Ech schwätzen normalerweis Franséisch, also wäert ech mäi Bescht probéieren dëst liesbar ze maachen ... Also, 2 Méint an en halleft NoFap: Ech hu komplett opgehalen Onkraut ze fëmmen a kaum Alkohol ze drénken (ech gi relativ schwéier mam Alkohol), ech trainéieren all Dag, ech meditéieren all Dag, ech huelen all Moien 5 Minutten äiskal Duschen (Major Spillwiessel),
Ech liesen Bicher, ech kréien besser Noten an der Schoul, ech si besser op mengem Job, ech fille mech 10x méi kreativ wann ech am Studio sinn (ech schaffen un engem Album), ech schwätze mat jidderengem a probéieren all Dag eppes Positives ze maachen wann ech op de Stroossen trëppelen, ech appréciéieren d'Saache vill méi am Allgemengen (léif Leit, Konscht, Momenter asw.) Mann ... Ni geduecht ech kéint sou vill Saache maachen an esou positiv iwwer d'Liewe sinn ... Ech soen net alles wéinst der Tatsaach datt ech gestoppt ze masturbéieren, awer et war kloer den éischte Schrëtt deen et erlaabt huet dës grouss Liewensännerungen ze maachen!
DU bass BRAIN AS ENG FUCKING BULL! Dir wësst wann een Iech probéiert ze intimidéieren, Iech iwwerzeegt eppes ze maachen oder wat och ëmmer, an Dir decidéiert dës Persoun komplett ze ignoréieren. Säin éischte Reflex ass et méi haart ze probéieren a méi Drock op dech ze maachen, wat et méi haart mécht fir dech weider ze halen. Wann Dir duerch deen zweeten "Attack" kënnt, wäert d'Persoun wuel gesinn datt et net derwäert ass, Iech méi ze stéieren a wäert vun Iech erofgoen. Denkt un deeselwechte Prozess mat Ärem Gehir: de Moment wou Dir ophält fir e puer Deeg ze klappen, fänkt d'Gehir ze panikéieren a fillt wéi hien den Afloss verléiert deen hien normalerweis op Iech huet. Déi 2-3 éischt Woche vum NoFap si wahrscheinlech déi schwéierst well Dir sidd lass mat enger Gewunnecht déi Iech eng Zäit laang gefollegt huet an Äert Gehir ufanks net sou glécklech mat där Iddi ass, sou datt hien alles mécht fir ze bréngen Dir zréck op d'Gewunnecht. Awer wann Dir him eemol gewisen hutt datt Dir eescht sidd mat deem Schäiss ze stoppen an datt Dir weiderfuere wëllt, fänkt hien un ze verstoen an hie wäert et lues akzeptéieren. Ech fänken perséinlech mam 3. Mount Nofap un an ech fille wéi de leschte Mount wierklech einfach war. Mäi Gehir probéiert heiansdo erëm ze streiken a mech kleng Ureizer ze ginn awer wann ech him net ze vill oppassen, gëtt hien séier op. Wann Dir et wëllt einfach sinn, maach et einfach, et ass wierklech sou einfach. Denkt un wéi Äert Gehir komplizéiert ass an analyséiert seng "Strategien". Wann Dir wësst datt Dir eng Feindesstrategie sidd, ass et méi einfach hien ze schloen. Ech soen "Feind", awer Dir kënnt Äert Gehir och zu Ärem beschte Frënd maachen, wann Dir him beweist, datt Dir haart genuch sidd fir mat him ze hänken. Egal wéi, d'Iddi ass datt "Hey Gehir, probéiert dëse Schäiss net emol mat mir, Dir maacht Är Zäit" Mentalitéit un. A fokusséiert net op net fapping, fokusséiert op vill cool Saachen ze maachen an e bessere Mënsch ze ginn. Déi richteg Virdeeler vun net fapping kommen aus wat Dir maacht mat der Energieboost an der Fräizäit déi Dir gewënnt doduerch.
Entschëllegt nach eng Kéier wann et haart war ze liesen, awer hey Ech wënschen Iech all dat Bescht, weider esou an e schéinen Dag!
LINK - Gefill esou fucking A1
By Ludo03
;
