Wéi ech NoFap op dëser Streik ugefaang hunn, war ech dat komescht Kand an der Schoul, dat mat sengen eegene Frënn ëmgaang ass, war schei an huet net sou dacks mat de Leit geschwat. Mat der Zäit sinn ech vill méi zouversiichtlech ginn an ech si bereet mat Leit ze schwätzen, mat deenen ech ni a menger Schoul geschwat hunn. Ech
konzentréiere sech dausend Mol méi an der Klass an ech maachen vill méi Examen Versioun. NoFap huet mir dës extra Motivatioun fir dës Studie ginn.
Ech hunn ugefaang mat muskulären Übungen ze maachen an déi Kärelen am Kleederschaf fir de Fitnessstudio hu mäi klenge Six Pack gemierkt. Ech hu mech beméit fir méi Übung ze maachen andeems ech 12 Meilen am ganzen vir an d'Schoul goen an zréck (19.3 km) sinn. Ech sinn och ugefaang méi Uebst, Geméis an Kuelenhydrater ze iessen an ech hunn op zockerleche fettegen Iessen e bëssen ofgeschnidden.
Perséinlech hunn ech NoFap Relativitéit einfach fonnt fir den 90 Deeg Sträif. Ech hunn null staark Ureizer gehat an hunn net op "NSFW Linken duerch" Accident "geklickt. Ech fille mech datt ech glécklech sinn well ech waren nëmmen zweemol op NoFap (eemol am 43 Dag an dëst een 90 Dag).
Ech hunn ugefaang Porn ze kucken wéi ech 12 war; hunn Masturbatioun ugefaang wéi ech 14 war an ech sinn elo 15. Ech hu mech net wierklech süchteg drun gefillt awer ech hu beschloss souwisou ze stoppen wéinst den negativen Effekter. Insgesamt hunn ech 133 NoFap Deeg.
Ech fille mech elo wéi datt ech am "hierarchesche" System vu mengem Schouljoer akzeptéiert a gär sinn anstatt datt ech fillen datt kee mech gär huet.
Ech fillen mech méi staark minded, zouversichtlech, motivéiert a gesond well ech NoFap 90 Deeg viru Start. Merci fir d'Liesen.
Mäi Sexliewen ass nach net sou wéi ech 15. Ech sinn zouversiichtlech datt ech dës Sucht zerstéieren ier se mäi erwuessent Liewen verbraucht huet. Ech kann net gleewen datt ech et esou wäit gemaach hunn. Merci Kärelen fir d'Motivatioun an déi super Gemeinschaft.
LINK - 90 Dagesbericht
;