hunn, awer nëmmen op Fantasi a Sensatioun. Laang Geschicht kuerz, gëschter Owend hunn ech endlech frustréiert mat mengem Mangel u Fäegkeet dat ze maachen an op en Enn mat visuellen Reizen ze benotzen.
Et huet ongeféier 20 Minutten gedauert. Den Dopamin-Rush war verréckt awer ech hunn den Inhalt net sou genoss wéi ech virdru gemaach hunn. Nodeems d'Dot gemaach gouf, war ech wierklech glécklech. Nodeems ech nawell e puer Posts op dësem Sub gelies hunn, hunn ech geléiert datt Iech selwer iwwer e Réckwee ze schloen ass op kee Fall eng gutt Saach ... awer firwat war ech frou?
Ech hunn Saachen aus dëser Erfahrung geléiert, déi mech fir meng nächst Rees opgereegt hunn, elo um Dag 1. Ech hunn d'Iwwerhand op dëser Sucht wéinst mengem Réckwee.
Hei sinn e puer Saachen déi ech geléiert hunn:
- Meng Bullshit Justifikatioune fir Porno ze kucken si mir elo kloer an ech kann se vun engem Kilometer ewech identifizéieren
- Geil sinn an d'Gefiller, déi duerch meng Sucht verursaacht ginn, sinn zwou ganz eenzegaarteg Saachen
- Den Dopamin-Rush, dee mech bal rësele léisst, weist datt PMO net eppes ass wat e normale Geescht behandele soll
- Ech sinn nach ëmmer süchteg vu visuellen Reizen a Porno, awer tatsächlech ass et net sou erfreelech wéi et war
Mäi Geescht ass wesentlech geläscht a vill "Gehirnnebel" opgehuewe mat deem ech zënter Joere gelieft hunn. Virun menger erfollegräicher Rees hätt ech dës Saache net kënnen identifizéieren. Wéinst mengem Fortschrëtt hunn ech dës Saachen geléiert.
Also obwuel meng 90 Deeg Sträif gëschter Owend eriwwer ass, hunn ech wäertvoll Informatioun iwwer mech selwer an dës Sucht geléiert. Elo ass dëst natierlech net fir datt Dir bewosst zréckgeet fir och Saachen ze léieren, awer vläicht en anere Wee fir op déi hell Säit ze kucken nodeems sou eppes geschitt.
Vill Gléck fir Iech all. Dës Rees ass eng erstaunlech an all Dag wou Dir Porno hannert Iech setzt ass en Dag fir ze schätzen. 🙂
LINK - Réckfall um Dag 91, hei ass firwat ech frou sinn
by SWAG_DAT_HOE
;
