- Méi Vertrauen
- Verbesserte Eyecontact
- Méi Energie a Motivatioun fir meng Probleemer ze gesinn an ze trainéieren (Ran 6km gëschter).
- Manner Angscht a sozialen Situatiounen a wann Dir Presentatiounen mécht etc.
- Ech si méi humoristesch a witzeg méi.
- Verbesserte Konzentratioun
- Meedercher flirt mat mir a beréieren mech zoufälleg op meng Waffen (Dëst huet ni virdrun geschitt!)
- Méi lieweg Dreem
Et gi wuel e puer méi, un déi ech elo net ka denken, awer dës Rees war et bis elo derwäert!
LINK - Meng Verbesserungen zënter ech ugefaang hunn NoFap ze maachen.
UPDATE - Op Porn, Masturbatioun & Ejakulatioun
Op Porn, Masturbatioun & Ejakulatioun - Eng Sammlung vun Zitater
David Deida, De Wee vum Superior Man:
“Op subtiler Manéier iwwerschësseg Ejakulatioune reduzéieren Äre Courage fir Risiken ze huelen, professionell a spirituell. Dir wäert nidderloossen fir genuch ze maachen fir laanscht ze kommen, fir Iech bequem ze sinn, awer Dir fannt datt Dir léiwer Fernseh kuckt wéi Äre Roman ze schreiwen, ze meditéieren oder e wichtegen Uruff ze maachen. Dir wäert genuch Motivatioun hunn en anstännegt Liewen ze liewen, awer Ejakulatiounen entfléien Iech vun der "duerchschneiden" Energie déi noutwendeg ass fir Är eege Mauer vun der Lethargie ze duerchbriechen an duerch d'Hindernisser opzeschneiden déi op der Welt entstinn. Äre Kaddo bleift gréisstendeels ongif. "
Alain De Botton - Firwat Déi meescht Männer Sinn Net Mënschen Genug fir Webporno ze verschaffen
Pornographie, wéi Alkohol an Drogen, schwächt eis Fäegkeet fir déi Aarte vu Leed z'ënnerhalen, déi noutwendeg sinn fir eis d'Liewe richteg ze dirigéieren. Besonnesch reduzéiert et eis Kapazitéit fir dës zwou zweifelhaft Wueren, Angscht a Langweil ze toleréieren.
De ganze Internet ass an engem Sënn pornographesch, et ass e Liwwerer vu konstanter Opreegung déi mir keng fäeg Kapazitéit hunn fir ze widderstoen, e System dat eis Weeër féiert déi vill näischt mat eise reelle Besoinen ze dinn hunn.
Voll Artikel: http://blogs.wsj.com/speakeasy/2012/12/26/why-we-should-limit-internet-pornography/
Zitat vum Matt Fradd
“Porn huet eis Fräiheet versprach, awer mir si versklaavt ginn. Porn huet eis Intimitéit versprach, awer mir hunn nëmmen Isolatioun fonnt. Porn huet eis Opreegung versprach, awer mir si schlussendlech langweileg. Porn huet eis 'erwuesse Entertainment' versprach awer mir sinn ëmmer méi jonk ginn. “
CS Lewis, De Grousse Scheedung:
"De Lust ass eng aarm, schwaach, flüstert geflüstend Saach am Verglach mat där Räich an Energie vu Wonsch, déi entstoe wann e Lust ëmbruecht gouf."
Perséinleche Bréif vum Lewis dem Keith Masson (fonnt an de Sammele Bréiwer vum CS Lewis, Band 3)
„Fir mech ass dat wierklecht Béist vu Masturbatioun datt et en Appetit hëlt, deen, a gesetzleche Gebrauch, den Individuum aus sech selwer féiert fir seng eege Perséinlechkeet an engem aneren ze kompletéieren an ze korrigéieren; schéckt de Mann zréck an de Prisong vu sech selwer, fir do en Harem vu imaginäre Braut ze halen.
An dësen Harem, eemol zouginn, schafft géint säi jeemools erauszekommen a wierklech mat enger richteger Fra ze vereenegen.
Fir den Harem ass ëmmer zougänglech, ëmmer ënnerhalend, fuerdert keng Opfer oder Upassung a ka mat eroteschen a psychologeschen Attraktiounen ausgezeechent ginn, déi keng Fra mathale kann.
Ënnert deenen schaarfen Brauten ass hien ëmmer gäer, ëmmer de perfekte Liebhaber; keng Fuerderung gëtt op seng Onsellegkeet gefrot, keng Stierflechkeet huet jeemools zu senger Gankheet gestallt.
D'Gefor ass déi aus dem Prisong ze kommen. "
John Mayer iwwer Pornographie
Et ass en neie synaptesche Wee. Dir sidd mueres erwächt, maacht eng Miniatur Säit op, an et féiert zu enger Pandora Box vu Visuals. Et gi wahrscheinlech Deeg wou ech 300 Vaginae gesinn hunn ier ech aus dem Bett sinn.
