3 Joer - Tonne Resetten - 718 Deeg an

Started Faping zu Porn ronderëm 9 oder 10. Ausgefall op Porn net manner wéi 6 Mol am Dag bis ech 18 war. An der Militär koum op 18. Kee Porn am Bootcamp, huet och net gepotert. Dëst huet mech zu engem Leader, fokusséiert a méi produktiv wéi ech jee war.

Sinn 18 konnt ech d'Punkte net verbannen an nom Boot hunn ech meng Porno benotzt.

Ech sinn den Don John: Iwwer mech. Wann Dir de Film jeemools gesinn hutt, ass dat wat ech mengen. Ech war net mat engem Fap bäikomm fir geluecht ze ginn oder eng Frëndin ze kréien. Ech war net eng 40 Joer al Jongfra. Wourecht gesot ginn (an ech deelen dat ni) Ech hu mat iwwer 200+ Fra geschlof. Ech sinn net houfreg drop. Tatsächlech schummen ech mech; Ech schumme mech well d'Halschent vun dëser Fra prostituéiert waren. Zesumme mat menger Porno Sucht sinn ech Sex Sucht. Wéi den Don John hunn ech eng schéin Fra kennegeléiert, awer leider wéi den Don John hunn ech hatt verluer. Si huet meng Porno Sucht entdeckt. Ech hunn ni geduecht datt ech e Problem hätt. Meng séier Temperament, kuerz Opmierksamkeet span, a sozial awkwardness waren wat ech geduecht just meng Perséinlechkeet gin. Ech hunn gegleeft datt et mäi Schicksal war konstante Bezéiungsprobleemer ze hunn.

Déi richteg Wourecht war datt ech net wosst wien oder wat ech war. Ech sinn an eng déif Depressioun gefall, ech war gezwongen ze evaluéieren wat wierklech falsch war. Ech hunn näischt dobannen gespuert wéi Roserei an Haass. Ech sinn a Fetischen gaang, wou vill um Enn sinn. Meng Relatioun mat Frënn a Famill war schrecklech. Ech hunn ni geduecht fir mäi Liewen op en Enn ze bréngen, well et war nëmmen eng Persoun fir déi ech mech gekëmmert hunn, ech selwer.

Ech war ni e pre-mature Ejakulator awer ech konnt mäi Schwanz géint d'Enn net spieren. Dëst féiert mech op Google Sich "wéi maachen ech meng Schwanz méi sensibel" oder eppes vun där Natur. Dëst féiert mech op ybop an eng Epiphany. D'Strooss zum Erfolleg war laang a voller Ausfäll. Wéi déi meescht gutt Saache sinn. Ech hunn onzuelméisseg zréckgesat. All Kéier awer ëmmer méi staark ginn an d'Sucht méi schwaach. Dëst war dat schwéierst wat ech je gemaach hunn. Ech tauchen net op Positives oder Negatives anstatt wann Dir Froen hutt, wier ech méi wéi frou se ze beäntweren.

E puer Saachen hunn ech laanscht de Wee geléiert

-Super Muechten si kuerz gelieft. Dëst ass wierklech just déi Persoun déi Dir sidd. Gitt net decouragéiert wann Dir se net méi bemierkt.

-Bedenkt datt jiddereen op senger eegener Rees ass. Probéiert net priedeg ze sinn, komm den Drang all Är Frënn iwwer dës super nei Saach an Ärem Liewen ze erzielen. Vill wäerten entweder handelen wéi Dir Nëss oder e Witzeg sidd. Konzentréiert Iech op Iech selwer, gitt mam Beispill. D'Leit froen dann, wat ass mat dir? Wat ass anescht?

-Wann Dir ufänkt sech selwer ze verbesseren, sidd ëmmer e Skeptiker vu jidderengem deen probéiert Iech Berodung fir e Präis ze verkafen. Eventueller Erkenntnis datt 90% vun dëse Leit con Kënschtler sinn féieren Iech Glaawen ze verléieren an zréckzekommen.

-wëll hei all Dag an e puer Zäit am Liesen ze setzen.

-exercise. Hëlleft mat Vertrauen. Hält Är Hormonen op eng egal Kiel. -Verbesser all Dag. Schreift Är Ziler an hält e Journal.

- Ech hunn ni fir 90 vun der Fliedermaus geschoss, ech hu mat 2 Deeg ugefaang, huet mech e Cheat Fap Dag ginn. A lues dee Cheat Dag 5 Deeg no-fap 1 Dag Fap erausgedréckt. Bis d'Dréngunge sou kleng waren, hunn ech just all opgehalen.

-Ech stoppen och opzehalen mat dëser Method. Quitt Kalkun opzehalen ass selten en effektiv Erhuelungsinstrument.

-maacht dat fir Iech selwer, haalt en oppene Geescht. Séierste Wee fir zréckzekommen ass duerch ofgelenkt vun all deenen aneren. Investéiert net iwwer Negativitéit oder Positivitéit.

-Kaaft e Journal, bauen op Är Leeschtungen. Denkt Dir Iech selwer ass 3 Sekonnen Orgasmus wirklech all dëse Fortschrëtt?

-keng Angscht ze versoen. Wann Dir haut stierft a virum Mann steet (wann hien existéiert) op d'mannst kënnt Dir zréck kucken a soen datt Dir probéiert hutt. Dat ass besser wéi 99.999% vun all deenen aneren. * Echec ass inévitabel. Léiert domat ze liewen. Déi erfollegräichst Leit am Liewen léieren datt Feeler gutt sinn an ni decouragéiert ginn. D'Séiss ass net sou séiss ouni de Bitter.

LINK - 3 Joer - Tonne Resetten - 718 Deeg an - Tipps

by jayglow

UPDATE - 2 Joer NOFAP, AMA!