Et ass onheemlech wéi ech op dësen Dag komm sinn, Dag 95. Wat ech iwwer dës bal 100 Deeg soen kann ass dat war eng vu menge schwéieren Perioden vu mengem Liewen. D'Virdeeler vum PMO opzehalen:
1. Meng Hautfaarf huet sech wierklech verbessert.
2. Ech ufänken eng Fra oder e Meedchen net méi wéi e Spillsaach ze gesinn, oder wéi eng Sklave. Ech hu gemierkt datt Weibchen och Mënsch sinn. Si hunn och eng Séil. Si brauche Léift an Opmierksamkeet grad wéi eis, Männercher. Awer wéi se.An sech verkleed, freet mech heiansdo wierklech. D'Kleedere ginn ëmmer méi kuerz, d'Hosen si méi a méi schlank, an dat just fir Männercher eraus ze frecken. An dëst ass hir Foul net nëmmen eis.
3. Meng Angscht reduzéiert ganz séier.
Ech denken datt dëst ee vun de beschte Virdeeler ass, wann de Porn ophalen direkt Iech gëtt. Elo kann ech mat Meedercher a Jongen ganz einfach schwätzen an ech kann dat soen elo sinn ech Angschtgefiller.
Ech sinn esouguer op en Datum mat engem Meedche gaang, ech, dat d'lescht Joer net konnt mat enger Meedche virum schwätzen…. Jo, grouss Verbesserung.
4. Ech si psychesch méi staark.
Ech denken elo méi, a meditéieren méi. Ech analyséieren all Situatioun an
5. Ech fänken méi un fir d'Schoul an d'Examen ze léieren.
6. Ech si wierklech frou mat mengem neie Liewen an dëst mécht mech ganz stolz op mech selwer a gëtt mech méi Vertrauen.
7. Ech hunn geléiert wéi P a m besiegen a wéi se mäi Liewen zerstéieren. Ech hunn och geléiert wéi ech ophalen géint P a m Auswiesselspiller ze versoen.
8. Ech hu méi Kontroll iwwer mäi Liewen. Ech kann meng Entscheedunge méi einfach behandelen awer ech muss nach ëmmer schaffen wéi meng Zäit verbréngt.
9. Ech verbréngen méi Zäit mat Frënn a Famill.
10. Ech hu Frënn a Leit fonnt déi mat deemselwechte Kämpf kämpfen wéi ech. Dës Gemeinschaft, NoFap, ass ee vun de Beschten Denken, déi a mengem Liewen geschitt sinn. Dir Leit si wierklech super. Ech schätzen wierklech datt ech mat Tipps a Rotschléi gehollef ginn zënter dem éischten Dag wou ech an dës Gemeinschaft erakomm sinn.
Stréimungen:
1. Entscheedung getraff.
Ech mengen datt Entscheedungen huelen, wéi fap, oder net fap, de gréisste Kampf fir mech war. Ech hu just 3 Mol opgehalen mat mengem p ze beréieren awer ni masturbéieren. Awer alles ass just Entscheedungen déi mir huelen, Dir wielt ob Dir dat dreckegt Bild kuckt oder net, oder iwwer sexy Dame denkt, et ass just eis Wiel.
2. Nass Dreem.
Naass Dreem hunn mir wierklech gehollef fir fräi vun all deem Drock ze ginn, awer an der selwechter Zäit mécht et mech méi geil Ursaach, ech war ëmmer un dat ze denken
dreemt a probéiert ze erënneren wat ech gesinn hunn.
3. Staren bei Meedercher.
Ufanks war dëst net sou e groussen Undrang fir mech awer mat der Zäit konnt ech d'Versuchung net widderstoen an heiansdo, just ausgefall a gekuckt op Meedercher Hënneschten oder Titten, ouni haart genuch ze kämpfen fir den Undrang ze schloen.
Et war net einfach meng Rees, awer mat der Hëllef vu Gott an Ären iwwerwonne ech PMO. Ech gouf gehollef an ech hëllefen och. Merci Kärelen fir all Är Ënnerstëtzung.
Ech lueden all Dag erop, déi lescht 5 Deeg bis ech op 100 Deeg kommen. Hoffen ech kommen net zréck bis dohinner)
LINK - 15 Joer al männlech, a Countdown bis 100 Deeg
by Ihatepmo
;
