Ech sinn de Moment um Dag 404 vu NoFap. Als sophomore an de Lycéeën elo ass d'Liewen esou produktiv a super. Mäi Gehir wuesse méi séier wéi mäi Kierper, geeschteg an intellektuell. Mäi Gehir verlaangt all Dag nei Informatiounen. A Masturbatioun a Porn hunn ech elo permanent opgehalen. Si bedeit fir mech elo näischt, hu KENG POWER. Dëst weist ze weisen datt dës Dréng, déi Dir kritt, se NET fir ëmmer daueren.
Wéi och ëmmer, si ginn net fort, awer si ginn EXTREMT zam a praktesch onnotéierbar meeschtens. Meng Ureizer vun elo sinn net esou mächteg a kontrolléierend wéi se eemol waren. D'Liewe leeft an engem super Tempo fir mech, net ze séier, awer net ze lues. Ech war méi glécklech am Liewen wéi ech jeemools gewiescht sinn ... alles dank dem NoFap. Ech war eemol e Videospill süchteg, chronesch Porno Benotzer a Wanker, ouni Zweck am Liewen a kee Fuerft eppes ze maachen, an zu där Zäit wousst ech et net. Awer wéi den islännesche Spréchwuert seet, "e Liewen ouni Disziplin, ass e Liewen ouni Éier". An dofir sinn ech averstan well ouni dëst, an dës erstaunlech Gemeinschaft, géif ech nach néierens goen.
Ech wëll soen, ech sinn houfreg op all eenzelen vun Iech, deen duerch dës schrecklech Sucht kämpft, déi déi modern Generatioun zënter Joren zu Zäit verbraucht huet. Dir Joffer sidd virum Spill well Dir hutt realiséiert datt Porno a Masturbatioun, wärend vill soen "gesond" ass, ass et geeschteg a kierperlech draining. Also kämpft weider Bridder a gitt de Mann (oder Fra) deen Dir all dreemt ze sinn!
Wat ech geléiert hunn:
- Eis Libido sollt net eppes sinn wat mir op Porno verschwenden, et ass eng herrlech Energie déi mir geseent gi sinn a mir sollten et clever auszeginn, an allen Aspekter vum Liewen. Wéi Är Hobbien.
- Frae sinn och Leit, a sou vill wéi Porno se ofläscht, si si schéin a ganz villen Aspekter, net nëmmen déi, déi mir Männer gewinnt sinn ze gesinn… .. simpel Porn simpelAn. Si sinn all ënnerschiddlech a se kennen ze léieren ass eng erstaunlech Erfahrung. Ech respektéieren se wierklech.
- (net verknëppelt) Ech hu Marihuana fir d'éischte Kéier am August probéiert, hat vill ze vill, a gouf menger eegener Existenz a mengem Geescht bewosst. Et war eng aus Kierpererfahrung, déi béid mech traumatiséiert awer zur selwechter Zäit, mir eng Zort Akzeptanz iwwer Liewen an Doud ginn huet. Awer serieux awer, fir all 15 Joer al, maach keng Drogen haha.
- Ech hu realiséiert datt de Schlëssel fir richteg kierperlech a mental Gesondheet op 3 einfache Saache gekacht ass. Übung, Diät a Schlof. A Meditatioun ass och erstaunlech fir Äre Kierper a Geescht. Ech recommandéieren d'Buch mam Numm "The Ripple Effect" vum Greg Wells ze liesen. Ech hu vill geléiert an ech kreéiere fir mech Gewunnechten déi gutt sinn, an déi schlecht eliminéieren. Sou wéi meng Internet Sucht, also ginn ech mäi Smartphone séier lass a probéieren d'Liewen ouni ee fir eng kuerz Zäit ze hunn, kucke wéi ech et packen.
An der Tëschenzäit wënschen ech Iech all Gléck op Ärem Rees a kann d'Liewen Iech gutt vun hei behandelen!
Ech hu während der Primärschoul gescheitert, elo kréien ech 80s an 90s all a meng Klassen! Déi meescht vun de Kärelen a menger Klass sinn entweder Bauer, Drogen oder béid lol. Et ginn e puer gutt Leit awer 🙂
Als Teenager an op dëser Rees hunn ech gemierkt datt et sou vill méi am Liewen ass wéi Sex a Meedercher ... an et war schwéier, awer iwwer dëst Joer sinn ech domat eens ginn a setzen elo meng sexuell Energie a méi wichteg Saachen ... wéi meng Passioun vu Musek a Fitness.
TLDR: Ech brauch elo keng Zäit fir eng Frëndin. Awer ech kréien een eemol wann ech mäi Liewen erausfonnt hunn.
All Kéier wann ech trainéieren, gëtt déi sexuell Energie déi ech hunn an all Training trainéiert, wat ech maachen, zum Beispill, wann ech meng Runen ënnerhalen, erstaunt ech mech wéi laang mäi Kierper tatsächlech lafe konnt an ech méi séier verbesseren.
och, ech hu vill besser mental Kloerheet, well amplaz Ären Geescht ëmmer iwwer Fraen ze denken an ze masturbéieren, well dat ass eng schlecht Gewunnecht elo ass mäi Kierper geroden, mäi Gehir ass op vill méi produktiv Saache beschäftegt, sou wéi meng Erscheinung, a meng Hobbien vum Gittar spillen, Übung a meng Ernärung.
Gitt nei Hobbien oder verfolgt Är aktuell Hobbyen méi. Übung, egal wéi liicht, just fir Äre Kierper ze drécken. Eat Iessen fir Nährstoffer, net fir de Geschmaach. A probéiert a fréi an d'Bett ze goen a kritt 8-9 Stonne Schlof. Ech fannen dat fréi erwächt mécht Iech Iech sou vill besser fillt anstatt spéit ze soen. A läschen soziale Medien imo. 🙂
Ech fillen wéi wann meng Videospill Sucht war wéinst menger pmo Sucht, well et ass och wou Dir Zougang zu Porn hutt. Ech spillen all meng Videospiller op mengem PC, an anscheinend kucken ech all meng Porn op mengem PC. Also well ech Porn opgehal hunn, hunn ech och Videospiller opginn cuz ech hu mech selwer missen mäi Computer disziplinéieren. Ech weess, ech hunn et net esou gemaach ze hunn, awer et huet NoFap sou vill méi einfach gemaach just Videospiller am allgemenge lass ze maachen.
LINK - Ech sinn 15 Joer al an ech hu mech net an engem Joer masturbéiert.
By Pop437
;