Dëst ass dee längsten deen ech ouni Fapping gaange sinn zënter ech zwielef Joer war. Dat sinn eelef Joer! Ech hunn mat NoFap fir wuertwiertlech véier Joer gekämpft a mam PIED fir 5. De PIED huet kloer Probleemer a menge romantesche Bezéiunge verursaacht. Ech hunn ëmmer weider kleng Sträifen ugefaang a geleeëntlech zu mengem Rekord vun zwou Woche komm an zréckgefall.
PMO Addiciton huet zimlech all Facette vu mengem Liewen negativ beaflosst an ech sinn an engem Alter wou ech mech net erlabe kann net mäi Liewen ze liewen (net dat ech jeemools hätt).
Déi lescht dräi Wochen waren eng Achterbunn, emotional. Ech sinn vun elated bis schwéier depriméiert an zréck an e puer Deeg. Ech hunn déi ganz Woch flaach gemaach, awer et ass definitiv besser wéi domm ze sinn. Trotz den Ups an Downs, konnt ech mech méi op mäi Wuelbefannen a meng Passiounen konzentréieren. Ech hunn op d'mannst 3 Stonnen den Dag Gittar praktizéiert, op d'mannst 3 Mol d'Woch geschafft a sinn normalerweis just manner wahrscheinlech mech ze iwwerzeegen net Saachen ze maachen.
Ech géif et net als méi Motivatioun beschreiwen, nëmme manner Restriktiounen op mech selwer wann dat Sënn mécht? Wéi, ech hunn vermeit méi mat de Leit erauszegoen, well ech géif mech just erof fillen an d'Saachen iwwerdenken. Elo ginn ech et einfach maachen ouni en zweete Gedanken. Gehirniwwel ass definitiv eng Saach an et hëlt. Ech léieren d'Saache méi séier, liesen méi séier, méi schaarf a soziale Situatiounen (obwuel Angscht nach ëmmer do ass, ass et besser ginn) an ech fille wéi d'Leit méi positiv op mech äntweren. Ech héieren och Musek besser, Detailer an Arrangementer sprëtzen méi eraus an ech héiere wierklech Texter méi kloer! Dat war fréier aus e puer Grënn e Problem fir mech.
Physikalesch ass et méi Konditioun, d'Muskel gëtt zu enger schéi Geschwindegkeet entwéckelt, d'Haer ass décker an de Bart ass fille fir ze fëllen. [Virun] ech haaptsächlech fir hir Haeren verléieren, och meng Arme, Këscht, Mëll a Wuessen! Dës si besser besser an si lues a sécher si verdickelt. Keen neie Wuesstem, awer déi klengt, kaum visibel Haeren sinn méi prominent (d'Fanger gekrafft). Och, Meng Stëmm ass méi déif gewierkt. Fir Leit, déi musikalesch geneigt sinn, hunn ech nëmme fir E2 sangen ze léieren, elo kann ech den D ënnert der ganz einfach sangen.
Ech hunn sexueller Uergung, awer elo fapping ass net méi sou attraktiv fir mech. Ech wäert doriwwer nodenken a wëll just déi richteg Saach sou vill méi fillen wéi PMO. Ech hunn mech méi a Musek verdaut wann ech doheem sinn an dat gëtt mir méi Disziplin, Fokus a Freed. Vill méi wéi Fapping huet mech jee ginn. Ech sinn och gezwonge ginn mat menger eegener interner Probleemer ëmzegoen, elo wou dës Flucht net do ass an d'Angscht richteg a mengem Gesiicht ass. Déi extra "Motivatioun" ass definitiv e Boon fir dëst ze fixéieren, well vill vu menger Angscht huet aus mir staamt net selwer ze hëllefen.
Seriost, ech mengen dat ass de Sträif wou ech endlech de Restart fäerdeg maachen. Ech fille mech wéi ganz Schief wärend Flatlines, awer näischt bis elo huet dëst Gefill getraff fir meng Kraaft erëm ze kréien. Et ass erstaunlech.
Keen aneren kann Iech et ginn an et ass Äert an nëmmen Äert. Wéi ech méi jonk war, hunn ech Fäegkeete ganz einfach opgeholl, déi bedingungslos Léift vu menge Frënn gehat (op déi ech mer dankbar sinn, och elo), hat e besseren Humor a just mäi Liewe mat manner Aschränkunge gelieft. Elo sinn ech just frustréiert datt ech déi Zäit net zréck kréien. PMO ass elo béis fir mech. Et huet dës erstaunlech Persoun zréckgehal, déi ech weess datt ech ka sinn an ech kann näischt dofir verzeien.
An dofir ass dat Gefill, deen an den leschten dräi Wochen bliwwen ass:
Huelt Är Kraaft zréck.
LINK - Endlech huet se op 21 Deeg gemaach!
By modashi
;