Ech hunn heiansdo Sex mat menger Frëndin an hunn erfollegräich tantresche Sex déi zu multiple Kierper orgasme ouni Ejakulatioun féieren. Aner mol war ech ze fleesch am fleeschleche Genoss dovun an hunn zoufälleg eng Musse gestierzt (wahrscheinlech zweemol am leschte Joer). Déif Atmung kann sexuell Energie op d'Wirbelsäit réckelen, wann een net ze vill betreit mam Aspekt vum Genoss ass.
Jiddereen ... Ech mengen ech sinn am 1 Joer NoFap. Et ass e Joer well ech den 4GB Porno vu mengem PC geläscht hunn.
Dës Rees geet iwwer d'Transmissioun vu sexueller Energie a Vitalitéit oder Motivatioun béid sinn AKA Energie.
Ënnerhalen vun de sexuellen Gedanken sinn net genuch. Ennerdréckung féiert zu Onstabilitéit. Är Opmierksamkeet ze fokusséieren net ze denken un e rosa Elefant wäert d'Iddi vun engem rosa Elefant verstäerken.
D'Leit soen et beschäftegt. Gutt Berodung. Och wann Dir zwangsleefeg muss raschten, sexuell Gedanken erwierken an Dir wäert Iech an d'Fantasie verwinnen, sou wéi ech vill Zäiten hunn. Wéi och ëmmer, ech hunn ni gefangen. Also sidd ganz virsiichteg mat wéi Dir dëst mental nadt. De Kierper follegt de Geescht, Fantasi ass den éischte Schrëtt fir ze fëschen sou datt Dir oppassen wann Dir fantaséiert.
D'Energie déi Dir fapping verléiert ass méi wéi kierperlech a fir déi mat engem méi mystesche Standpunkt, Enquête iwwer "Brahmacharya" féiert Iech op weider Abléck. E puer géif soen datt eis ganz vital kreativ Kraaft dran enthält, net nëmmen Nährstoffer.
Fir déi méi wëssenschaftlech bewosst, Semen besteet aus datselwecht Stuff aus deem eis zerebrospinal Flëssegkeet aus besteet. Dës Spinalflëssegkeet huet vill Spuerverbindungen, déi schwiereg kënne sech an enger genuch Dicht duerch eng schlecht Ernärung ze sammelen. Dës Flëssegkeet trëtt an eisem Gehir wärend déif Schlof an ass eis Gehir eenzeg Manéier fir sech selwer ze verschwenden. Zoufälleg besteet eis gro Matière aus déiselwecht Stoffer aus, déi a cerebrospinal Flëssegkeet sinn. Also wann A = B a B = C, dann A = C.
Besonnesch fir déi op enger schlechter Ernärung ass NoFap wichteg. Fir déi, déi et nach ëmmer fap a rationaliséieren duerch eng gutt Ernärung oder "restorative Elixiren", stellt Iech vir wéi vill besser Dir wär wann Dir eng gutt Diät an eng laang NoFap Sträif hätt.
Wéi ech virdru gesot hunn, wou de Geescht geet, de Kierper follegt. Also Porno kucken, Fantasie uschwätzen, asw. Setzt Iech fir en naassen Dram op, wann Dir den Drang zum Fap erfollegräich widderstitt (Fapping widderstoen ass einfach, e ganz realistesche sexuellen Dram widderstoen ass vill méi schwéier keng Wuer fir ...)
An Bett goen mat sexuellen Gedanken oder Pining fir een ass agestallt fir Feeler.
Naass Dreem sinn en Zeechen datt Dir nach onkanaléiert Energie hutt, et huet näischt mat "natierlechen" Prozesser ze dinn. Gitt Ären Arsch an de Fitnessstudio oder gitt e Run, schreift e Buch oder e Lidd oder gitt Iech an e Bachelor oder Masters Programm an och dann hutt Dir nach ëmmer onbenotzt Energie.
Et ass eng grouss Erausfuerderung ALL vun Ärer Energie aus NoFap an nëtzlech Saachen ze kanaliséieren an wann de Geescht net virsiichteg ass, kann et op negativ Weeër ausgedréckt ginn wéi Roserei oder Jalousie oder e Bedierfnes fir Iwwerleeënheet. Sexuell Energie, am Oste, gëtt d'Energie vun enger Schlang bezeechent (kee Witz) a fléisst wéi e Floss, Dir sidd a Kontroll wéi et leeft, awer d'Kraaft vun deem Floss kann negativ ginn wann Dir et erlaabt. Dës Kraaft kann fir gutt a schlecht benotzt ginn.
