Et gi Tonne Posts déi iwwer all déi Ännerungen schwätzen déi stattfonnt hunn, also wäert ech se net widderhuelen, awer just soen datt et absolut richteg ass.
Natierlech, nieft der verstäerkter Motivatioun an der Energie ... Dir musst selbstverständlech eppes maachen. Et kënnt net wéi eng magesch Pille. Dir musst Approche, Dir musst en Zil setzen an dru schaffen, asw.
Nofap huet meng Taux vun procrastination reduzéiert, et huet meng kierperlech Fäegkeeten vun enger Tonn erop, meng Kommunikatioun Kompetenzen erhéicht, souguer meng kognitiv Fäegkeeten verbessert etc. Keng Ahnung firwat, mee et definitiv mécht.
Heiansdo kënnt Dir op eemol e Bild vun engem sexy Meedchen an da fänkt Dir un dee klenge Ding-Dong tëscht Äre Been ze denken. Bewosst just datt et absolut normal ass fir opgereegt ze fillen. Dann denkt net méi driwwer no. Stop den Akt vum "Fapping" ze verbannen fir opgereegt ze ginn. Kette schneiden. Kanal déi Erhuelung an Opreegung an Energie fir aner Saachen ze maachen.
Ech hunn och geléiert datt Dir Iech selwer beschäftegt hält de Besoin fir ze fappen. Nach méi, Dir musst vun all Zorte vu Porno ewech bleiwen, well Dir sidd an der Bühn fir aus dem Porno-Gedanke erauszekommen. Ech opginn Spill vun Instanzen. Ech hunn d'Männerzäitschrëften ewechgehäit, déi ech mat mëller Porno driwwer hat.
Lues a lues wäert d'Ännerung kommen. Dir fänkt u Selbstschätzung ze erhéijen, Dir fänkt un anerer besser ze behandelen. Dir léiert méi sozial ze sinn. Ech hu fir déi lescht 3 Méint opgehuewen an ech hunn VILL Muskelen opgesat (wäit méi wéi ech hat wéi ech gefappt hunn).
Fir all déi aner dobaussen, weider esou!!! Sot ni, Dir wäert zréckzéien.
LINK - 91 Deeg Hardmode ... Wéi et fillt.
by abetterguy
;
