No 5 Méint kann ech éierlech soen datt mäi Liewen verbessert huet. Just wéi wann Dir fir d'éischt eng Rees ufänkt, kann de Wee viraus laang, traureg an oniwwertraff ausgesinn. Wéi och ëmmer, wann ech op d'Distanz kucken déi ech an de leschte Méint gereest hunn, ass et erstaunlech d'Verbesserungen ze gesinn déi ech a verschiddenen Deeler vu mengem Liewen gemaach hunn.
Richteg, zolidd Verbesserungen. Verbesserungen a mengem Liebesliewen, Reduktiounen an Angscht, staark reduzéierter sozialer Angscht. Ech sinn net onbedéngt ee vun deene Leit déi behaapte Supermächte kommen aus NoFap. Ech mengen et ass méi datt den NoFap Iech erméiglecht Supermuecht ze kréien, déi a jidderee vun eis agefouert ginn, déi mir um Wee verluer hunn. Placebo oder net, ass et wierklech wichteg?
Et ass e Grond datt Dir elo hei sidd. Ignoréiert et net. Dir wäert fäeg sinn ze verbesseren. Et gëtt Hoffnung. Et ass net ze spéit.
Dir wäert Réckschléi op dëser Rees hunn - den Här weess ech hunn. Awer wann Dir et maacht, sidd net ze schwéier mat Iech selwer, bestëbst d'Roserei a fuert weider. Et ass keen Ausfall, et ass wéi Dir léiert, an et ass e wesentlecht Been vun der Rees.
Passt op, bleift de Cours, an denkt drun, mir sinn all an dësem zesummen. Haut ass den Dag.
LINK - 5 Méint. Supermacht oder Placebo?
by gadfl
POST VUN DER 10 MÉNCHE EARLIER
Wéi NoFap huet meng Angst / Panik / Depressioun betruecht
Als Leidende vu groussen Angschtzoustänn a Panikattacken, no 6 Deeg NoFap, hunn ech däitlech Verbesserunge bei menger konstanter Angscht a Panikattacken bemierkt. Ech hunn absolut keng Panikattacken a substantiell Reduktioune vu menger Depressioun a Besuergnëss.
NoFap huet mech vill méi am "Moment" gehal an net dauernd meng Ëmfeld iwweranalyséiert wat normalerweis zu Angschtzoustänn a Panikattacken féiert.
PMO huet mech geféierlech fir d'Effekter vun der grousser Welt ëm mech, während NoFap erënnert mer, datt ech dës selbe Welt beaflosse kann.
;