Dës Geeschtstänn sinn och gereinegt wann Äert Ego wächst. All Erhéijung vum Ego wäert Är niddereg Lëschter verschäerfen an den NoFap méi schwéier maachen. Erreechen am NoFap ass Ego a dréckt Iech an dës Richtung, passt virsiichteg.
Dëst ass alles ëm DESIRE, wann Dir mierken datt Är Wënsch ni komplett oder permanent zefridden sinn, musst Dir entscheeden ob Dir se opzeginn op der Sich no eppes méi héich oder weider momentan Zefriddenheet ze verfolgen.
Et gi Bonus fir um Wee ze bleiwen, awer si sinn och Fale fir eis Egoen ... Zum Beispill ass et méi einfach kierperlech fit ze sinn, well Dir BRAUCHT aus dem Haus eraus ze goen a 5 Meilen ze lafen ier Dir vun nervös Energie platzt. Nëmme beim Ausübe kënnt Erliichterung. Ech hu Gewiichter zënter 4 Joer direkt opgehuewen, an eréischt viru kuerzem hunn ech gemierkt datt ech ni méi "schlecht" Trainings hunn oder wat ech "schlecht" Workouts nennen. Eventuell Placebo, Dir sidd de Riichter.
D'Leit fannen dech natierlech méi attraktiv kierperlech, gär méi an d'Aen kucken, wëlle méi ronderëm dech sinn .... alles féiert Iech de Wee vum Ego erof, wat d'Kraaft vun deem Floss an eppes Negatives ka maachen.
Meditatioun ass déi sexuell Energie an dat Onbekannt, d'Universum oder wann Dir Gott léiwer kanaliséiert. E puer soen et ass Sex mat Gott an ech hunn et fonnt datt et e ganz subliméiere Wee ass fir sexuell Energie ze kanaliséieren. E puer kënnen soen datt et e Placebo Effekt ass, vläicht ass et, awer wann ech Energie vu mengem Becken fillen wuertwiertlech meng Wirbelsäit erop a mäi ganze Kierper rëselt an ekstatesche Gléck, kann ech net hëllefen awer ze denken datt et anescht weltlech ass.
Déi Zort Ernärung déi Dir iesst beaflosst Ären mentalen Zoustand. Diäten mat héijem Fleesch bréngen Är ënnescht Wënsch méi wéi eng vegan Ernärung. Ech wiesselen tëscht Deeg wou ech Fleesch iessen oder wann ech vegan oder vegetaresch sinn (deen Dag). Ech encouragéieren eis all dëst selwer ze probéieren an eis Gedanken virsiichteg ze beobachten ... also entweder dës Gedanke behalen oder geheit se eraus wann et ze "wäit eraus" ass
Bescht Gléck a schliisslech, wann Dir grad NoFap ofgeschloss hutt, ass de nächste Schrëtt wat se am Osten "Brahmacharya" nennen, wat net nëmmen d'Spermahaft ass, awer méi iwwer d'Energie ze kanaliséieren an och käscht a Gedanken ze sinn (vill vun deem wat ech geschwat hunn ). An dëser moderner Gesellschaft kënne mir et vläicht mat heiansdo tantreschem Geschlecht (ouni Ejakulatioun) koppelen.
Wéi huet een Sex ouni Ejakulatioun? Tantric Sex, wat am Fong d'Energie vum Becken erop an d'Wirbelsäit réckelt. Et ass schwéier fir eis Westlänner well mir sinn sou ugebonne mam Genossaspekt, awer et kann duerch disziplinéiert gemaach ginn.
Schwätzen iwwer déi perséinlech Virdeeler déi ech krut, géif mech op de Wee vum Ego féieren an ech wéilt dat vermeiden. Déi kierperlech, emotional a spirituell Virdeeler vum NoFap oder wat ech Brahmacharya nennen sinn esou vill datt et absurd kléngt a mécht mech wéi en Egotist auszegesinn an ech géif léiwer net dohinner potenziell anerer beaflossen fir et esou ze kucken.
Als déi bescht Selbst, déi Dir kënnt, ass e Service fir d'Welt, an net Iech selwer.
LINK - Héieren dech! Héieren dech! Bierger vun NoFap, de Sommet ass no!
by Maharajji
;