Ech leiden ënner sozialer Angscht. Et huet mir vill gehollef, awer ech sinn ëmmer nach schei

Ech hunn et gemaach, ech wousst datt ech et géif maachen. No mengem leschte Réckwee hunn ech mir geschwuer datt ech net géif falen, an hei sinn ech.

Ech wäert éierlech sinn, ech sinn net wierklech sou wäit komm wéi ech wollt. Et goufen VILL schwéier Zäiten. Absolut verréckt staark Drang, schrecklech Depressiounen, Gefiller vun Besuergnëss Attacken, Gefill super niddereg, sou no ze opginn, etc. Dëst war net wéi ech wollt fillen wann ech 90 Deeg Hit, mee ech hunn och e puer flott Momenter erlieft.

Ech zitéieren d'Virdeeler, déi ech op mengem 30 Deeg Post geschriwwen hunn, well se zimlech vill sinn wat ech aus NoFap krut.

"Ech hunn ugefaang ze meditéieren, ze kachen, Spuenesch duerch Duolingo ze léieren, wéineg bis keng Zäit um Computer, méi Bicher liesen asw. Awer virun allem, ech hat ëmmer deen "Drang" de Computer ze benotzen. Wéi wann ech de Weekend bei mengem Papp doheem sinn, konnt ech ni Zäit mat him verbréngen. Ech hat ëmmer dësen "Drang" deen mech gefillt huet wéi ech meng Zäit verschwenden, Zäit déi ech benotze konnt fir e puer Videospiller ze kompletéieren, Netflix kucken oder natierlech PMO. Et war schrecklech, et war esou fir Joeren. De ganzen Dag, a menger Spillhöhl am Eck vun engem donkele Raum. Ech hunn ni gemierkt wéi onsozial ech mat menger eegener Famill war. Ech weess net firwat, awer wéi vill Leit soen, NoFap mécht Iech sou vill méi produktiv a motivéiert. Déi lescht Weekender bei menge Pappen hu mir zesummen gekacht, ech souz de ganzen Dag mat him a geschwat, mir ginn Spazéieren etc. Selwecht mat menger Mamm. Wéi ech dëst schreiwen sinn ech an der Stuff op mengem Laptop, huelen eng Paus nodeems ech dräi Episode vu Prison Break mat menger Mamm gekuckt hunn! Ech hätt ni beméit dräi Stonne vu mengem Dag mat menger Mamm virum NoFap ze verbréngen. "

Ech leiden ënner sozialer Besuergnëss. Et huet mir wierklech vill gehollef elo wann ech driwwer nodenken, awer ech sinn nach ëmmer schei a ganz ängschtlech an a virun sozialen Situatiounen. Ech hu just ugefaang, wierklech net méi ze scheissen. Dëst Zitat, dat ech mech net wierklech erënneren, huet mech festgehalen, während ech op NoFap war: "Mir verbréngen Suen op Kleeder, handelen anescht, änneren eis Erscheinung etc. "

Kong aus SimplePickup huet och e puer super Rotschléi ginn. Hien huet gesot fir ëmmer Iech selwer ze sinn, well firwat géift Dir probéieren een ze beandrocken deen Iech net gär huet fir wien Dir wierklech sidd? Dir kënnt en Akt maachen a jidderee LIKE Iech maachen, awer ass et net besser just Iech selwer 100% ze sinn an e puer Leit dech gär ze hunn?

Déi éischt 20 Deeg vun NoFap waren FANTASTISCH, duerno sinn ech an eng vläicht 50 Deeg Flatline gaangen, wou ech mech just eidel a verluer gefillt hunn, wéi wann ech an engem donkelen Lach war, et war wierklech schlecht. No ongeféier Dag 70 sinn ech just einsam ginn, an ech sinn nach ëmmer. Ech sinn net méi super depriméiert, awer d'Einsamkeet mécht mech ëm. Ech hu mech ni wierklech einsam gefillt, well ech PMO haten, awer dës 90 Deeg waren alles iwwer Är Emotiounen konfrontéiert. Ech liewen an enger klenger Stad, a kréien eng Frëndin schéngt grad esou onwahrscheinlech elo wéi wann ech ugefaang. Awer ausser der Einsamkeet geet et mir gutt.

Ech hu keng verréckt Erfollegsgeschicht wéi vill vun deenen aneren. Ech hunn meng Virginitéit net verluer, ech krut keng Frëndin, ech krut net vill nei Frënn, ech sinn keen Dammemann ginn oder eppes. Ech si just e bësse méi sécher vu mir selwer, et ass egal ob d'Leit mech gär hunn oder net, net ze nervös virun sozialen Eventer, hunn vill méi Zäit op meng Hänn (wuertwiertlech), verbréngen méi Zäit mat der Famill asw .

Haut hun ech meng 92. Kaldusch gemaach, an dorop sin ech éierlech gesot bal méi houfreg. Ech recommandéieren wierklech NoFap mat kale Duschen ze kombinéieren. Laang Geschicht kuerz, dës 90 Deeg waren absolut Häll, awer et waren e puer flott Momenter, an et war et ganz derwäert. Ech hoffen just datt ech an den nächste Méint méi dovunner kréien. Ech ginn net zréck, well ech iwwer 90 passéiert sinn. Vill Gléck un all meng Matbierger Fapstronauten, a schreift mir einfach wann Dir wëllt froen oder een braucht fir mat ze schwätzen! Dir Fapstronaute ware grouss Hëllef, an ech hätt et guer net ouni Iech gemaach. Vill Gléck fir Iech all an Zukunft, dëst ass eng Rees déi ech ni wäert vergiessen. Fridden, Fridden!

Dag 30: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k4864/30_days_my_first_star/

Dag 45: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lmbd8/45_days_halfway/

LINK - 90 Deeg ... Ech hunn et gemaach?

by ZillaCoop