Ech hu scho Probleemer fir eng 100% Erektion ze halen, de Problem war et net z'erreechen, awer et war a mengem groussen Streck vun 250 Deeg + geheelt. Wei ech hat mat e puer Partner bäi där Streck hat mäi Penis ouni Probleemer.
Wéi och ëmmer, si sech zréckgaang a sinn vum leschte Summer bis spéide Fréijoer fortgaang, an ech hu gemierkt, datt ech zréck op de Wee wier!
Ech hu Sex mat mengem neie GF gehat zënter, e puer Mol méi erfollegräich wéi anerer; awer ech weess sécher datt NOFAP hëlleft, an et hëlleft vill!
Ech hunn hatt elo an engem Mount net gesinn (also meng Sträif), also sinn ech gär erauszefannen ob ech (erëm) komplett geheelt sinn oder wéi et ausgeet. Ech kréien all Moies Holz an d'Liewe fillt sech gutt; Ech muss just erëm op der Streck a mengem Cardio-Training kommen. Awer mäi Gewiichtstraining geet wierklech super sëtzen op zolitte 90 kg op 190 cm Héicht, a mécht Kraaftgewënn a Gewënn all Woch bal.
Ech hu mech just gefrot wéi laang et gedauert huet Är verspéiten Ejakulatioun ze heelen an oder Porn induzéiert Erektil Dysfunktioun wann Dir eng hutt? Probéiert Är eege Geschicht ze deelen a wéi laang et Iech gedauert huet dës Probleemer ze behiewen, a firwat Dir iwwerhaapt ugefaang hutt. Ech si gespaant, hunn e super Dag a bleiwe propper Kärelen.
by NoFap837j
Ech sinn e 17 Joer alen Duden aus Schweden Momentan sëtzen ech op 22 Deeg, ech maachen dat zënter August 2013, ech hunn RIESEG Sträifen, déi gréissten Sträif war bal ee Joer, awer ech sinn zréckgefall wéinst einfacher Langweil an et lues eskaléiert an d'Porno benotzt erëm, awer ech fille wéi ech op der Streck sinn wéi ech nach ni war, ech fille mech an esou vill Aspekter vu mengem Liewen opgekläert:
Ech hunn ugefaang vill Bicher ze liesen, ech recommandéieren - D'Muecht vun elo, King Warrior Lover Magier, an d'Spill vum Throne Serie.
An der Zäit vum Nofap sinn ech fortgaang vun engem schei sympathesche Typ fir e ganz ausgaangene Typ ze ginn mat ville Frënn, ech hat scho vill Frënn, awer ech hunn meng Popularitéit net geschätzt. Ech hunn och meng Rengheet am Alter vu 17 verluer, wat méiglecherweis net ouni NOFAP géif geschéien, dat mir extra Vertraue ginn huet.
An de leschten zwee Joer hunn ech och immens Gewënn gemaach an ass eng zimmlech ästhetesch Fella ginn.
Awer all dëst erënnert mech just drun firwat ech weiderfuere muss a firwat ech ni méi op Porno kucke soll. Ech fille wéi ech all Porno a mengem Liewen aus dem Alter 12 / 13-16 gekuckt hunn.
Ech denken datt Masturbatioun gesond ass wann Dir et fäerdeg bréngt, awer wann Dir op dësem Forum sidd kënnt Dir et wahrscheinlech net packen, also bleiwt besser ewech a kritt e richtege Rendez-vous mat Meedercher.
Et ass Zäit fir erëm op der Streck ze kommen an ech kann net waarden op mäin ale Rekord vun 270 ~ Deeg ze schloen. Loosst eis dës Leit maachen, loosst eis besser 🙂
UPDATE - ED / Leeschtung Besuergnëss / DE geheelt
Hallo Jongen - Ech sinn sou glécklech an erliichtert, no zwee Joer On / Off NOFAP konnt ech endlech en normale sexuellen Ëmgang hunn.
Entweder mäi Problem war Angschtgefiller, an ech konnt net fäeg sinn,
Oder ED wann ech bis Porn ofgesprongen hätt oder ech net konnt opreegen
An dacks steet eng Nuecht do wou ech net konnt fäerdeg sinn.
Awer ech fille mech sou geseent mat der neier Frëndin vu mir, an ech hu keng Probleemer méi. Ech plangen fir ëmmer vu Porno ze bleiwen, an ech gesinn kee Grond firwat ech soll masturbéieren wann ech e GF hunn.
D'Virdeeler sinn erstaunlech vu Porno ze bleiwen
- Méi konzentréieren
- Besser Bezéiungen (Famill, Frënn, GF)
- Manner Schold
- Besser Sexliewen
- Méi Sex Drive
- Méi Drive fir d'Liewen
- Méi Muskelgewënn
Dëse Post mécht net emol méi Sënn an ech weess datt et vill Orthographiefeeler ass. Ech si just sou opgereegt!
Dëst ass et, ech wëll Iech Merci bei nofap fir d'Motivatioun an d'Videoen an Erfarunge vun Ärer eegener Rees ze hëllefen.
Ech wëll recommandéieren:
- Yourbrainonporn
- Elliott Hulse
- Gabe aus Neistart ofzebauen
an d'Lëscht geet weider, d'Informatioun ass dobaussen, alles wat Dir maache musst ass Abstinen an Iech besser ze maachen.
Merci Kärelen, dëst wäert de leschte Post vu mir sinn op dësem Subreddit, ech wäert wahrscheinlech mat engem Post zréckkommen wann ech 365 Deeg hunn. BLEIWEN CLEAN, DONT WATCH DASS SCHIT, IT WËLLT ÄR BRAIN APPART AN TWIST DIR SICHT VUN SEXUAL INTERRACTION.
Hunn dech gär Kärelen
;