Internetpornografie huet meng Erwaardung absolut geännert. Wéi kéint Dir stänneg en Orgasmus op Basis vun Dosende vu Schëss synthetiséieren? Dir sicht deen ... vun 100, deen Dir schwiert, ass deen, deen Dir fäerdeg sidd, an Dir sidd ëmmer nach net fäerdeg. Virun XNUMX Sekonnen hat Dir geduecht datt dës Foto déi hottste Saach ass déi Dir jeemools gesinn hutt, awer Dir werft se zréck a féiert Är Schéisssucht weider a weider selwer ze spéit fir d'Aarbecht. Wéi beaflosst dat net d'Psychologie fir eng Bezéiung mat engem ze hunn? Et muss.
Quell: John Mayer sengem Playboy Interview
Zitat vum Dr Judith Reisman
Pornographie verursaacht Impotenz - eng Onméiglechkeet mat Ärer eegener sexueller Kraaft ze funktionéieren. "Wann hien d'Liebhaber net gär ka maachen, seet de Reisman," Wann hien sech e Bild virstelle muss, wann hien eng Szen sollt virstellen, fir tatsächlech d'Héicht vun der Fäerdegstellung mat dëser Persoun z'erreechen, dann ass hien net méi mat senger eegener Kraaft, ass hien? Hien ass gestreckt ginn. Hien ass gekaaft ginn. Hien gouf emasculéiert. Hien ass effektiv visuell kastréiert ginn. "
En Text deen am 1871 geschriwwe steet: (e puer vun dëse Saachen si wahrscheinlech d'Thema vun der Spekulatioun)
"... eng ganz degradéierend an zerstéierend Gewunnecht ... Et gëtt wuel kee Vize dee méi verletzend ass fir de Geescht an de Kierper ... et bremst de Wuesstum, behënnert déi geeschteg Fäegkeeten a reduzéiert d'Affer an e lamentabelen Zoustand. Déi betraffe Persoun sicht eleng, a wëllt net d'Gesellschaft vu senge Frënn genéissen; hien ass gestéiert mat Kappwéi, Erwächt an Onrou an der Nuecht, Schmerz a verschiddenen Deeler vum Kierper, Frechheet, melancholesch, Gedächtnisverloscht, Schwächt am Réck a generativen Organer, variabelen Appetit, Feigheet, Onméiglechkeet eng Persoun an d'Gesiicht ze kucken, Mangel u Vertrauen a seng eege Fäegkeeten ... [Eventuell] gëtt et en reizbare Zoustand vum System; plötzlech Waasserwäschen iwwer d'Gesiicht; d'Gesiicht gëtt bleech a klamm; d'Aen hunn en dompen, schofleche Look; d'Hoer ginn dréchen a spalten um Enn; heiansdo gëtt et Schmäerzen iwwer d 'Häerzregioun; kuerz Atem; Häerzschlag; Symptomer vun Dyspepsie weisen sech selwer; de Schlof gëtt gestéiert; et gëtt Verstopfung; Houscht; Reizung vum Hals; endlech gëtt de ganze Mann zu engem Wrack, kierperlech, moralesch a mental. “
Napoleon Hill - Think And Grow Rich
CHAPTER 11 DÉI Mystère VUN SEX TRANSMUTATION
Sexwonsch ass déi mächtegst vu mënschleche Wënsch.
Wann duerch dëse Wonsch gedriwwe gëtt, entwéckelen d'Männer Kënnen vu Fantasi, Courage, Wëllenkraaft, Persistenz a kreativ Fäegkeet déi hinnen zu aneren Zäiten onbekannt ass. Sou staark an ustrengend ass de Wonsch vu sexueller Kontakt, datt Männer fräi de Risiko vum Liewen a Ruff lafen, fir et z'ënnerhalen. Wann se ugespaant sinn, a laanscht aner Zeile weidergeleet ginn, hält dës motivéierend Kraaft all seng Attributer vun der Kloerheet vun der Phantasie, Courage, asw., Déi als mächteg kreativ Kräfte kënne benotzt ginn an der Literatur, Konscht, oder an engem anere Beruff oder Uruff, ënner anerem natierlech, d'Akkumulation vun Räich.
E Floss kann opgedämpt ginn, a säi Waasser fir eng Zäit kontrolléiert, awer schliisslech wäert et en Auslaaf zwéngen. D'selwecht ass wouer vun der Emotioun vum Sex. Et kann eng Zäit ënnergeet a kontrolléiert ginn, awer seng ganz Natur veruersaacht et ëmmer no Mëttel fir Ausdrock ze fannen. Wann et net a gewësse kreativer Ustrengunge weiderginn ass, fënnt et e manner wäertvolle Outlet.
Glécklecherweis ass déi Persoun déi entdeckt huet wéi eng Geschlecht Emotioun en Outlet duerch iergend eng Form vu kreativen Ustrengung ze ginn huet, well hien huet duerch dës Entdeckung sech selwer op de Status vun engem Genie gehuewen.
CHAPTER 11 DÉI Mystère VUN SEX TRANSMUTATION: http://www.sacred-texts.com/nth/tgr/tgr16.htm
;
